Côg dụng của mật ong

Mật ong vốn được biết đến như một loại thần dược trong cuộc sống của con người. Chính vì vậy mà trong dân gian có nhiều bài thuốc chữa hen suyễn bằng mật ong vừa đảm bảo, an toàn lại rất hiệu quả.

Trong mật ong có các loại đường Glucoza và Fructoza đây đều là những đường đơn có lợi rất dễ hấp thụ. Do tính chất của đường đơn thường vào thẳng máu mà không qua các giai đoạn trung gian nên được dùng để chữa rất nhiều loại bệnh. Ngoài ra, đường còn giảm mệt mỏi về thể chất, thích hợp sử dụng trước khi hoạt động nhiều hoặc trong khoảng thời gian lấy lại sức.

Với đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn nên mật ong được sử dụng như một bài thuốc giúp cổ họng được sạch hơn. Mật ong có tác dụng làm loãng đờm, nhớt trong phế quản từ đó giúp đưa đờm ra khỏi cổ họng qua ho, khạc đờm. Bởi chính đờm, chất nhầy này tích tụ càng nhiều trong phế quản thì nó ngăn cản sự trao đổi, đào thải của oxy và CO2 khiến việc hít thở trở nên khó khăn từ đó kích hoạt các cơn ho, suyễn tại phế quản.

Ảnh minh họa

Những bài thuốc chữa hen suyễn từ mật ong:

1. Mật ong và chanh

Hàm lượng lớn vitamin C trong chanh tăng cường hệ thống miễn dịch. Nó cũng có tính chất sát trùng cùng với rất giàu chất chống ôxy hóa giúp tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Mật ong còn giúp làm dịu các bộ phận cơ thể bị viêm để loại bỏ sự tấn công bệnh hen.

Hãy lấy nước cốt chanh, thêm một nửa thìa cà phê mật ong vào và thưởng thức. Uống nước này trong một tháng để điều trị hiệu quả bệnh hen.

Ảnh minh họa

 2. Mật ong, lá hẹ

Theo Đông y, lá hẹ để tươi có tính nhiệt, nhưng khi nấu chín ăn lại có tính ôn (ấm), vị cay, đi vào các kinh can, tỳ và vị; tác dụng ôn trung, hành khí, tán độc, chữa ho cho trẻ, tiêu hóa kém, trĩ sưng đau, ra mồ hôi trộm, đi tiểu nhiều lần... Còn hạt và rễ hẹ cũng có tính ấm, vị cay ngọt, đi vào kinh can, thận, chữa đái dầm, táo bón, trị giun kim... Củ hẹ tác dụng ôn trung, kiện vị, hành khí...

Bạn cần khoảng 3-5 lá hẹ rửa sạch, có thể cắt ngắn thành từng đoạn rồi cho vào chén sau đó đổ ngập mật ong rồi đem đi chưng cách thủy hoặc hấp. Đến khi thấy lá hẹ chín mềm thì có thể gạn uống hay lấy thìa tán nhuyễn lá hẹ rồi ăn. Mỗi lần sử dụng 1 thìa, chia ra ngày 2 lần.

3. Mật ong, quất (tắc)

Tắc được biết đến là loại quả có tác dụng giúp tiêu đờm, trị ho, giải uất... rất tốt khi kết hợp với mật ong nó sẽ tạo ra bài thuốc điều trị hen suyễn hiệu quả.

Sử dụng 3-4 quả tắc rửa sạch, rồi thái miếng mỏng cho vào chén sau đó đổ ngập mật ong và cho vào nồi cơm hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 10 phút.

Có thể lấy mật ong uống hay pha với nước ấm mỗi lần lấy 1 thìa, ăn cả cái và uống nước. Chia làm 2 lần trong ngày sau khi ăn cơm.

Trúc Đào

Theo tạp chí Sống Khỏe