Hợp tác quảng cáo

Cây dâm bụt và những lợi ích sức khỏe mà ít người biết đến

Cây dâm bụt là loại cây phổ biến được trông ở nhiều vùng miền. Không chỉ đẹp, loại cây này cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cùng Sức khỏe Gia đình khám phá những lợi ích của cây dâm bụt ở bài viết sau đây.

Các hình thức sử dụng cây dâm bụt phổ biến nhất trà dâm bụt làm từ hoa và lá của nó. Hoa dâm bụt cũng có thể được chế biến thành mứt, nước sốt hoặc súp và được sử dụng làm nguyên liệu ẩm thực. Trong bài viết này, chúng ta sẽ thảo luận về một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời và đã được chứng minh của cây dâm bụt. 

Cay dam but va nhung loi ich suc khoe ma it nguoi biet den

1. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính và là một thách thức quan trọng trong hệ thống chăm sóc sức khỏe trên toàn thế giới. Theo một nghiên cứu, cây dâm bụt có tác dụng chống bệnh tiểu đường và có thể giúp giảm lượng glucose trong máu ở cả người lớn khỏe mạnh và người bị bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu khác nói rằng dâm bụt có thể ngăn chặn sự hấp thụ carbohydrate trong ruột và do đó, có thể giúp giảm lượng đường sau ăn hoặc tăng đột biến đường sau bữa ăn. 

2. Có lợi phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường

Phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường phải đối mặt với những thách thức lớn hơn bình thường. Các biến chứng của tiểu đường thai kỳ bao gồm cân nặng khi sinh quá mức, sinh non và thai chết lưu ở trẻ sơ sinh. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng dâm bụt có thể gây ra tác động tích cực đến phụ nữ mang thai bị tiểu đường và con của họ, điều này có thể là do sự hiện diện của các hợp chất phenolic và flavonoid trong dâm bụt có tác dụng chống tiểu đường.

 3. Làm chậm sự tiến triển của ung thư vú

Ung thư vú là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở phụ nữ. Việc điều trị tình trạng này trở nên phức tạp khi ung thư di căn đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Theo một nghiên cứu, chiết xuất dâm bụt, khi kết hợp với các phương pháp điều trị hóa học, có thể gây ra quá trình chết rụng chống lại các tế bào ung thư vú và ngăn chặn sự tiến triển của nó. Ngoài ra, dâm bụt có thể giúp giảm liều hóa trị và độc tính liên quan trong quá trình điều trị bằng cách giảm stress oxy hóa.

 4. Kiểm soát huyết áp cao

Một nghiên cứu cho biết cây dâm bụt có một mức độ độc tính thấp và nước sắc của nó được sử dụng ở khoảng mười quốc gia trên toàn thế giới để giảm huyết áp. Tiêu thụ dâm bụt hàng ngày có thể giúp hạ huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương ở những người bị tăng huyết áp nhẹ đến trung bình. Anthocyanins (một sắc tố tạo nên màu sắc cho hoa) trong dâm bụt rất phong phú và thường chịu trách nhiệm cho hoạt động hạ huyết áp của chúng. 

5. Chữa cảm lạnh

Một số axit phenolic trong dâm bụt bao gồm axit ascorbic (vitamin C), axit malic, axit xitric và axit hydroxycitric. Các axit này có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa mạnh đối với một loạt bệnh tật, bao gồm cảm lạnh, ho và cúm. Cây dâm bụt có thể giúp giảm ho và cảm lạnh tức thì khi được dùng dưới dạng trà được pha chế từ hoa và lá của nó. Nó cũng có thể hoạt động như một loại thuốc bổ tuyệt vời cho các vấn đề hô hấp khác như đau họng và đau đầu nhẹ.

6. Giúp những người bị béo phì

Béo phì và các rối loạn chuyển hóa liên quan như tiểu đường và tăng huyết áp có thể do chế độ ăn uống không hợp lý có thể làm thay đổi một số biểu hiện gen nhất định và gây ra tình trạng này. Các polyphenol thực vật, đặc biệt là anthocyanins và các polyphenol khác trong dâm bụt có thể có khả năng giảm stress oxy hóa và các dấu hiệu viêm trong cơ thể và do đó, đảo ngược sự thay đổi gen gây béo phì. Dâm bụt cũng được biết đến như một công thức an toàn và hiệu quả cho bệnh béo phì.

