Hợp tác quảng cáo

Người có hệ miễn dịch khỏe mạnh thường có 5 đặc điểm này, ai có thì đủ thì chẳng lo bệnh tật

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 23/02/2024
Hệ thống miễn dịch - đề kháng trong cơ thể được xem là “khiên chắn” cũng như “vũ khi” của con người trước sự tấn công của các tác nhân gây bệnh. Vì thế, nếu bạn có đủ 5 đặc điểm chứng minh hệ miễn dịch khỏe mạnh sau đây, thì bạn rất may mắn đó nhé!

Nữ giới có 5 đặc điểm này chứng minh lão hóa chậm, sức khỏe ổn định

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 29/11/2023
Con người sẽ bắt đầu lão hóa ở tuổi 40, kéo theo nhiều thay đổi ở sức khỏe và cơ thể. Đặc biệt là nữ giới sẽ dễ bị ảnh hưởng hơn do tiến gần đến giai đoạn tiền mãn và mãn kinh. Tuy nhiên, với những ai đang có đủ 5 đặc điểm này sau tuổi 40 thì xin chúc mừng vì nó chứng minh lão hóa chậm, sức khỏe ổn định.

Chọn ăn chế độ thuần chay có thể giúp phái nữ đang mãn kinh giảm đến 95% cơn bốc hỏa

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 27/11/2023
Mới đây, một kết quả nghiên cứu đã tìm thấy được mối liên kết giữa hiện tượng bốc hỏa (một triệu chứng phổ biến khi mãn kinh) với chế độ ăn uống thuần chay. Và cho ta kết luận, phụ nữ nào có xu hướng ăn đa phần thực phẩm đến từ chất xơ hoặc thuần chay thì có thể giảm đến 95% hiện tượng bốc hỏa.

5 sự thật cần biết về sức khỏe sau mãn kinh

Khỏe + - 2:00 PM | 19/11/2023
Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời và là một phần của quá trình lão hóa của phụ nữ. Nó đánh dấu thời điểm khi kỳ kinh ngừng lại do buồng trứng ngừng sản xuất trứng và các hormone.

4 thực phẩm gây sương mù não, cần tránh để tinh thần luôn minh mẫn

Khỏe + - 8:00 AM | 19/11/2023
Cách thức hoạt động của não phụ thuộc vào nhiều thứ, trong đó chế độ ăn uống để cung cấp năng lượng cho não là một trong những lựa chọn quan trọng nhất mà bạn có thể thực hiện để cải thiện chức năng não. Ăn sai loại thực phẩm có thể gây hại cho cơ thể, gây ảnh hưởng tình trạng thể chất và khó chịu, và ảnh hưởng đến cách bạn suy nghĩ, xử lý thông tin và trí nhớ của bạn.

Chân xuất hiện 5 triệu chứng này, rất có thể bạn đã bị viêm tụy

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 28/10/2023
Bệnh viêm tụy phổ biến, đặc biệt là viêm tuỵ cấp chiếm tỷ lệ 80/100.000 dân số. Đây là căn bệnh nguy hiểm có thể gây ra nhiều biến chứng cấp như suy cơ quan, viêm tụy hoại tử nhiễm trùng, nhiễm trùng huyết với nguy cơ tử vong cao hoặc biến chứng mạn ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe như đái tháo đường, rối loạn chức năng ngoại tiết, ung thư tuyến tụy. Khi tuyến tụy bị tổn thương,  chân và bàn chân của bạn có thể xuất hiện những dấu hiệu này.

7 bài tập tăng cường sức mạnh não bộ và trí nhớ, giảm thiểu tình trạng nhớ nhớ quên quên

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 21/10/2023
Việc kết hợp các bài tập tăng cường trí não vào thói quen hàng ngày của chúng ta có thể dẫn đến những cải thiện đáng kể về sức mạnh não bộ và tinh thần minh mẫn. Dưới đây là 7 bài tập giúp tăng cường sức mạnh trí não và giúp bộ não trở nên nhạy bén hơn, mạnh mẽ hơn và kiên cường hơn.

5 loại thảo dược tốt cho sức khỏe của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 20/10/2023
Thời kỳ mãn kinh sẽ khiến nồng độ hormone estrogen suy giảm nghiêm trọng, khiến phái nữ không chỉ trở nên kém sắc hơn mà còn làm hệ miễn dịch suy yếu, từ đó tạo điều cho nhiều loại bệnh tật tấn công. Vì vậy, nhằm bảo vệ sức khỏe của mình trong giai đoạn này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên phái nữ nên tăng cường bổ sung 5 loại thảo dược sau đây.

