Vào mùa lây nhiễm, bác sĩ cảnh báo về 5 bệnh nhiễm trùng mắt mà bạn cần lưu ý

Khỏe + - 10:30 AM | 10/12/2025

Khi mùa lây nhiễm bắt đầu, đôi mắt trở thành một trong những cơ quan dễ bị tấn công nhất bởi vi khuẩn và virus. Vì vậy, nhận diện sớm những bệnh nhiễm trùng mắt phổ biến trong giai đoạn này là điều cần thiết để bảo vệ thị lực và tránh biến chứng không mong muốn.

5 thực phẩm giàu carb dành cho người tiểu đường, giúp cơ thể hoạt động trơn tru

Khỏe + - 5:30 PM | 09/12/2025

Bệnh thận xảy ra phần lớn là là do lối sống thiếu lành mạnh, nhưng cũng có trường hợp phát bệnh bởi những rối loạn sức khỏe âm thầm bên trong cơ thể. Trong đó, 4 vấn đề phổ biến dưới đây thường được xem là những yếu tố khiến thận suy yếu nhanh nhất.

Ngoài lối sống kém lành mạnh, bệnh thận còn xảy ra khi bạn mắc 4 vấn đề sức khỏe này

Khỏe + - 2:30 PM | 09/12/2025

Bệnh thận xảy ra phần lớn là là do lối sống thiếu lành mạnh, nhưng cũng có trường hợp phát bệnh bởi những rối loạn sức khỏe âm thầm bên trong cơ thể. Trong đó, 4 vấn đề phổ biến dưới đây thường được xem là những yếu tố khiến thận suy yếu nhanh nhất.

3 thói quen tai hại là nguyên nhân khiến thính lực suy giảm, thậm chí gây điếc vĩnh viễn

Khỏe + - 10:30 AM | 09/12/2025

Thính lực vốn rất quan trọng nhưng lại là giác quan dễ bị tổn thương nhất trong nhịp sống ồn ã hiện nay, bởi những thói quen tưởng vô hại diễn ra mỗi ngày. Bài viết dưới đây giúp bạn nhận diện 3 hành vi nguy hiểm nhất để chủ động bảo vệ đôi tai trước khi quá muộn.

5 loại thực phẩm giúp bổ sung canxi hiệu quả hơn cả nước hầm xương

Khỏe + - 7:00 PM | 08/12/2025

Với người Việt, nước hầm xương từ lâu đã được xem là “kho canxi tự nhiên”, thậm chí trở thành câu trả lời mặc định mỗi khi ai đó muốn bồi bổ xương khớp. Nhưng thực tế, có những thực phẩm quen thuộc, dễ tìm và sở hữu hàm lượng canxi hấp thu tốt hơn nước hầm xương rất nhiều.

Phụ nữ sống thọ thường sở hữu 4 đặc điểm này; hãy xem bạn có không?

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 05/12/2025

Tuổi thọ của phụ nữ luôn là chủ đề được quan tâm, đặc biệt trong bối cảnh áp lực cuộc sống, môi trường và thói quen sinh hoạt đang ảnh hưởng mạnh mẽ đến sức khỏe. Không phải ngẫu nhiên mà có những người phụ nữ vẫn giữ được tinh thần trẻ trung, cơ thể khỏe mạnh và sống thọ hơn mức trung bình.

Để giải độc gan hiệu quả, hãy thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm sau đây

Khỏe + - 10:30 AM | 03/12/2025

Gan là cơ quan giữ vai trò thải độc quan trọng, nhưng dễ bị quá tải bởi thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hằng ngày. Để giúp gan hoạt động nhẹ nhàng hơn, việc bổ sung các thực phẩm hỗ trợ giải độc là cách đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với mọi đối tượng.

Nữ streamer 25 tuổi bị hoại tử nội tạng nghiêm trọng vì chỉ ăn ức gà, súp lơ luộc

Giảm béo - 2:30 PM | 02/12/2025

Khi bạn kiểm soát chế độ ăn uống của mình bằng cách chỉ ăn ức gà và bông cải xanh luộc mỗi ngày, thì cần cẩn trọng bởi hậu quả mà nó gây ra.

Bác sĩ chi ra dấu hiệu "1 nhiều - 3 đau" chứng minh ung thư phổi đang rình rập, chớ nên chủ quan

Khỏe + - 7:00 PM | 01/12/2025

Trong đời sống hiện đại, nhiều người vẫn xem ho khan, đau tức ngực hay những cảm giác mệt mỏi bất thường chỉ là hệ quả của thời tiết hoặc áp lực công việc. Thế nhưng, bác sĩ hô hấp cảnh báo rằng có những tín hiệu rất nhỏ nhưng lại mang ý nghĩa lớn, bởi chúng có thể là dấu hiệu sớm của ung thư phổi.

