Hợp tác quảng cáo

Cô đơn có hại cho bạn như bệnh béo phì vậy, nhưng đừng lo, có những cách đơn giản để đánh bại nó

Sống tâm lý - 8:00 PM | 01/12/2022
Cô đơn - cảm giác chúng ta có khi nhu cầu tiếp xúc và các mối quan hệ của con người không được đáp ứng - đang đạt đến mức độ dịch bệnh. Nó ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi và mọi hoàn cảnh. Một số đã mất người thân hoặc đã già và sống một mình, bị cô lập khỏi gia đình và cộng đồng.

Sau 60 tuổi, người gầy hay béo sẽ sống lâu hơn? Câu trả lời chắc chắn khiến bạn ngạc nhiên

Khỏe + - 9:00 AM | 25/11/2022
Thừa cân béo phì không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn làm tăng tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và các bệnh mẫn tính khác. Ngày càng có nhiều người trung niên và người cao tuổi cũng đặt mục tiêu giảm cân vào kế hoạch hàng ngày của họ. Nhưng sau 60 tuổi, gầy hơn hay béo hơn thì sống lâu hơn?

Giảm béo quá mức coi chừng hại não, chú ý đến 4 điều này để luôn khỏe mạnh

Giảm béo - 7:00 PM | 15/11/2022
Sau khi cuộc sống của con người hiện đại đầy đủ hơn, ăn uống no nê, cải thiện mức sống thì chắc chắn tỷ lệ béo phì sẽ gia tăng và thường xuyên xảy ra hội chứng chuyển hóa. Do đó, dưới sự kêu gọi của nhiều chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng, việc giảm cân, giảm mỡ đã dần trở thành một xu hướng xã hội mới.

Uống nước mật ong vào buổi sáng có 3 lợi ích này nhưng cũng có 3 điều cấm kỵ

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 12/10/2022
Là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, có giá trị dinh dưỡng cao, bạn có thể ăn mật ong đúng cách mà không gây béo phì và đường huyết cao. Nhưng vì mật ong rất ngọt nên hầu hết mọi người không ăn mật ong trực tiếp mà pha thêm nước và chanh để tạo thành nước mật ong chanh chua ngọt.

4 thói quen khi dậy sớm này sẽ giúp bạn đốt cháy chất béo cả ngày và tránh được béo phì

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 12/10/2022
Những người béo phì đã nghĩ đến việc giảm cân với hy vọng rằng họ có thể giảm cân, mặc quần áo nhỏ hơn và trở nên tự tin hơn. Tuy nhiên, muốn giảm cân bạn phải lựa chọn đúng phương pháp, không nên áp dụng những phương pháp cực đoan và phản khoa học như ăn kiêng mù quáng hay uống thuốc giảm cân.

10 dấu hiệu là "cảnh báo đỏ" về các vấn đề nghiêm trọng ở tuyến giáp

Video - 11:00 AM | 01/10/2022
Các vấn đề về tuyến giáp có thể khó phát hiện, đó là lý do tại sao có tới 60% những người mắc bệnh tuyến giáp không nhận thức được tình trạng của họ. Các bệnh tuyến giáp nếu không được điều trị sớm sẽ gây ra rất nhiều vấn đề như béo phì, tim mạch, trầm cảm và suy giảm tình dục. Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo sẽ đem lại cơ hội điều trị bệnh cao hơn.

5 hiểu lầm về béo phì nhiều người đang mắc phải

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 23/09/2022
Nhiều người bị béo phì, chỉ vì nghĩ mình ăn nhiều và ít hoạt động nên ăn kiêng, tập thể dục nhưng thường ít tác dụng. Và dưới đây là 5 hiểu lầm về béo phì mà nhiều người mắc phải, hãy cùng tìm hiểu để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, mọi người nên biết để phòng tránh

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 15/09/2022
Ung thư đại tràng có tỷ lệ mắc cao thứ 3 trong các loại ung thư đường tiêu hoá, cùng số ca tử vong hằng năm cao kỷ lục. Tuy nhiên, tác nhân dẫn tới căn bệnh này đều là những yếu tố có thể phòng tránh được, vì thế, mọi người cần nắm rõ để kịp thời ngăn ngừa.

Không phải bơi lội hay chạy bộ, đây mới là môn thể thao giúp kéo dài tuổi thọ đỉnh nhất

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 03/09/2022
Tập thể dục thường xuyên được biết là có tác dụng kéo dài tuổi thọ và sức khỏe, chẳng hạn như giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, cải thiện sức khỏe xương và cơ, ngăn ngừa té ngã, giảm béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường, sa sút trí tuệ và ung thư, tăng cường sức khỏe tâm thần và tinh thần…