Hợp tác quảng cáo

Cân nặng tối ưu của phụ nữ sau 45 là bao nhiêu? Bác sĩ nói chỉ cần đạt tiêu chuẩn, gầy quá cũng không tốt

Sống tâm lý - 3:00 PM | 31/01/2023
Để theo đuổi một vóc dáng hoàn hảo và tỷ lệ hoàn hảo, hầu hết phụ nữ đều chú ý đến các kế hoạch giảm cân. Nhiều người mong muốn đạt được mục tiêu giảm cân thông qua các phương pháp giảm cân khắc nghiệt như ăn kiêng, uống thuốc nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe đường tiêu hóa.

Bác sĩ chỉ ra 4 lý do không nên tắm vào buổi sáng

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 29/01/2023
Những người tắm buổi sáng thường ca ngợi những lợi ích của thói quen thức dậy của họ. Chẳng hạn, nó có thể giúp bạn tăng cường năng lượng hiệu quả, giúp bạn có một ngày đầu tóc đẹp và giúp bạn bớt đổ mồ hôi sau tất cả những lần trằn trọc trên giường. Nhưng tắm buổi sáng có nhược điểm của chúng.

5 cách đốt mỡ tự nhiên nhưng vô cùng hiệu quả

Giảm béo - 4:00 PM | 29/01/2023
Sức khỏe tốt và thể lực tốt là không thể thiếu cho một cuộc sống không bệnh tật và hữu ích. Có cân nặng khỏe mạnh là một trong những khía cạnh quan trọng nhất vì thừa cân và béo phì làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim và các bệnh mãn tính khác.

6 dấu hiệu sớm của bệnh sa sút trí tuệ ở phụ nữ cần được phát hiện và điều trị

Khỏe + - 10:01 PM | 27/01/2023
Sa sút trí tuệ là một chứng rối loạn thoái hóa não làm suy giảm khả năng suy nghĩ đúng đắn, diễn đạt suy nghĩ hoặc ghi nhớ mọi thứ của một người. Nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ tăng lên khi chúng ta già đi, ngay cả khi bản thân quá trình lão hóa không gây ra chứng sa sút trí tuệ.

6 bài tập cardio giảm mỡ bụng tốt nhất nên áp dụng ngay trong những ngày đầu năm mới

Giảm béo - 8:00 PM | 26/01/2023
Mỡ bụng luôn cứng đầu và do đó rất khó giảm. Tuy nhiên, sự kết hợp giữa các bài tập cardio (bài tập tim mạch) và rèn luyện sức mạnh sẽ mang lại hiệu quả. Các bài tập cardio như chạy, đạp xe hoặc bơi lội giúp đốt cháy calo và giảm mỡ bụng bằng cách tăng nhịp tim và thúc đẩy việc sử dụng chất béo làm nhiên liệu.

Cảnh báo viêm tụy cấp do ăn uống quá độ trong dịp Tết

Khỏe + - 7:00 PM | 26/01/2023
Tết Nguyên Đán là lễ hội truyền thống quan trọng nhất ở nước ta, khi người thân và bạn bè tụ họp, không thể tránh khỏi việc ăn, uống và vui chơi. Nhưng tết năm nào các bệnh viện cũng tiếp nhận rất nhiều bệnh nhân viêm tụy cấp do ăn uống quá độ.

Vì sao nhiều người chết nhanh sau 70 tuổi?

Khỏe + - 8:00 PM | 25/01/2023
Với tốc độ già hóa dân số ngày càng trầm trọng, những người già trên 70 tuổi đang trở thành nhóm không thể bỏ qua trong xã hội. Tuy nhiên, do vấn đề sức khỏe, nhiều người trên 70 tuổi chết rất nhanh.

Nhà có người hay say rượu, nên nắm rõ 6 cách an toàn đã được kiểm nghiệm để gây nôn

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 24/01/2023
Thông thường, nôn mửa là một dấu hiệu cho thấy điều không ổn trong cơ thể. Nó có thể vô hại như phản ứng với thực phẩm, rượu bia quá nhiều hoặc điều gì nghiêm trọng hơn như ung thư. Nhưng đôi khi, cần phải gây nôn để chữa trị chứng nôn nao khó chịu hoặc tình trạng chua nặng.

Bệnh nhân tiểu đường nếu luôn thấy đói, hãy tận dụng tốt 4 thủ thuật này để lượng đường trong máu tốt hơn

Khỏe + - 3:00 PM | 20/01/2023
Các chuyên gia cho biết, cảm giác đói của cơ thể có thể liên quan nhiều đến lượng đường trong máu. Hạ đường huyết có thể gây ra cảm giác đói, nếu lượng đường trong máu của cơ thể quá thấp, các tế bào não sẽ thiếu năng lượng và tạo ra cảm giác đói dữ dội.