-
Cảnh báo ngày hè: 5 nguy cơ cần đặc biệt lưu ý khi nhiệt độ trong nhà quá cao -
5 dấu hiệu tố cáo cơ thể bạn cần bổ sung canxi -
Thói quen đi nắng về hầu như ai cũng có mà không hề biết có thể gây họa lớn -
Tại sao bạn cần ăn chất béo để giảm cân? -
Nước dừa: Bí quyết cho da xinh dáng đẹp và sức khỏe toàn diện
Đây là loại củ được mệnh danh là “Bạn thân của người tăng huyết áp”
Tăng huyết áp là bệnh lý có thể gây tử vong và có di chứng thần kinh nặng nề như liệt nửa người, hôn mê với đời sống thực vật. Hãy trữ sẵn trong gian bếp nhà bạn loại củ kì diệu sau đây, nó sẽ giúp bạn đối phó với chứng bệnh nguy hiểm này.
Hạ huyết áp hiệu quả với 5 loại rau xanh
Bài thuốc hay trị cao huyết áp từ TỎI và ĐẬU TRẮNG
Bổ sung thực phẩm cho người huyết áp thấp
 |
Các nghiên cứu cho thấy, hành tây rất giàu chất dinh dưỡng tự nhiên. Không chỉ giàu kali, vitamin C, axit folic, kẽm, selenium, chất xơ và chất dinh dưỡng khác.
Vỏ ngoài của hành tây có sắc tố chứa xeton có tác dụng hạ áp một cách tự nhiên. Ngoài ra trong thành phần có chứa prostaglandin A có thể làm giãn mạch máu và làm giảm độ nhớt của máu do đó cũng góp phần làm giảm huyết áp, tăng lưu lượng máu động mạch vành và ngăn ngừa huyết khối. Ngoài ra, chúng còn chứa nhiều rutin, rất có lợi cho việc làm vững bền thành mạch.
Cách dùng:
Lấy một nắm vỏ hành tây khô, rửa sạch, thái nhỏ, nấu nước uống. Hoặc dùng nước ép hành tây mỗi ngày cũng có tác dụng rất tốt.
Bạn cũng có thể tận dụng hành tây trong những trường hợp sau:
 |
Giải cảm: Hành tây cắt nhỏ cho vào nấu chín uống lúc còn nóng hoặc cho vào cháo ăn nóng.
Tiêu chảy: Vỏ lụa hành tây 1 nắm. Đun nước uống trong ngày.
Chống viêm, giảm ho, đờm: Uống 3-4 thìa cà phê hỗn hợp nước ép hành tây và mật ong mỗi ngày có tác dụng chống viêm, giảm triệu chứng ho, giảm phù nề thanh quản, giảm xuất tiết dịch phế quản, tiêu đờm.
T.H
-
Những biện pháp loại bỏ nốt ruồi tại nhà an toàn mà hiệu quả
-
6 loại sinh tố giúp đốt mỡ hiệu quả chắc chắn sẽ khiến hội chị em mê tít
-
Đậu nành có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không phải ai ăn cũng tốt
-
Những nơi bẩn nhất và nhiễm vi khuẩn nhiều nhất trong các phòng tập
-
Có thể bạn chưa biết: Cơ thể vẫn đốt cháy calo ngay cả khi chúng ta ăn và ngủ
-
Lợi ích đáng kể của việc đi bộ và làm thế nào để cải thiện sức khỏe của bạn
-
7 loại đồ uống tăng nguy cơ ung thư ai cũng cần biết để còn tránh
-
Công dụng tuyệt vời của nước ép quả sung, không biết sẽ phải hối tiếc
Nước ép quả sung đem lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe như: điều trị mất ngủ, táo bón, sỏi bàng quang, điều hòa huyết áp…
-
Những cách hạn chế đổ mồ hôi tay ngay lập tức
_92150382.jpg?w=180)
Mồ hôi ra nhiều ở tay tuy không gây nguy hiểm nhiều đến sức khỏe người mắc phải nhưng lại ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và sinh hoạt. Do đó, để hạn chế đổ mồ hôi tay, bạn có thể sử dụng những phương pháp đơn giản nhưng cực hiệu quả sau đây.
-
Tác dụng giải độc của lá đu đủ gây bất ngờ
Lá đu đủ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu tại sao lại thế và làm cách nào để sử dụng lá đu đủ như một vị thuốc quý.
-
Một số loại thần dược chống ung thư được bán với giá ‘rẻ như cho’ ngoài thị trường
Theo một số thống kê của bộ y tế cho hay, hiện nay đã có rất nhiều người mắc phải những chứng bệnh liên quan đến ung thư. Chúng ta đang sống vào một xã hội phát triển, những loại thức ăn sử dụng hằng ngày cũng được chế biến theo nhiều quy trình tiên tiến khác nhau.
-
Những thực phẩm đắng chát không ai mê nhưng lại là thần dược chống ung thư
Thực phẩm đắng thường không được nhiều người yêu thích vì hương vị khó ăn. Tuy nhiên, những thực phẩm dưới đây lại rất bổ dưỡng và chứa nhiều loại hóa chất thực vật có lợi cho sức khỏe có thể phòng chống cả ung thư.
-
Chỉ với một nắm lá xoài, bạn có thể chữa được 17 loại bệnh này
Ngoài công dụng trị bệnh tiểu đường được nhiều người ca ngợi thì lá xoài còn có thể chữa 16 loại bệnh hiệu quả không thể ngờ tới.
-
Vì sao mỗi gia đình cần có ngay 1 lọ thần dược - HÀNH TÂY NGÂM RƯỢU VANG ĐỎ?
Hành tây là một loại thực phẩm rất thân thuộc với mỗi gia đình Việt nhưng ít người biết rằng đó là một dược liệu quý giá chữa trị được nhiều bệnh, đặc biệt là khi kết hợp với rượu vang đỏ.
-
Bạn sẽ nghiện TRÀ LÚA MẠCH ngay lập tức nếu biết được những công dụng này
Bạn đang tìm kiếm thức uống giảm cân, ngăn ngừa ung thư và bệnh tật, hay thậm chí tìm đồ uống giúp bạn ngủ ngon hơn, thì trà lúa mạch đều là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
-
Nước muối có tác dụng chữa ''bách bệnh''
Uống nước muối loãng sẽ giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể, tốt cho quá trình hydrat hóa, đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa và chắc xương khớp….
