Hợp tác quảng cáo

Đường huyết cao bao nhiêu mới phải uống thuốc? Đây là 4 tình huống có thể kiểm soát mà không cần dùng thuốc

Thuốc và sức khỏe - 2:00 PM | 05/07/2025
Tăng đường huyết là dấu hiệu sớm cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 – căn bệnh mạn tính phổ biến tại Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai có đường huyết cao cũng cần phải lập tức dùng thuốc. Có những trường hợp, nếu phát hiện sớm và thay đổi lối sống kịp thời, người bệnh hoàn toàn có thể kiểm soát chỉ số đường huyết mà không cần dùng đến thuốc. Vậy đường huyết bao nhiêu là cao? Khi nào thì phải uống thuốc? Và có thể kiểm soát bằng cách nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

5 thói quen nhỏ vào buổi sáng giúp đường huyết ổn định suốt cả ngày

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 02/07/2025
Đối với bệnh nhân tiểu đường , việc kiểm soát lượng đường trong máu là một cuộc chiến kéo dài 24 giờ. Thời gian sau khi thức dậy vào buổi sáng đặc biệt quan trọng - nó không chỉ quyết định sức khỏe của bạn trong ngày mà còn ảnh hưởng đáng kể đến sự dao động lượng đường trong máu trong suốt cả ngày. Dưới đây là 5 thói quen buổi sáng đơn giản và dễ thực hiện để giúp bạn giữ lượng đường trong máu ở mức lý tưởng vào đầu ngày.

Ăn quá nhanh không chỉ dễ dẫn đến bệnh tiểu đường mà còn gây ra 6 tác hại nguy hiểm cho cơ thể

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 01/07/2025
Ăn uống chỉ là chuyện nhỏ trong mắt nhiều người. Nhưng chính chuyện nhỏ này lại ẩn chứa một vấn đề lớn thường bị bỏ qua. Ăn quá nhanh không chỉ làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà còn có thể âm thầm gây ra tới sáu loại tác hại về mặt thể chất.

Có người đi bộ 10.000 bước mỗi ngày những vấn bị tiểu đường, bác sĩ cảnh báo 3 sai lầm khiến tập thể dục trở nên vô nghĩa

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 28/06/2025
Đi bộ được xem là bài tập “vàng” cho người tiểu đường vì giúp kiểm soát đường huyết, cải thiện tuần hoàn và hỗ trợ giảm cân. Nhiều người chọn mục tiêu 10.000 bước mỗi ngày như một tiêu chuẩn vàng để duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, với người bệnh tiểu đường, chỉ đi bộ thôi là chưa đủ. Nếu không chú ý đến 3 yếu tố quan trọng, việc tập luyện có thể trở nên vô nghĩa, thậm chí phản tác dụng.

Đối với người tiểu đường, điều quan trọng nhất không phải là bỏ đường mà là tuân thủ 3 điều này mỗi ngày

Khỏe + - 10:30 AM | 26/06/2025
Khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, điều đầu tiên mà nhiều người thường nghĩ đến là phải cắt bỏ hoàn toàn đường khỏi khẩu phần ăn. Tuy nhiên, theo các chuyên gia nội tiết, việc loại bỏ đường không phải là giải pháp cốt lõi. Điều quan trọng hơn là người bệnh cần thiết lập lối sống lành mạnh và tuân thủ 3 nguyên tắc quan trọng mỗi ngày, giúp ổn định đường huyết bền vững, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và cải thiện chất lượng cuộc sống lâu dài.

4 thói quen mở lối cho tiểu đường đến với bạn, cái đầu tiên rất nhiều người mắc phải

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 08/06/2025
Một bác sĩ nội tiết đã theo dõi thói quen sinh hoạt của 362 bệnh nhân tiểu đường trong khi thực hiện nghiên cứu về việc kiểm soát lượng đường trong máu và phát hiện ra bốn thói quen lối sống "thường xuyên lặp lại" giống như "mã bí mật" của bệnh tiểu đường.

Nắng nóng, ngoài uống thuốc, người tiểu đường cần nhớ 3 thứ không được uống và 4 điều không nên làm

Dinh dưỡng - 2:30 PM | 08/05/2025
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính phổ biến trên toàn thế giới. Cùng với sự cải thiện mức sống của người dân, tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường ngày càng tăng theo từng năm, đặc biệt là bệnh tiểu đường tuýp 2, đã trở thành một trong những căn bệnh chính ảnh hưởng đến sức khỏe của người trung niên và người cao tuổi.

