Bạn đã bao giờ bị đau bắp chân khi chạy bộ? Nếu điều này xảy ra, bạn không đơn độc. Cơn đau có khả năng cản trở sự tiến bộ của bạn - cho dù bạn đang chạy trên đường, trên máy chạy bộ hay đường mòn.

Đậu bắp là một trong những thực phẩm tốt nhất có tác dụng chống đái tháo đường và giúp giảm lượng đường trong cơ thể.

Ngoài giúp xương khỏe mạnh, canxi, đậu bắp còn giúp điều hòa nhịp tim, huyết áp và mức cholesterol, cũng như hỗ trợ chức năng cơ và chức năng báo hiệu của thần kinh.

Trị tiểu đường bằng đậu bắp là một trong những bài thuốc hay của dân gian đã được nhiều người áp dụng trong điều trị tiểu đường.

Lá ổi được dùng rất nhiều trong các vị thuốc dân gian. Tuy nhiên, ít người biết rằng lá ổi là một trong những bài thuốc giúp hỗ trợ điều trị tiểu đường vô cùng hiệu quả.

Đậu bắp không chỉ là thực phẩm dùng để chế biến nhiều loại thức ăn ngon, bổ dưỡng, mà còn được ví như là “khắc tinh” đối với bệnh tiểu đường. Bên cạnh những mặt lợi mà đậu bắp mang lại, thì việc sử dụng quá nhiều đậu bắp ở một số trường hợp là điều vô cùng có hại.

Cùng tìm hiểu những lợi ích khi ngâm đậu bắp qua đêm uống vào buổi sáng giúp cho bạn biết thêm một công dụng hữu ích của đậu bắp, các khoáng chất và vitamin trong đậu bắp mang lại cho bạn nhiều bất ngờ.

Hiện nay, khi sự tiến bộ của Tây y chỉ có thể giúp người bệnh đái tháo đường ổn định và hạn chế các biến chứng chứ không thể chữa triệt tiêu, nhiều người đã đặt hy vọng vào sự huyền bí chưa được khai thác hết của Đông y.

Canxi giúp xương và răng chắc khỏe, giúp xây dựng cơ bắp, các tế bào trong cơ thể và các dây thần kinh hoạt động tốt. Theo trang Health, dưới đây là 6 thực phẩm giàu canxi nhất bạn nên bổ sung vào chế độ ăn của mình.

Đậu bắp là loại thực phẩm rất quen thuộc với các bà nội trợ. Theo trang Naturalnews, đậu bắp không chỉ dễ ăn mà còn rất giàu giá trị dinh dưỡng, nếu bạn bổ sung nó trong chế độ ăn uống hàng ngày thì chắc chắn sẽ nhận được 12 lợi ích tuyệt vời sau:

Đậu bắp là một loại quả rất phổ biến, nhưng ít ai biết được những lợi ích to lớn mà loại quả này đem lại cho sức khỏe

Đậu bắp ngày càng được yêu thích bởi vẻ ngoài hấp dẫn và hương vị độc đáo, đặc biệt phù hợp với các món nướng. Chắc chắn loại rau này sẽ còn được yêu thích nhiều hơn bởi những lợi ích nó mang lại.

Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời chính của đậu bắp là nhân tố giúp nó tồn tại và được yêu thích qua bao nhiêu thế kỷ.