Điểm danh 5 loại thực phẩm mà vi khuẩn HP “sợ” nhất, giúp bảo vệ dạ dày và ngừa ung thư

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 13/10/2023
Vi khuẩn HP là một trong những yếu tố gây nên các bệnh dạ dày, chẳng hạn như: viêm loét dạ dày, viêm dạ dày mãn tính, đau dạ dày, và có cả ung thư dạ dày. Tuy nhiên, rất nhiều người không biết về sự tồn tại loại vi khuẩn này, cũng như cách phòng chống chúng như thế nào - từ đó dẫn đến tình trạng tỷ lệ ca mắc các bệnh dạ dày luôn gia tăng hằng năm.

Vì sao bạn có xu hướng ăn nhiều đồ ngọt khi căng thẳng, và phải làm sao để kiểm soát tình trạng này?

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 02/10/2023
Theo các chuyên gia tâm lý học, thường xuyên căng thẳng có thể khiến ta có xu hướng ăn nhiều và liên tục, đặc biệt là với đồ ngọt. Thực tế, đây không phải là một điều tốt vì nó có thể gây béo phì và làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mãn tính khác. Vậy phải làm sao để kiểm soát tình trạng này?

7 thói quen giúp ngăn chặn nguy cơ đột quỵ, người có bệnh mãn tính cần nắm rõ để không gặp nguy hiểm

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 27/09/2023
Đột quỵ được xem là một trong những biến chứng sức khỏe nghiêm trọng nhất đối với con người, vì nó có thể gây tử vong khi không được cứu chữa kịp thời. Do đó, để sức khỏe và cả tính mạng của mình không bị đe dọa, mọi người cần chủ động phòng ngừa bằng cách thực hiện 7 thói quen này sau đây - đặc biệt là với những ai đang mắc các bệnh mãn tính.

Người mắc bệnh viêm ruột mãn tính có nguy cơ bị đột quỵ ở mức cao, nghiên cứu mới cho hay

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 24/08/2023
Thông thường, chúng ta chỉ nghe những người đang mắc các bệnh chuyển hóa như tim mạch, huyết áp, mỡ máu,... mới có nguy cơ bị đột quỵ. Tuy nhiên, một kết quả nghiên cứu mới đây được công bố đã cho ra một thông tin gây sốc hơn, rằng bệnh viêm ruột mãn tính cũng có thể thúc đẩy biến chứng này xảy ra.

Phụ nữ mãn kinh dễ gặp 5 loại bệnh này, cần chú ý để hạn chế nguy cơ mắc phải

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 17/08/2023
Tiền mãn kinh sẽ khiến nồng độ hormone estrogen suy giảm nghiêm trọng, khiến phái nữ không chỉ trở nên kém sắc hơn mà còn làm hệ miễn dịch suy yếu. Theo thời gian sẽ tạo điều cho nhiều loại bệnh tật tấn công, phổ biến nhất là với 5 loại bệnh sau đây. Chị em nào hiện đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh cần chú ý để hạn chế nguy cơ mắc phải.

Nghiên cứu mới chỉ ra, giữa trái tim và bộ não có sự kết nối cực kỳ mạnh mẽ

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 02/08/2023
Các chuyên gia sức khỏe khuyên rằng, nếu bạn muốn tinh thần luôn vui vẻ và trí óc minh mẫn, hãy bắt đầu bằng cách giữ gìn một trái tim khỏe mạnh. Và ngược lại, để hạn chế mọi nguy cơ mắc bệnh tim mạch, thì đừng để mình căng thẳng quá mức. Điều này đủ cho thấy, giữa trái tim và bộ não có sự kết nối cực kỳ mạnh mẽ.

Vì sao một số phụ nữ lại có ham muốn mãnh liệt trong chuyện chăn gối?

Sống tâm lý - 8:00 PM | 12/07/2023
Các nhà khoa học cho rằng ham muốn trong chuyện ấy thực chất là một ham muốn bản năng của con người. Đời sống chăn gối viên mãn không chỉ có lợi cho việc sinh sản thế hệ sau mà còn giải tỏa chứng căng thẳng, làm chậm quá trình lão hóa, giúp âm đạo phụ nữ không bị quá khô và điều hòa nội tiết, nhờ đó chức năng buồng trứng ở trạng thái bình thường.