Hợp tác quảng cáo

bài viết (25)

Dù là ở độ tuổi nào, cứ thấy đau dai dẳng ở 3 vị trí này thì cần tầm soát ung thư sớm

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 17/05/2024
Với tỷ lệ ca mắc và tử vong do ung thư đang không ngừng gia tăng hiện nay, việc chủ động theo dõi sức khỏe bản thân là cực kỳ quan trọng. Trong đó, khi các loại bệnh ung thư “nhen nhóm”, cơ thể có thể cảnh báo cho chúng ta biết bằng cảm giác đau dai dẳng - đặc biệt là ở 3 vị trí sau đây.

Nếu gặp những dấu hiệu này trước khi ngủ hoặc vừa ngủ dậy, hãy cẩn thận vì nguy cơ ung thư “rình rập”

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 20/01/2024
Khi tỷ lệ tử vong vì ung thư đang ngày càng cao và xuất hiện nhiều hơn ở nhóm người trẻ (một phần là do diễn biến âm thầm không gây ra triệu chứng khác biệt, phần khác là sự chủ quan không tầm soát định kỳ), thì mới đây, các chuyên gia đã đưa ra những cảnh báo về các dấu hiệu trên cơ thể trước khi ngủ và sau khi thức dậy, báo hiệu nguy cơ ung thư rình rập.

Bắt gặp những dấu hiệu này trước hoặc sau khi ngủ dậy, hãy cẩn thận với nguy cơ ung thư

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 03/04/2023
“Phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn, dẫn đến chữa trị kém hiệu quả” chính là một trong những nguyên nhân khiến tỷ lệ tử vong do ung thư ở nước ta tăng cao. Với mong muốn giảm thiểu tình trạng trên, các chuyên gia y tế khuyên mọi người hãy chú ý theo dõi sức khỏe, và thăm khám ngay khi phát hiện những dấu hiệu này trước hoặc sau khi ngủ dậy.

Mắc những dấu hiệu này đừng nghĩ là cảm cúm, nó có thể là triệu chứng của ung thư máu

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 30/03/2023
Ung thư máu vốn là một căn bệnh ác tính, khó chữa và có tỷ lệ tử vong cao. Nhưng, dù là một căn bệnh nguy hiểm, nhận thức của mọi người về căn bệnh này cũng như các triệu của nó vẫn còn hạn hẹp, thậm chí có nhiều người thường nhầm lẫn bệnh này với bệnh cảm cúm.

Ngoài cá ra, đây là 5 nguồn cung cấp chất béo omega-3 thuần chay hàng đầu

Dinh dưỡng - 3:59 PM | 15/11/2021
Omega-3 có tác động tích cực đến sức khỏe. Nó đóng một vai trò trong hầu hết các khía cạnh của sức khỏe, từ giảm viêm đến giảm đau xương, chức năng não tốt hơn và nhiều lợi ích khác. Dầu cá, dầu gan cá và các loại cá béo như cá hồi, cá thu và cá ngừ đứng đầu danh sách các nguồn giàu axit béo omega-3. Tuy nhiên, có một số nguồn omega-3 thuần chay để đáp ứng nhu cầu của bạn khi tuân theo chế độ ăn uống từ thực vật.

3 tác hại đến xương khớp từ tư thế ngồi vắt chéo chân

Khỏe + - 11:00 AM | 12/03/2021
Tư thế ngồi vắt chéo chân thường được các chị em rất ưa chuộng vì toát lên vẻ kiêu sa, duyên dáng. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết, ngồi vắt chéo chân có hại cho xương khớp và tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ, tác động tiêu cực đến vóc dáng cũng như sức khỏe của chị em. Cụ thể là:

5 triệu chứng đau xương khớp tuổi trung niên

Khỏe + - 2:00 PM | 02/09/2020
Triệu chứng đau mỏi xương khớp cũng khá phổ biến và là một trong những lý do chính khiến những phụ nữ này đến gặp bác sĩ khám bệnh. Hơn thế nữa, tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh là lứa tuổi mà một số bệnh xương khớp bắt đầu xuất hiện như:

6 bài tập đơn giản nhưng giảm đau lưng rõ rệt

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 03/06/2020
Nguyên tắc chính trong các bài tập chữa trị đau lưng đó là động tác tập nhẹ nhàng, thông thả, tập đúng động tác, kết hợp thở sâu, nâng dầng mức độ tập luyện để tăng cường tính linh hoạt, dẻo dai cho các khớp. Người tập nên duy trì 15 phút tập luyện mỗi ngày và khoảng 3 lần trong tuần.

Thử 5 tư thế yoga trị đau lưng hiệu quả

Khỏe + - 8:00 PM | 06/02/2020
Chìa khóa để ngăn ngừa đau lưng là tăng cường xương cốt của bạn và giảm đau thắt các cơ bắp xung quanh phía trên và lưng dưới. Thêm vào đó, đau lưng thường có thể là kết quả của sự căng thẳng. Yoga sẽ giúp bạn thư giãn tinh thần và giảm thiểu các kiểu đau lưng.

Bài tập giảm viêm đốt sống cổ

Khỏe + - 8:00 PM | 02/01/2020
Xoa bóp, day, bấm huyệt sẽ giúp lưu thông máu ở cổ, giảm co cơ, giảm đau, giải tỏa sự kết dính và sức ép lên các dây thần kinh từ đó sẽ làm giảm viêm đốt sống cổ.
Xem thêm
Đọc nhiều Đang nóng