Mỗi lần bạn ăn, não sẽ co lại nhanh hơn, 4 loại thực phẩm đẩy nhanh quá trình lão hóa não bộ mà nhiều người thường ăn
Dinh dưỡng - 7:00 PM | 15/02/2025
Bạn có bao giờ nghĩ rằng mỗi miếng thức ăn bạn ăn đều có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ không? Khi con người già đi, chúng ta dần dần bị mất trí nhớ, phản ứng chậm và thậm chí là teo não. Ngoài các yếu tố như di truyền và thói quen lối sống, những gì chúng ta ăn cũng đóng vai trò quan trọng.