Đừng dùng 3 thứ này thay bữa ăn nếu bạn không muốn phải tiêm insulin suốt đời

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 05/05/2025
Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại lại có thể âm thầm khiến bạn mắc bệnh tiểu đường và phải đối mặt với nguy cơ tiêm insulin cả đời. Theo đó, bài viết này sẽ chỉ ra 3 thứ bạn tuyệt đối không nên dùng thay bữa ăn nếu không muốn đến gần hơn với bệnh tật.

Luôn bị ngứa da vào ban đêm, hãy cảnh giác với 9 căn bệnh sau đây

Gia đình khỏe - 5:33 PM | 21/04/2025
Trong y học, hiện tượng ngứa da về đêm không rõ nguyên nhân" thường được xem là một biểu hiện lâm sàng đáng lưu tâm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về 9 căn bệnh có thể liên quan đến tình trạng ngứa da về đêm - những kẻ “ẩn mình” sau biểu hiện tưởng như đơn giản này.

Người tiểu đường không nhất thiết phải kiêng bánh mì, cơm, hay trái cây mà là 4 món này

Dinh dưỡng - 10:30 AM | 16/04/2025
Sau khi được chẩn đoán tiểu đường, phản ứng đầu tiên của nhiều người là bỏ cơm, bánh bao và tránh xa mọi loại trái cây, như thể chỉ cần không ăn những thực phẩm có hàm lượng đường cao này thì lượng đường trong máu của họ sẽ ổn định. Trên thực tế, điều thực sự đáng sợ về bệnh tiểu đường không chỉ là đường, mà còn là những thực phẩm "bẫy" tưởng chừng vô hại nhưng thực chất lại gây chết người, đặc biệt là một số loại rau thông thường, mà chúng ta thực sự cần phải cảnh giác.

Muốn kiểm soát chỉ số đường huyết, người bệnh tiểu đường nên uống thường xuyên 5 loại trà này

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 31/03/2025
Một số loại trà không chỉ giúp hạ đường huyết mà còn có tác dụng chống oxy hóa, giảm viêm và hỗ trợ quá trình chuyển hóa glucose trong cơ thể. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp kiểm soát chỉ số đường huyết hiệu quả, hãy thử bổ sung 5 loại trà dưới đây vào chế độ sinh hoạt hàng ngày.

Cứ giảm 1% cân nặng, khả năng thuyên giảm hoàn toàn bệnh tiểu đường tăng 2,17%

Khỏe + - 2:00 PM | 22/03/2025
Gần đây, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí "The Lancet Diabetes & Endocrinology" cho thấy có mối quan hệ liều lượng-đáp ứng rõ ràng giữa việc giảm cân và thuyên giảm bệnh tiểu đường: cứ giảm 1% cân nặng, khả năng thuyên giảm hoàn toàn bệnh tiểu đường tăng 2,17%. Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng những phát hiện này cho thấy việc giảm cân đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 và giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường.

Khi đã mắc bệnh tiểu đường, nếu không muốn biến chứng, đừng làm 4 điều này khi thức dậy

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 15/03/2025
Tại sao một số người mắc bệnh tiểu đường vẫn sống khỏe mạnh với ít biến chứng, trong khi những người khác bắt đầu gặp phải biến chứng nghiêm trọng chỉ sau vài năm. Hóa ra, bí quyết để tránh được biến chứng của bệnh tiểu đường là có một số thói quen sinh hoạt độc đáo, đặc biệt là vào buổi sáng. Những hành vi có vẻ đơn giản này có liên quan trực tiếp đến việc kiểm soát lượng đường trong máu và sức khỏe tương lai của bệnh nhân tiểu đường.

4 loại đồ uống giúp người bệnh tiểu đường giải nhiệt và kiểm soát lượng đường trong máu

Khỏe + - 2:00 PM | 08/02/2025
Trong cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân tiểu đường, việc quản lý chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Việc lựa chọn đồ uống phù hợp không chỉ đáp ứng nhu cầu vị giác mà còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường sức khỏe khi thưởng thức những món ăn ngon. Dưới đây là 4 loại đồ uống lành mạnh đặc biệt phù hợp với bệnh nhân tiểu đường.

Người tiểu đường đừng bỏ qua 11 loại thực phẩm giàu chất xơ này

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 08/12/2024
Bệnh tiểu đường là một bệnh lý phổ biến, được xác định thông qua việc kiểm tra lượng đường trong máu có cao hay không. Nếu không kiểm soát được mức đường huyết, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng khác. Chất xơ đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả. Việc tích hợp chế độ ăn chứa nhiều chất xơ thực sự có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, từ đó hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường.