Hợp tác quảng cáo

Chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra nguyên nhân số 1 gây béo bụng

Giảm béo - 10:30 AM | 14/09/2021
Có nhiều yếu tố dẫn đến tích tụ mỡ bụng như thiếu ngủ, uống nước ngọt, ăn uống mất tập trung, không vận động... Nhưng một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng mỡ bụng là do một số loại thực phẩm nhất định mà nhiều người thường xuyên tiêu thụ.

Chỉ với 2 phút giúp dân văn phòng thư giãn hoàn toàn

Khỏe + - 2:07 PM | 02/06/2020
Dân công sở phải làm việc 8 tiếng mỗi ngày. Đặc thù phải ngồi nhiều gây ra không ít bệnh tật mà còn dễ bị béo bụng. Với 2 phút thư giãn tại văn phòng theo hướng dẫn sau sẽ giúp bạn giải quyết các vấn đề này.

8 bệnh thường thấy ở phụ nữ tuổi 40

Khỏe + - 4:06 PM | 07/08/2019
Phụ nữ bước vào tuổi 40, mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo nhưng sức khỏe lại sang trang mớ với bá bệnh rình rập, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý, nhan sắc cũng như vấn đề phòng the.

5 bài tập hết đau nhức cho dân văn phòng

Gia đình khỏe - 11:24 AM | 26/04/2019
Công việc bận rộn khiến nhiều người ít khi rời khỏi chiếc ghế của mình, điều này không chỉ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi mà còn có thể làm giảm năng suất làm việc, thậm chí có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

8 cách gọi 'vòng eo' trở lại

Gia đình khỏe - 4:26 PM | 12/12/2018
Lười vận động, sau khi sinh nở, những cơn thèm ăn, những cơn thèm ngủ… là những nguyên nhân khiến cho vòng eo của bạn mất đi vẻ thon gọn gợi cảm.

Đánh tan mỡ bụng cho người gầy

Giảm béo - 3:39 PM | 20/11/2018
Phiền muộn vì vòng eo quá khổ không chỉ là nỗi khổ tâm của người thừa cân, béo phì mà nó còn xảy ra ngay với những chị em thiếu cân hoặc trọng lượng cơ thể hoàn toàn bình thường.