Hợp tác quảng cáo

Cẩn trọng với cận thị giả, báo động sự căng thẳng của đôi mắt

Dịch Covid-19 diễn ra trong hơn 2 năm qua không chỉ làm xáo trộn cuộc sống của chúng ta mà còn gây ra nhiều hệ lụy theo đó. Giờ đây mọi người phải làm quen với việc học tập và làm việc trực tuyến đồng nghĩa với việc mắt phải tiếp xúc thường xuyên các thiết bị điện tử. Điều này khiến mắt có cảm giác kém đi, nhìn mờ hơn, khi đeo thử kính cận lại thấy sáng, rõ hẳn ra. Nhiều người sẽ cho rằng mình bị cận thị, tuy nhiên, đừng vội kết luận vì đây có thể chỉ là hiện tượng cận thị giả hay cận thị tạm thời mà thôi. Đây có phải là một bệnh lý ở mắt? Làm sao để phân biệt cận thị giả và cận thị thật?

I. Cận thị giả là gì?

Can trong voi can thi gia, bao dong su cang thang cua doi mat

Cận thị giả - một dạng triệu chứng gây rối loạn thị giác với những dấu hiệu mắt cận thị thông thường.

Cận thị giả (tên tiếng anh là Pseudomyopia) là một dạng triệu chứng gây rối loạn thị giác với những dấu hiệu mắt cận thị thông thường. Lúc này, hình ảnh vật thể vẫn hội tụ trước võng mạc giống hệt bệnh cận thị. Tuy nhiên, chứng cận thị giả (cận thị tạm thời) sẽ chỉ xuất hiện khi mắt phải làm việc quá tải gây suy giảm thị lực trong thời gian ngắn và có thể tự bình phục.

1. Phân loại mức độ

Cận thị giả được chia thành 2 loại đó là:

- Cận thị giả thực thể: Xuất hiện do hệ thần kinh phó bị giao cảm, kích động quá mức. 

- Cận thị giả cơ năng: Xuất hiện do sự mệt mỏi của thị giác hoặc sự khó chịu nhất thời của mắt.

Cả 2 dạng cận thị trên thường xuất hiện ở những người phải làm việc quá tải, học tập  trong thời gian dài. Lúc ấy, mắt phải điều tiết nhiều, tâm lý căng thẳng gây ra chứng suy giảm thị lực.

2. Dấu hiệu nhận biết

Dấu hiệu của bệnh cận thị giả tương tự như dấu hiệu bệnh cận thị thông thường. Chính bởi vậy, nhiều người dễ nhầm lẫn giữa 2 loại bệnh này. Một số biểu hiện cụ thể như:

- Mắt nhức mỏi.

- Chảy nước mắt liên tục.

- Khả năng nhìn xa, nhìn tập trung vào 1 điểm kém hơn.

- Mắt phải nheo lại mới nhìn rõ.

Tuy nhiên, sau thời gian nghỉ ngơi hợp lý mắt sẽ cải thiện được thị lực rõ rệt và trở lại bình thường. Còn nếu mắt bạn duy trì các dấu hiệu này thì có khả năng bạn đã mắc chứng cận thị thông thường.

Chứng cận thị giả kéo dài trong thời gian ngắn và sẽ tự khỏi nếu mắt người bệnh được nghỉ ngơi đúng cách. Cận thị giả là triệu chứng gây thay đổi thị lực tạm thời và không mang tính liên tục.

3. Mức độ nguy hiểm của bệnh

Theo bác sĩ chuyên khoa, cận thị giả không khó chữa nhưng nếu không được điều trị sớm và đúng cách vẫn có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe. 

Cận thị giả là dấu hiệu suy giảm thị lực trong khoảng thời gian nhất định, trước hết điều này gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và dấu hiệu cảnh báo về sức khỏe mắt. 

Nếu người bệnh chủ quan không có chế độ chăm sóc mắt phù hợp và đi khám bác sĩ có thể dẫn tới chứng cận thị thật.

II. Nguyên nhân gây cận thị giả 

Can trong voi can thi gia, bao dong su cang thang cua doi mat

Học tập và làm việc với cự ly gần gây cận thị giả.

Một số nguyên nhân gây ra hiện tượng cận thị giả có thể kể đến như sau:

- Do làm việc với cự ly gần trong thời gian dài khiến mắt phải điều tiết liên tục dẫn đến mắt nhức mỏi, đau đầu, chảy nước mắt; 

- Do chủ quan của người bệnh, khi mắt có hiện tượng mờ đi không đến khám tại các phòng khám chuyên khoa mắt mà đi cắt kính tại các cửa hàng kính; 

- Do cơ thể mắc một số chứng bệnh như chấn thương mắt, viêm thể mi, dùng atropin trong thời gian dài…

Giả cận thị hay gặp ở lứa tuổi học đường, với tỷ lệ khoảng 20% và đối tượng nhân viên văn phòng.

