Theo Y học cổ truyền, mật ong còn gọi là phong mật, vị ngọt, tính bình, có công dụng bổ trung, nhuận phế trừ ho, nhuận tràng thông tiêu, chỉ thống giải độc, dùng để bổ dưỡng và chữa các chứng bệnh như ho, táo bón, viêm loét dạ dày - tá tràng, viêm loét miệng, bỏng, ngộ độc ô đầu...

Đặc biệt, trong 100g mật ong, có thể cung cấp tới 335 calo và bổ sung một lượng vitamin cùng với các nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phospho, magie đáng kể cho cơ thể.

Sau đây là một số công dụng chữa bệnh từ mật ong:

1. Mật ong trị ho

Dùng 15g mật ong hòa với một lượng dầu vừng thích hợp uống hằng ngày.

2. Mật ong trị táo bón, ho khan không có đờm

15ml mật ong trộn với một thìa vừng đen giã nát uống với nước ấm, mỗi ngày một lần.

3. Mật ong trị tăng huyết áp

Vừng đen 50g rang thơm, giã nhỏ, hòa với 50g mật ong và chừng 200ml nước, chia uống 2 lần trong ngày.

4. Mật ong trị viêm loét dạ dày - tá tràng

Dùng 100ml mật ong chưng cách thủy uống trước khi ăn, mỗi ngày 3 lần, dùng liên tục 2-3 tuần.

5. Mật ong trị viêm loét lưỡi miệng

Mật ong một thìa, đại thanh diệp 15g, sắc lấy nước ngậm.

6. Mật ong trị nhọt độc, ung thũng

Dùng mật ong trộn với hành củ giã nát đắp lên tổn thương.

7. Mật ong trị tưa lưỡi ở trẻ em

Sau khi ăn vài giờ, dùng nước ấm uống với một thìa mật ong, ngày 2-3 lần, uống vài ngày sẽ khỏi bệnh. Hoặc dùng gạc sạch thấm mật ong, quấn vào ngón tay, thoa đi thoa lại miệng lưỡi nhiều lần.

8. Mật ong trị bỏng

Bôi lấy bông gạc vô trùng tẩm mật ong, bôi vào vết bỏng, chờ khô lại bôi tiếp, bôi khoảng 6-7 lần sẽ nhanh khỏi và nhanh lên da non.

9. Mật ong giúp giảm cân

Hòa mật ong vào trong cốc nước ấm, uống trước bữa ăn khoảng 5-10 phút sẽ giảm cảm giác ngon miệng và ăn ít đi vào bữa chính.

10. Mật ong giúp làm giảm nếp nhăn da mặt

Hàng ngày buổi tối trước khi đi ngủ, rửa mặt bằng nước ấm, xoa mật ong 1-2 lần lên mặt, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Tấn Bình