Mướp là loại rau rất phổ biến đối với người dân Việt Nam, nhất là vào mùa hè. Mướp không chỉ được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon, có lợi cho sức khỏe, nó còn được dùng làm nhiều bài thuốc chữa bệnh rất hiệu quả.
Y học cổ truyền cho rằng, mướp có vị ngọt, tính mát, không độc, có tác dụng điều kinh, chỉ đới, bình can tức phong, thanh nhiệt, nhuận da, thông kinh lạc, thông đại tiểu tiện, hành huyết mạch.
Quả mướp già đốt tồn tính, dùng làm thuốc có thể khử phong, hóa đờm, lương huyết, giải độc, sát khuẩn, thông kinh lạc, thông sữa.
Y dược học hiện đại phát hiện quả, lá, dây của cây mướp đều có tác dụng chữa bệnh. Từ mướp có thể chế biến được nhiều món ăn ngon, đồ uống giải khát và chữa bệnh. Trong quả mướp có chứa nhiều nước, protid, lipid, glucid, xenlulo, canxi, photpho, sắt, beta-caroten, B1, B6, B2, C…
Trong một quả mướp nhỏ có trọng lượng khoảng 100g có rất nhiều các chất dinh dưỡng như: 95g nước, 3g gluxit, 0,9g protit, 0,5g chất xơ, 0,1g lipit, 28mg sắt, 160mcg beta carotene và rất nhiều các loại vitamin B, C…
Mướp không chỉ được sử dụng để chế biến nhiều món ăn ngon, có lợi cho sức khỏe, nó còn được dùng làm nhiều bài thuốc chữa bệnh rất hiệu quả. |
Chính nhờ những các chất dinh dưỡng trong quả mướp vô cùng dồi dào và đa dạng nên mướp sẽ có tác dụng ức chế khuẩn cầu, chống viêm lợi nướu, chống lại các nếp nhăn trên da ở phụ nữ,… được y học đánh giá cao trong việc phòng và điều trị nhiều loại bệnh lý.
Dưới đây là 4 bài thuốc dân gian chữa bệnh cực hiệu từ quả mướp mọi người có thể học hỏi để duy trì sức khỏe.
Cách 1: Lấy 30g hoa mướp sắc uống mỗi ngày.
Cách 2: Lấy thịt lợn nạc tươi 250g, 200g mướp quả thái miếng, thêm lượng nước thích hợp nấu canh ăn.
Sử dụng mướp tươi 300g, táo ta 200g, chanh tươi 50g, đường phèn vừa đủ. Gọt vỏ, rửa sạch mướp và táo, đem thái nhỏ rồi ép lấy nước. Hòa cùng với nước chanh và đường phèn, dùng làm nước giải khát trong ngày. Uống đều đặn trong 10 ngày.
Sử dụng mướp tươi 300g, táo ta 200g, chanh tươi 50g, đường phèn vừa đủ giúp điều trị huyết áp cao. |
Hoa mướp 20g, hạt đậu xanh 100g. Đậu xanh để vỏ, ninh nhừ rồi lấy khoảng 400ml nước. Vớt xác đậu xanh ra, cho hoa mướp đã thái nhỏ vào, đun sôi trong 5 – 10 phút. Để nguội. Chắt lấy nước uống làm 2 – 3 lần trong ngày
Giảm nếp nhăn: Lấy quả mướp hoặc lá hoặc dây mướp thật non, vò nát rồi giã vắt lấy nước. Lấy nước dưỡng da mặt này làm nhiều lần, không những có tác dụng giữ da đẹp mà còn hỗ trợ điều trị các bệnh như sẹo mụn, da viêm lỗ chân lông, da mẩn đỏ và sần sùi.
Làm trắng da: Lấy 1 quả mướp (mướp hương càng tốt), chọn quả nhỏ, nhiều ruột, ít hạt. Gọt vỏ, xay nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên mặt. Để như vậy trong vòng 15-20 phút thì rửa sạch bằng nước ấm. Sử dụng 1-2 lần/tuần để cung cấp độ ẩm và làm trắng da tự nhiên.
Chữa vết thâm trên da: Dùng dưa chuột tươi 1 quả, mướp non 1 quả nhỏ (bằng quả dưa chuột). Cả hai đem nghiền nát vỏ, chắt lấy nước cốt để trong tủ lạnh dùng trong ngày (2-3 lần) đắp lên mặt sau 30 phút, rửa sạch mặt bằng nước lạnh, trị thâm da, giúp da căng mịn.
Tất cả các bộ phận của mướp đều được sử dụng làm vị thuốc chữa bệnh, rẻ, hiệu quả mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Xem thêm: Cho gà vào nồi cơm điện thế này chưa đầy 1 tiếng sau sẽ có món ăn ngon hơn nhà hàng
Thanh Thanh
Theo Người đưa tin