Hợp tác quảng cáo

5 triệu chứng xuất hiện vào buổi sáng cảnh báo cơ thể thiếu Omega-3

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 04/02/2024
Thiếu Omega 3 có thể ảnh hưởng khá nhiều đến sự phát triển của trí nhớ và sức khỏe của bạn mà bạn không hề biết tới. Tuy nhiên dấu hiệu nào báo hiệu cơ thể thiếu Omega 3 để bổ sung thì ít ai biết được. Đây là những triệu chứng có thể xảy ra bên trong cơ thể bạn khi bạn bị thiếu hụt omega-3.

Roche Việt Nam đồng hành cùng Công đoàn Cơ quan Bộ Y tế, tổ chức buổi nói chuyện "Chăm sóc sức khỏe phụ nữ"

Khỏe + - 2:30 PM | 24/01/2024
Vừa qua, Công đoàn Cơ quan Bộ Y tế (CQBYT) phối hợp cùng Roche Việt Nam tổ chức buổi chia sẻ với chủ đề “Chăm sóc sức khỏe phụ nữ - tự tin sàng lọc ung thư cổ tử cung”, nhằm mang đến món quà kiến thức hữu ích vì sức khỏe phụ khoa của các cán bộ nữ tại Bộ Y tế.

Thời điểm nào là tốt nhất trong ngày để đi bộ?

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 16/01/2024
Đi bộ hằng ngày giúp duy trì sức khỏe nhưng đâu là thời điểm tốt nhất trong ngày để đi bộ? Nghiên cứu gần đây tiết lộ lợi ích của việc đi bộ buổi sáng là để khởi động quá trình trao đổi chất của bạn. Nó giúp bạn cải thiện năng lượng trong ngày. Ngược lại, vào ban đêm, đi bộ giúp giảm căng thẳng, giúp cơ thể bạn thư giãn và tạo cảm giác thoải mái hơn khi ngủ.

9 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa sáng

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 24/11/2023
Những gì bạn ăn vào buổi sáng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Theo các chuyên gia, đồ uống hoặc thức ăn đầu tiên trong ngày có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể bằng cách cung cấp nhiều chất dinh dưỡng sau khi nhịn ăn khi ngủ hơn 8 giờ hoặc có thể gây khó chịu và các bệnh về tiêu hóa. Dưới đây là một số loại thực phẩm phổ biến mà bạn phải tránh tiêu thụ khi bụng đói.

Uống 1 thìa dầu ô liu vào buổi sáng thật không dễ dàng, nhưng vì 9 lợi ích cho sức khỏe này bạn hãy thử xem

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 18/11/2023
Việc sử dụng dầu&nbsp;ô liu không chỉ có trong các món ăn. Mỗi sáng, nếu cố gắng vượt qua những trở ngại về tâm lý mà uống 1 thìa dầu ô liu, bạn chắc chắn sẽ hài lòng về những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Cụ thể, có thể kể đến 9 lợi ích điển hình dưới đây.<BR>

Lý do nên uống nước nghệ mật ong vào buổi sáng trong mùa đông này

Thuốc và sức khỏe - 9:36 AM | 10/11/2023
Tất cả chúng ta đều biết việc duy trì khả năng miễn dịch trong mùa đông&nbsp;cần thiết&nbsp;như thế nào. Bài viết hôm nay sẽ tiết lộ một trong những loại gia vị hết sức gần gũi nhưng lại tốt cho sức khỏe giúp cơ thể bạn chống lại tất cả các loại virus ngoại lai đang tăng cường tấn công khi nhiệt độ giảm xuống.

7 lý do bạn nên uống nước muối ấm mỗi ngày

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 02/11/2023
Muối là một loại gia vị không thể thiếu trong mỗi gia đình. Việc uống nước muối ấm vào buổi sáng sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe không ngờ. Dưới đây là những lợi ích mà cơ thể sẽ nhận được khi uống nước muối pha loãng vào buổi sáng.

5 dấu hiệu khi ngủ dậy cảnh báo mạch máu ở tim đang bị tắc nghẽn

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 31/10/2023
Bệnh tim mạch hiện đang là một trong những vấn đề sức khỏe nguy hiểm nhất hiện nay, có thể gây tử vong nếu không được kiểm soát kịp thời. Theo đó, khi bệnh khởi phát, cơ thể sẽ thường xuất một số dấu hiệu đặc thù, đơn cử là với 5 dấu hiệu sau đây. Đặc biệt là các dấu hiệu sẽ thường xảy ra nghiêm trọng hơn vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy.

Công đoàn Cơ quan Bộ Y tế phối hợp cùng Roche Việt Nam tổ chức buổi nói chuyện "Chăm sóc sức khỏe phụ nữ"

Khỏe + - 4:19 PM | 23/10/2023
Hướng đến ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10, hôm nay, Công đoàn Cơ quan Bộ Y tế (CQBYT) phối hợp cùng Roche Việt Nam tổ chức buổi chia sẻ chủ đề Chăm sóc sức khỏe phụ nữ - tự tin sàng lọc ung thư cổ tử cung, nhằm mang đến món quà kiến thức hữu ích vì sức khỏe phụ khoa của các cán bộ nữ tại Bộ Y tế. Sự kiện vinh hạnh có sự hiện diện của PGS.TS.BS Vũ Bá Quyết, Phó Chủ tịch Hội Phụ sản Việt Nam - Nguyên Giám đốc Bệnh viện Phụ sản Trung ương cùng hơn 120 cán bộ nữ thuộc Công đoàn Cơ quan Bộ Y tế.

3 bài thể dục buổi sáng giúp đốt cháy mỡ thừa và tăng cường giảm cân chỉ trong vài phút

Giảm béo - 8:00 AM | 26/09/2023
Bạn có biết rằng chìa khóa để giảm cân thành công không phải lúc nào cũng nằm ở thói quen tập luyện chăm chỉ và đầy rủi ro hoặc chế độ ăn kiêng khắc nghiệt? Đôi khi, tất cả những gì bạn cần chỉ là một vài bài tập đơn giản vào buổi sáng để khởi động quá trình trao đổi chất và tăng cường đốt cháy chất béo.

Nghiên cứu chỉ ra, muốn giảm cân hiệu quả thì nên tập thể dục trong những khung thời gian này

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 25/09/2023
Tập thể dục mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là mang đến hiệu quả cao trong việc giảm cân, duy trì cân nặng ổn định. Do đó, dành khoảng 30 phút mỗi ngày để vận động là điều rất được khuyến khích. Nhưng liệu bạn có biết, tập luyện vào khung thời gian nào thì sẽ mang đến kết quả tốt nhất chưa?

Chỉ cần làm việc đơn giản này mỗi sáng, bạn sẽ nhận được 5 lợi ích tuyệt vời sau đây cho sức khỏe

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 01/08/2023
Tắm táp được xem là một những việc làm thiết yếu cần được thực hiện mỗi ngày, giúp vệ sinh cơ thể sạch sẽ nhằm hạn chế tình trạng vi khuẩn tích tụ và gây nên bệnh tật. Thường thì chúng ta sẽ có thói quen tắm vào chiều tối, nhưng các chuyên gia sức khỏe loại khuyên mọi người nên tắm vào buổi sáng để không bỏ lỡ 5 lợi ích tuyệt vời sau đây.