Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh này có thể kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ
Dinh dưỡng - 10:18 AM | 28/11/2023
Các tác giả nghiên cứu cho biết chế độ ăn uống giúp kéo dài tuổi thọ bao gồm ăn ít trứng, thịt đỏ và đồ uống có đường, cũng như ăn ít ngũ cốc tinh chế và thịt chế biến sẵn.