7. Có thể ngăn ngừa và điều trị ung thư da

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng dâm bụt có thể giúp ức chế sự phát triển của tế bào hắc tố, một loại ung thư da gây ra 80% ca tử vong do ung thư da. Hoa dâm bụt có chứa polyphenol không chỉ có thể ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư mà còn ngăn chặn sự phát triển của chúng ở những người đã mắc bệnh u ác tính. Do đó, nó có thể giúp giảm tỷ lệ tử vong của tình trạng này.

8. Tốt cho tim mạch

Dâm bụt được cho là có polyphenol tốt cho tim mạch. Nó có thể giúp điều trị các bệnh tim khác nhau như huyết áp cao và cholesterol cao và do đó, giữ cho trái tim khỏe mạnh. Dâm bụt cũng có khả năng làm giảm tổn thương oxy hóa và viêm trong tim, và điều này, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. 

9. Tốt cho hệ sinh sản

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng dâm bụt có thể giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và điều trị chứng đau bụng kinh ở phụ nữ. Hoa còn có thể hỗ trợ điều trị vô sinh nữ. Dâm bụt có thể làm tăng sản xuất estradiol và progesterone trong cơ thể, hai loại hormone giúp duy trì chu kỳ kinh nguyệt và giảm các triệu chứng liên quan. Hoa cũng có thể giúp điều trị các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa.

10. Điều trị táo bón

Cay dam but va nhung loi ich suc khoe ma it nguoi biet den

Dâm bụt được biết là có các hợp chất co thắt có thể giúp điều trị các rối loạn tiêu hóa như táo bón. Những đặc tính này thúc đẩy sự co bóp của cơ trơn một cách an toàn và giúp thải phân ra ngoài. Ngoài ra, dâm bụt hoạt động như một loại thuốc nhuận tràng tuyệt vời giúp khuyến khích nhu động ruột bằng cách đẩy phân lên.

11. Tốt cho da

Cây dâm bụt, đặc biệt là lá của nó, hoạt động như một chất làm sạch da tuyệt vời. Chà xát lá dâm bụt lên mặt và cổ có thể giúp loại bỏ tế bào da chết, mụn đầu đen và mụn đầu trắng, đồng thời làm cho da mềm mại và mịn màng. Các đặc tính chống viêm của hoa dâm bụt cũng có thể giúp điều trị các vấn đề về da như mụn trứng cá và da khô. Ngoài ra, nó cũng có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa do tia UV có hại gây ra bằng cách tăng sản xuất collagen và giảm tổng hợp melanin. 

12. Cây dâm bụt giúp giảm cân

Như đã nói ở trên, dâm bụt có thể giúp giảm tổng lượng cholesterol và béo phì, đồng thời giúp thải độc tố và calo không mong muốn ra khỏi cơ thể, tất cả những điều đó giúp duy trì trọng lượng khỏe mạnh của một người. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng dâm bụt làm giảm béo phì và mỡ bụng và có thể giúp cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể góp phần giảm cân dễ dàng.

13. Tốt cho tóc

Các nghiên cứu nói rằng hỗn hợp làm từ lá và cánh hoa dâm bụt nghiền nát có thể được sử dụng như một loại dầu xả tự nhiên cho tóc. Nó có tác dụng làm tối màu tóc và giảm gàu khi thoa sau khi gội đầu. Cùng với việc giảm rụng tóc, dâm bụt cũng có thể giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm và có thể hỗ trợ sự phát triển của tóc, củng cố các nang và giảm thiểu tóc rụng.

14. Giúp chữa lành vết thương

Một nghiên cứu nói rằng dâm bụt có tác dụng chữa lành vết thương lớn hơn so với thuốc mỡ nitrofurazone, một loại thuốc thường được sử dụng để điều trị vết bỏng bị nhiễm trùng và nhiễm trùng da. Dâm bụt có thể giúp tăng sự phát triển tế bào và tổng hợp collagen tại vị trí vết thương và thúc đẩy vết thương nhanh lành, và giảm đau.

Dâm bụt được coi là một loại thảo mộc do được ứng dụng trong nhiều bài thuốc cổ truyền và thuốc dân gian. Như chúng ta biết rằng các loại thảo mộc phụ thuộc vào liều lượng và nên được sử dụng hoặc áp dụng dưới dạng thích hợp để giảm thiểu các tác dụng phụ, vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế trước khi sử dụng.

Phong Vũ

Theo Người đưa tin

Tin cùng chuyên đề

TIN KHÁC

Dinh dưỡng

Làm đẹp

Gia đình khỏe