Hợp tác quảng cáo

Mỗi lần bạn ăn, não sẽ co lại nhanh hơn, 4 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa não bộ mà nhiều người thường ăn

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 15/02/2025
Bạn có bao giờ nghĩ rằng mỗi miếng thức ăn bạn ăn đều có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ không? Khi con người già đi, chúng ta dần dần bị mất trí nhớ, phản ứng chậm và thậm chí là teo não. Ngoài các yếu tố như di truyền và thói quen lối sống, những gì chúng ta ăn cũng đóng vai trò quan trọng.

Thêm một ít đồ uống có đường đồng nghĩa với bớt một chút sức khỏe

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 15/02/2025
Trong cuộc sống hiện đại, việc lựa chọn đồ uống đã dần thu hút sự chú ý của mọi người. Đặc biệt với sự đa dạng hóa của thị trường đồ uống, đồ uống có đường và phụ gia nhân tạo không ngừng xuất hiện, người tiêu dùng thường lúng túng khi phải đối mặt với nhiều loại đồ uống. Để duy trì sức khỏe, điều đặc biệt quan trọng là phải lựa chọn đồ uống phù hợp. Trong bài viết này, chúng ta cùng đi tìm hiểu nguyên tắc “thêm đồ uống có đường, bớt một chút sức khỏe” và cách điều chỉnh thói quen uống nước để mang lại sức khỏe cho bạn mỗi ngày.

5 người trong một gia đình lần lượt được chẩn đoán mắc cùng một loại ung thư! Nếu phát hiện loại ung thư này, các thành viên trong gia đình cũng nên cảnh giác!

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 09/02/2025
Ung thư là một trong những căn bệnh nguy hiểm và có thể ảnh hưởng đến nhiều người trong một gia đình. Mới đây, một câu chuyện đặc biệt gây chú ý về việc 5 thành viên trong một gia đình lần lượt được chẩn đoán mắc ung thư tuyến giáp. Điều này đặt ra câu hỏi về yếu tố di truyền trong việc phát triển ung thư. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về loại ung thư này, tầm quan trọng của việc phát hiện sớm, và tại sao các thành viên trong gia đình cần cảnh giác nếu có sự xuất hiện của căn bệnh này.

7 loại vết thương cần đến bệnh viện điều trị càng sớm càng tốt

Khỏe + - 5:30 PM | 07/02/2025
Vết thương là một trong những tai nạn thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Mặc dù hầu hết các vết thương có thể được xử lý tại nhà, nhưng cũng có những loại vết thương mà bạn cần phải đến bệnh viện ngay lập tức để được điều trị chuyên nghiệp. Việc xử lý sớm những vết thương này không chỉ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng mà còn giảm thiểu nguy cơ gây tổn thương nghiêm trọng cho cơ thể. Dưới đây là 7 loại vết thương bạn cần phải đến bệnh viện điều trị càng sớm càng tốt.

Trò chơi rèn luyện trí não có thật sự hiệu quả?

Khỏe + - 2:00 PM | 01/02/2025
Suy giảm nhận thức thường đi kèm với lão hóa, đặc biệt là sau 65 tuổi, nhưng việc áp dụng các thói quen lành mạnh và tham gia các hoạt động đầy thử thách có thể trì hoãn sự khởi phát của nó. Nghiên cứu cho thấy các hoạt động mới, kích thích tinh thần tăng cường trí nhớ và chức năng não hiệu quả hơn các trò chơi rèn luyện trí não.

12 bước đơn giản để loại bỏ chứng mất ngủ trong 21 ngày

Khỏe + - 7:00 PM | 30/01/2025
Chứng mất ngủ là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi, căng thẳng mà còn có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng về thể chất và tinh thần nếu không được giải quyết kịp thời.

Thấy 7 dấu hiệu này trên mặt, nên đi xét nghiệm gan

Khỏe + - 4:17 PM | 23/01/2025
Khuôn mặt có thể tiết lộ những dấu hiệu tiềm ẩn của các vấn đề về gan. Dưới đây là các triệu chứng báo hiệu gan nhiễm mỡ hoặc rối loạn chức năng và tầm quan trọng của việc chẩn đoán sớm và thay đổi lối sống để ngăn ngừa biến chứng.

Đi bộ mà làm thêm 7 điều này, lợi ích tăng gấp bội

Khỏe + - 7:00 PM | 18/01/2025
Đi bộ là một cách tuyệt vời để cải thiện tâm trạng cũng như giảm cân. Nhưng bạn có biết rằng một hoạt động thể chất này cũng có thể mang lại lợi ích tương tự cho tim của bạn không? Bằng cách thêm một vài hoạt động bổ sung khi đi đi bộ này, sức khỏe tim mạch của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.

Từ đau lưng đến tiểu đêm, đàn ông có 9 dấu hiệu này cần đi khám, kẻo ung thư gõ cửa

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 20/12/2024
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng nam giới dễ mắc ung thư hơn phụ nữ. Nếu bạn đột nhiên nhận thấy tình trạng sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc có máu trong phân, hãy đến gặp bác sĩ để đảm bảo những triệu chứng này không phải là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng hơn.

Trẻ dễ bị chảy máu cam vào mùa lạnh, mẹ nên chủ động phòng bằng 3 việc sau đây

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 18/12/2024
Mỗi khi mùa lạnh đến, không khí trở nên hanh khô, độ ẩm trong không khí giảm đi đáng kể. Đây cũng là thời điểm các vấn đề sức khỏe xoay quanh đường hô hấp ở trẻ em có xu hướng gia tăng, đặc biệt là hiện tượng chảy máu cam. Để hạn chế tình trạng này, mẹ nên chủ động phòng cho trẻ bằng 3 việc sau đây.

8 bài kiểm tra sức khỏe mà đàn ông trên 50 tuổi nhất định phải làm

Gia đình khỏe - 11:13 AM | 12/12/2024
Cơ thể nam giới cũng trải qua những thay đổi khi họ già đi. Khám sức khỏe tổng quát nam giới định kỳ theo khuyến nghị của bác sĩ là một bước quan trọng giúp bạn tránh được các nguy cơ phát triển bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch, tiểu đường hoặc suy thận. Dưới đây là 8 bài kiểm tra sức khoẻ mà mọi người đàn ông trên 50 nên thực hiện.