Không cần đến các bài thuốc đắt tiền hay các loại kháng sinh, chỉ với những bài thuốc đơn giản, dễ tìm dưới đây cơn ho khan của bạn cũng sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.

1. Mẹo chữa trị ho khan bằng mật ong

Mật ong không chỉ là sản phẩm bổ dưỡng, có tác dụng làm đẹp da được các chị em yêu thích mà nó còn được sử dụng như bài thuốc chữa viêm họng, đau họng, ho khan, khản cổ...

Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng mật ong làm việc hiệu quả như một dạng thuốc tự nhiên giúp dịu cơn ho khan tuy nhiên dùng mật ong sao cho đúng cách và hiệu quả?

Thông thường các cơn ho, đau họng thường đến cùng với các triệu chứng của bệnh cảm, sốt. Rất nhiều người có thói quen dùng song song cả thuốc tây, rồi uống thêm mật ong hay ngâm chanh đào ngâm mật ong để chữa ho… tuy nhiên theo các nghiên cứu mới nhất thì cách chữa bệnh này không an toàn đồng thời không mang lại tác dụng.

Cách làm: Rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 thìa cà phê mật ong, ngày 3 lần hoặc pha mật ong với nước ấm để uống, cơn ho khan sẽ nhanh chóng được kiểm soát. Lưu ý mật ong không dùng cho trẻ em dưới 1 tuổi còn lại tất cả chúng ta đều có thể áp dụng, kể cả bà bầu và các mẹ bỉm sữa nhé.

2. Trị ho khan bằng gừng tươi

Gừng có tính ấm nóng, có thể nhanh chóng giúp cổ họng dịu lại, ngăn chặn những cơn ho khó chịu.

Mẹo chữa ho khan như sau:

Đơn giản nhất là bạn có thể nhai trực tiếp gừng tươi và nuốt mỗi khi lên cơn ho. Hoặc pha trà gừng mật ong bằng gừng tươi, nước ấm và thêm 1 muỗng mật ong. Bạn nên uống mỗi ngày 3-4 lần sẽ cho hiệu quả trị ho rất tốt, đây là một trong những mẹo hay hiệu quả trong việc chữa ho.

3. Trị ho khan bằng tỏi

Trong tỏi chứa các thành phần selen, nhiều nguyên tố vi lượng, cùng chất kháng sinh tự nhiên đặc biệt acillin có tác dụng phòng ngừa và kháng khuẩn, kháng viêm, ngăn chặn cơn ho cực kỳ hữu hiệu.

Hai cách dùng tỏi chữa ho khan hiệu quả:

- Cách trị ho khan nhờ dùng tỏi đắp chân: Bạn dùng 1 củ tỏi và cắt thành từng lát thật mỏng. Sau đó, bạn nên rửa sạch chân, đắp phần tỏi đã cắt lên lòng bàn chân và dùng băng gạc y tế quấn chặt qua đêm. Đến sáng thì gỡ bỏ và rửa sạch chân với nước ấm. Bạn thực hiện liên tục trong 6-10 ngày, các triệu chứng ho sẽ giảm hẳn. Nhiều trường hợp khi đắp tỏi dưới chân có xuất hiện mụn nước, bạn hãy ngưng lại chờ đến khi mụn hết thì tiếp tục đắp để chữa ho.

- Công thức tỏi ngâm mật ong trị ho khan hiệu quả: Bạn dùng 15gr tỏi, bóc sạch vỏ rồi cho vào 1 lọ thủy tinh sạch. Tiếp đến, bạn cho 100ml mật ong vào cùng và đậy kín nắp. Hỗn hợp này sẽ được ngâm trong 2-3 tuần thì có thể dùng được. Bạn có thể bảo quản hỗn hợp này trong tủ lạnh, sử dụng 2 lần/ngày, mỗi lần 1 thìa cà phê và dùng mỗi ngày đến khi cơn ho biến mất.

4. Trị ho khan bằng rau diếp cá và nước vo gạo

Theo Đông y, rau diếp cá là rau có vị cay, tanh, tính mát, tác dụng trị ghẻ lở, đau răng, sốt rét và được coi là thần dược trị ho gió, ho khan, ho có đờm. Trị ho khan bằng rau diếp cá an toàn cho cả trẻ em và người lớn.

Với bài thuốc dân gian này, bạn chỉ cần lấy một nắm lá diếp cá đem rửa sạch và giã nhuyễn. Tiếp theo, lấy một bát nước vo gạo và trộn đều với lá diếp cá đã giã. Đun sôi nhỏ lửa khoảng 20 phút thì đổ ra chén cho người bị ho uống.

5. Chữa ho khan nhờ tác dụng của củ cải trắng

Cách chữa ho này rất đơn giản, bạn cạo sạch vỏ của củ cải trắng rồi đem xay nhuyễn. Sau đó, thêm một ít nước, một chút mật ong hấp cách thủy khoảng 15 phút rồi uống. Mỗi lần uống khoảng 2-3 thìa cà phê, ngày dùng 3 lần, cơn ho của bạn sẽ biến mất nhanh chóng.

Hoài Nguyễn

Theo tạp chí Sống Khỏe