Hợp tác quảng cáo

bài viết (25)

7 loại thực phẩm giúp điều hòa nhu động ruột, giảm táo bón hiệu quả

Dinh dưỡng - 4:04 PM | 03/09/2024
Đi tiêu đều đặn là chìa khóa để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Mặc dù tần suất mỗi người có thể khác nhau, nhưng việc đi tiêu hàng ngày hoặc nhiều lần một tuần là rất quan trọng. Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề và gặp phải các vấn đề như táo bón, đây là 7 loại thực phẩm giúp thúc đẩy nhu động ruột đều đặn.

Chúng ta nên đi đại tiện mấy lần một tuần để giữ sức khỏe tốt?

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 27/07/2024
Sức khỏe tiêu hóa là một khía cạnh cơ bản của sức khỏe tổng thể, tuy nhiên nó thường bị bỏ qua. Một trong những chỉ số chính của sức khỏe tiêu hóa là tần suất đi tiêu. Mặc dù đây có vẻ là một chủ đề tế nhị nhưng số lần bạn đi đại tiện mỗi tuần có thể tiết lộ nhiều điều về hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn.

Quy tắc 3T đơn giản nhưng hữu hiệu, giúp giảm tình trạng tiểu đêm hiệu quả

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 17/11/2023
Đi tiểu nhiều hơn 2 lần trong đêm cho thấy bạn đã mắc phải tình trạng tiểu đêm. Và khi đối mặt với vấn đề này mà không giải quyết sớm, nó có thể khiến người mắc trở nên uể oải, mệt mỏi vào ngày hôm sau. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, các chuyên gia sức khỏe khuyến khích mọi người nên thực hiện theo quy tắc 3T sau đây.

Đối mặt với tình trạng tiểu đêm - hãy dùng ngay 5 loại thực phẩm này để giải quyết

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 08/11/2023
Đi tiểu nhiều hơn 2 lần trong đêm cho thấy bạn đã mắc phải tình trạng tiểu đêm. Và khi đối mặt với vấn đề này mà không giải quyết sớm, nó có thể khiến người mắc trở nên uể oải, mệt mỏi vào ngày hôm sau. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, các chuyên gia sức khỏe khuyến khích nên tăng cường nhiều hơn 5 loại thực phẩm sau đây.

Điều trị tiêu chảy không cần dùng thuốc

Thuốc và sức khỏe - 8:00 PM | 27/08/2023
Đi tiêu lỏng, còn được gọi là tiêu chảy, là một tình trạng phổ biến được đặc trưng bởi việc đi tiêu phân lỏng thường xuyên. Đây là tình trạng khó chịu, xuất phát từ nhiều nhóm nguyên nhân khác nhau, nếu không được khắc phục sớm sẽ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm.

Lý do tại sao nhất định phải đi tiểu sau khi quan hệ?

Khỏe + - 8:00 PM | 05/01/2023
Lý do mà các hướng dẫn vệ sinh và sức khỏe phụ nữ khuyên nên đi tiểu sau khi quan hệ là vì đi tiểu sau khi quan hệ giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI). Luôn đi tiểu sau khi quan hệ là một ý kiến hay và điều này đặc biệt có lợi cho phụ nữ.

Tiểu đứng khi tắm – thói quen thật sự nguy hiểm

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 19/09/2022
Chuyện tắm gội tưởng chừng rất đỗi đơn giản nhưng có một số thói quen vô tình gây hại cho sức khỏe của chị em phụ nữ. Trong số đó tiểu đứng là việc mà chị em hay làm nhất nhưng lại không hề nhận thức được hậu quả mà nó gây ra.

Nếu không muốn bị són tiểu khi nghe tiếng nước chảy, hãy ngừng làm điều này mỗi khi tắm

Khỏe + - 2:00 PM | 03/06/2022
Tất cả chúng ta đều đã gặp phải tình trạng này. Bạn đang tắm sạch sẽ và đột nhiên bạn cảm thấy muốn đi tiểu. Đi tiểu là một việc bình thường của cuộc sống, nhưng các chuyên gia cho rằng chỉ nên đi tiểu khi đi vệ sinh chứ không nên đi tiểu khi tắm dưới vòi hoa sen.
Xem thêm
Đọc nhiều Đang nóng