III. Cách phân biệt cận thị thật và cận thị tạm thời

Phân biệt cận thị thật và cận thị giả bằng cách:

- Tại nhà: Có thể theo dõi thời gian bình phục của mắt. Nếu mắt bị suy giảm thị lực nhưng sau quá trình nghỉ ngơi và thư giãn từ 4 - 8 tiếng có dấu hiệu hồi phục tốt thì có thể đây là cận thị giả (hoặc ngược lại).

- Tại bệnh viện: Bác sĩ sẽ nhỏ thuốc điều tiết (Atropin hoặc Cyclopegic) để làm liệt cơ thể mi, giảm năng lực điều tiết và giúp mắt trở lại bình thường. Đây là thao tác y tế bắt buộc trước khi đo kính và xác định tật khúc xạ.

Tự xác định mức độ cận thị tại nhà sẽ không có độ chính xác 100%. Tại các cửa hàng bán kính, kết quả kiểm tra cũng không có độ chính xác cao. Việc chẩn đoán sai, không chính xác cũng là nguyên nhân gây cận thị thật và làm tăng độ cận sau thời gian đeo kính.

IV. Điều trị và phòng ngừa cận thị giả

- Với trường hợp cận thị giả do làm việc ở khoảng cách gần, bạn chỉ cần nhỏ thuốc nhỏ mắt kết hợp nghỉ ngơi, chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp mắt trở lại thể trạng bình thường.

- Nếu mắt ở thể nặng, bệnh nhân sẽ được dùng kính chuyên dụng để giúp quá trình điều tiết ở mắt nhẹ nhàng hơn, ngừng đeo khi mắt đã được phục hồi.

- Để tránh tình trạng mệt mỏi vì làm việc trong thời gian dài cho mắt, cứ làm việc 1 giờ nên cho mắt nghỉ ngơi 5-10 phút bằng các động tác massage cho mắt hoặc nhìn ra những khoảng màu xanh để mắt thư giãn. Người thường xuyên làm việc với máy vi tính, cứ 45 phút lại cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn ra không gian thoáng, rộng khoảng vài phút.

- Khi làm việc giữ khoảng cách hợp lý, tối ưu cho mắt, không nhìn quá gần vào vật thể.

- Nháy mắt thường xuyên: Nháy mắt là cơ chế tự bảo vệ và tạo độ ẩm của mắt. Khi tập trung trước màn hình, trẻ thường có xu hướng quên nháy mắt dẫn đến việc khô mắt tạm thời và gây ra các chứng nhức mỏi, đỏ, ngứa… Điều này cũng khiến trẻ hay cho tay lên dụi mắt, việc dụi mắt thường xuyên dễ gây xước giác mạc hoặc các chứng viêm mắt (do vi khuẩn ở tay bám vào).

- Bổ sung các thực phẩm cần thiết: Để đảm bảo cho trẻ có một sức khỏe tốt và một đôi mắt khỏe phụ huynh cần chú ý đến các loại vitamin A, vitamin C, vitamin E, Lutein, và axit béo Omega có trong cà rốt, củ cải, xoài, đu đủ, trái cây có múi, rau lá xanh, hạnh nhân, quả óc chó, trứng, cá hồi... Tốt nhất nên bổ sung những vitamin này cho trẻ ở dạng tự nhiên hơn là phải cung cấp, bổ sung theo dạng thực phẩm chức năng.

- Khi thấy con mình có biểu hiện mắt nhìn không bình thường, phụ huynh nên cho con đến cơ sở y tế có uy tín đo khám. Khi bị cận thị giả, người bệnh không phải đeo kính, chỉ cần để cho mắt nghỉ ngơi hợp lý, sau một thời gian mắt sẽ tự điều tiết lại như bình thường. Tuy nhiên, nếu không được thì sẽ phải dùng kính mắt chuyên dụng và bác sĩ sẽ quyết định khi nào ngừng đeo kính. Đối với người trẻ không bị cận mà vẫn phải đeo kính khiến thị lực không tăng, gây nhức mắt, mỏi mắt, dần dần mất thị giác 2 mắt, dẫn đến bị cận thị nặng, bong võng mạc, thậm chí sẽ bị mù. Do đó khi khám thị lực cho trẻ nên thận trọng, chẩn đoán đúng tật khúc xạ.

Can trong voi can thi gia, bao dong su cang thang cua doi mat

- Khám mắt định kỳ là biện pháp hữu hiệu nhất để phát hiện chính xác các tật về mắt.

Trên đây là tổng hợp các thông tin về chứng cận thị giả và một số biện pháp điều trị, phòng tránh. Hi vọng sau khi tham khảo bài viết này bạn sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích cho sức khỏe. Tuy nhiên đừng quá chủ quan, hãy đến bệnh viện để kiểm tra nếu mắt xuất hiện dấu hiệu bất ổn.

Thanh Thanh

Theo Người đưa tin

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Dinh dưỡng

Làm đẹp

Gia đình khỏe