Người tiểu đường không nhất thiết phải kiêng bánh mì, cơm, hay trái cây mà là 4 món này
Dinh dưỡng - 10:30 AM | 16/04/2025
Sau khi được chẩn đoán tiểu đường, phản ứng đầu tiên của nhiều người là bỏ cơm, bánh bao và tránh xa mọi loại trái cây, như thể chỉ cần không ăn những thực phẩm có hàm lượng đường cao này thì lượng đường trong máu của họ sẽ ổn định. Trên thực tế, điều thực sự đáng sợ về bệnh tiểu đường không chỉ là đường, mà còn là những thực phẩm "bẫy" tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại gây chết người, đặc biệt là một số loại rau thông thường, mà chúng ta thực sự cần phải cảnh giác.