7 thói quen của nữ giới khiến buồng trứng tổn thương, dẫn đến vô sinh - hiếm muộn

Khỏe + - 5:30 PM | 28/11/2025

Buồng trứng giữ vai trò then chốt trong khả năng sinh sản của nữ giới, nhưng lại rất dễ bị tổn thương bởi những thói quen hằng ngày mà nhiều người không ngờ tới. Vì các tổn thương này thường diễn tiến âm thầm và có thể dẫn đến vô sinh - hiếm muộn, nên việc nhận diện sớm và thay đổi lối sống là rất quan trọng.

Sau tuổi 60, bạn càng lười làm 6 việc này thì sức khỏe càng dồi dào, tuổi thọ kéo dài

Khỏe + - 2:30 PM | 27/11/2025

Khi bước qua tuổi 60, con người thường đối diện với nhiều thay đổi trong cơ thể mà trước đó ít khi để ý. Trong bối cảnh ấy, việc chăm sóc bản thân đôi khi không nằm ở chỗ phải làm thật nhiều, mà lại đến từ chính sự “lười” đúng lúc với 6 việc làm sau đây.

Gan nhiễm mỡ cũng tấn công người gầy, nếu phạm phải 5 sai lầm trong sinh hoạt sau đây

Khỏe + - 7:00 PM | 26/11/2025

Sức khỏe phụ khoa luôn cần được quan tâm đúng mức, bởi nhiều cơn đau tưởng chừng bình thường lại có thể là tín hiệu cảnh báo những vấn đề đang diễn ra bên trong. Để giúp chị em nhận diện đúng, sau đây là 5 kiểu đau điển hình liên quan đến bất thường tại cổ tử cung mà các chị em chớ nên chủ quan.

Chị em hãy cảnh giác với 5 kiểu đau sau đây, cảnh báo cổ tử cung đang gặp vấn đề

Khỏe + - 5:30 PM | 26/11/2025

Sức khỏe phụ khoa luôn cần được quan tâm đúng mức, bởi nhiều cơn đau tưởng chừng bình thường lại có thể là tín hiệu cảnh báo những vấn đề đang diễn ra bên trong. Để giúp chị em nhận diện đúng, sau đây là 5 kiểu đau điển hình liên quan đến bất thường tại cổ tử cung mà các chị em chớ nên chủ quan.

Vào mùa lạnh, ăn nhiều 6 loại rau này giúp tăng cường miễn dịch và chống viêm nhiễm hiệu quả

Khỏe + - 2:30 PM | 17/11/2025

Khi thời tiết chuyển lạnh, cơ thể dễ suy giảm miễn dịch và trở nên nhạy cảm hơn trước các bệnh viêm nhiễm. Đây cũng là thời điểm việc bổ sung dinh dưỡng từ rau xanh trở nên thiết yếu, bởi chúng mang lại nhiều vitamin và hợp chất tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể.

3 loại củ được mệnh danh là “vua kali’’, giúp hạ huyết áp hiệu quả hơn cả thuốc

Dinh dưỡng - 9:26 AM | 01/11/2025

Tăng huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng” bởi bệnh thường diễn tiến âm thầm nhưng để lại nhiều biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận hay mù lòa. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp.

Tốt đến mấy cũng chớ bổ sung bừa bãi 4 loại vitamin này, kẻo tự đầu độc sức khỏe

Khỏe + - 10:30 AM | 24/10/2025

Ngày nay, nhiều người coi việc uống vitamin mỗi ngày là bí quyết để khỏe mạnh và trẻ lâu. Nhưng thực tế, không phải loại vitamin nào cũng nên bổ sung tùy tiện, bởi việc bố sung vượt quá ngưỡng có thể biến thành vitamin thành chất độc âm thầm gây hại sức khỏe - đặc biệt là với 4 loại vitamin này.

Chuyên gia chỉ ra 6 nhóm phụ nữ dễ mắc ung thư vú nhất, ai trong danh sách cần lưu ý

Khỏe + - 2:30 PM | 23/10/2025

Ung thư vú là căn bệnh phổ biến nhất ở phụ nữ và đang có xu hướng trẻ hóa đáng lo ngại. Việc nhận diện sớm những nhóm có nguy cơ cao giúp chị em chủ động tầm soát, phát hiện sớm - bởi ung thư vú nếu được điều trị kịp thời, hoàn toàn có thể kiểm soát hiệu quả.

Thận hao mòn trong âm thầm, đối diện với nguy cơ suy chỉ vì 4 thói quen tưởng chừng vô hại này

Khỏe + - 5:30 PM | 14/10/2025

Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần không rượu bia, thuốc lá thì thận sẽ luôn khỏe mạnh. Thực tế, cơ quan “lọc sạch” cơ thể này lại có thể bị bào mòn mỗi ngày bởi những thói quen tưởng như vô hại. Khi nhận ra dấu hiệu tổn thương, chức năng thận thường đã suy giảm và rất khó phục hồi.

Tại sao đàn ông lại thích phụ nữ hơi mũm mĩm?

Sống tâm lý - 7:00 PM | 12/10/2025

Trong quan niệm truyền thống và cả đời sống hiện đại, cái đẹp luôn mang tính đa dạng. Không ít người vẫn nghĩ rằng thân hình mảnh mai, gầy gọn mới là chuẩn mực để thu hút đàn ông. Tuy nhiên, thực tế cho thấy rất nhiều nam giới lại bị hấp dẫn bởi những người phụ nữ hơi mũm mĩm, đầy đặn và tràn đầy sức sống.

Uống nước đúng cách để duy trì vóc dáng thon gọn

Giảm béo - 7:00 PM | 08/10/2025

Giữ vóc dáng thon gọn luôn là mong muốn của nhiều người, đặc biệt trong bối cảnh hiện nay khi thừa cân, béo phì ngày càng phổ biến. Ngoài việc ăn uống khoa học và tập luyện thể dục, một yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ quên chính là uống nước đúng cách. Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng săn chắc.

Khi bị ung thư tấn công, cơ thể gửi "tín hiệu SOS" thông qua 5 dấu hiệu này

Khỏe + - 10:37 AM | 08/10/2025

Ung thư là “kẻ thù thầm lặng” bởi nó thường phát triển âm thầm trong nhiều năm trước khi gây biến chứng nghiêm trọng. Nhưng cơ thể không bao giờ im lặng - nó luôn gửi đi những “tín hiệu SOS” để cảnh báo. Vấn đề là nhiều người bỏ qua những dấu hiệu đó cho đến khi đã quá muộn.

7 loại thực phẩm giúp "dọn sạch rác" mạch máu, ngăn chặn bệnh tim mạch và đột quỵ hiệu quả

Khỏe + - 7:00 PM | 06/10/2025

Bệnh tim mạch và đột quỵ đang là mối đe dọa âm thầm của sức khỏe hiện đại, phần lớn bắt nguồn từ mạch máu bị “tắc nghẽn” bởi mảng bám và cholesterol xấu. Tin vui là một chế độ ăn khoa học có thể giúp “làm sạch” mạch máu, giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm.

Trẻ em không nên học bơi trước độ tuổi này – Cảnh báo từ chuyên gia dành cho cha mẹ

Cho con - 9:00 AM | 05/10/2025

Bơi lội từ lâu được xem là một kỹ năng sống quan trọng đối với trẻ em. Không chỉ giúp tăng cường sức khỏe toàn diện, bơi lội còn được coi là biện pháp phòng tránh tai nạn đuối nước – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ nhỏ. Chính vì vậy, nhiều bậc phụ huynh mong muốn con mình được học bơi từ càng sớm càng tốt, thậm chí khi bé mới chỉ vài tháng tuổi. Tuy nhiên, liệu điều này có thực sự an toàn và mang lại lợi ích cho trẻ?

Ăn ít tinh bột vào bữa tối có thực sự giúp giảm cân? 3 lợi ích và 3 sai lầm cần tránh

Giảm béo - 7:00 PM | 03/10/2025

Trong hành trình giảm cân, nhiều người truyền tai nhau bí quyết giảm lượng tinh bột vào bữa tối để cắt giảm calo và đốt mỡ hiệu quả hơn. Nghe có vẻ hợp lý, bởi buổi tối là thời điểm cơ thể ít hoạt động, dễ tích trữ năng lượng dư thừa.

Người huyết áp cao không muốn bị xuất huyết não, nên tránh xa 4 loại thực phẩm này

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 28/09/2025

Huyết áp cao được coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi bệnh thường không có triệu chứng rõ rệt nhưng lại tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó xuất huyết não là biến chứng đáng sợ nhất. Theo các bác sĩ, ngoài việc dùng thuốc và duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát huyết áp.