Bớt chuối và nho, cho trẻ ăn nhiều hơn 4 loại trái cây này để tránh rét mùa đông

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 28/11/2022

Mùa đông sắp đến, ngoài việc ăn nhiều bắp cải, củ cải, khoai mỡ và các loại rau xanh, bạn cũng nên cho trẻ ăn trái cây theo mùa. Chỉ có dinh dưỡng cân bằng mới giúp trẻ phát triển và khỏe mạnh.

Củ cải trắng có công dụng thần kỳ nhưng không thể ăn tùy tiện, 2 kiểu người này tốt nhất không nên đụng

Dinh dưỡng - 2:10 PM | 23/11/2022

Hơn 2000 năm trước củ cải trắng đã xuất hiện. Trong y học, củ cải trắng có giá trị dược liệu cao và còn được mệnh danh là tiểu nhân sâm.

Mùa đông ăn củ cải giúp tránh xa bệnh tật nhưng đừng ăn kèm với những thứ này

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 03/11/2022

Người ta thường nói rằng mùa đông ăn củ cải, mùa hè ăn gừng, không phiền bác sĩ kê đơn thuốc. Ý của câu này là mùa đông ăn một ít củ cải và mùa hè ăn một ít gừng sẽ giúp duy trì sức khỏe và bạn sẽ không bị đau ốm.

Bác sĩ khuyến nghị ăn cà rốt đồng nghĩa với việc nói không với bệnh tật

Khỏe + - 7:00 PM | 01/10/2022

Cà rốt, còn được gọi là củ cải vàng, có nhiều màu sắc, mềm, giòn và ngon ngọt, cũng như giàu chất dinh dưỡng. Chúng được mọi người gọi là nhân sâm nhỏ.

6 món đồ quen thuộc trong nhà bạn không ngờ có thể gây ngộ độc cho trẻ

Cho con - 6:00 PM | 28/10/2021

Có con thật thú vị nhưng bạn cần chuẩn bị rất nhiều để đảm bảo rằng ngôi nhà của mình là nơi an toàn cho trẻ nhỏ. Nhà có thể có những thứ nguy hiểm cho trẻ, vì vậy điều quan trọng là phải loại bỏ và thay thế bất cứ cái gì có thể gây độc cho con.

Đây là những loại rau củ bạn nên ăn sống để giữ được chất dinh dưỡng tốt nhất

Dinh dưỡng - 11:14 AM | 27/10/2020

Tỏi, hành tây và thậm chí là bông cải xanh (súp lơ)… đều được khuyên là nên ăn sống để giữ được chất dinh dưỡng tốt nhất thay vì chế biến chín hẳn như chúng ta thường làm.

Gọi tên 5 loại củ giàu chất chống ôxy hóa nhất

Dinh dưỡng - 3:10 PM | 15/10/2020

Củ tỏi, củ dền, củ cà rốt hay khoai lang... Nếu bạn là tín đồ của các loại củ trên thì thật tuyệt vời vì bạn đang lựa chọn cho cơ thể những loại củ giàu chất chống ôxy hóa.

Top 5 thực phẩm tự nhiên detox tốt nhất giúp cơ thể khỏe mạnh

Khỏe + - 3:31 PM | 04/06/2020

Trong khi cơ thể được trang bị tốt để loại bỏ độc tố, bạn cũng có thể tăng cường hệ thống giải độc tự nhiên bằng cách thêm các thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Môi hồng tự nhiên với củ cải đường

Làm đẹp - 7:00 PM | 28/05/2020

Củ cải đường chứa nhiều canxi, sắt, vitamin A và C, axit folic và nguồn cung cấp dồi dào của mangan, chất xơ, kali. Đặc biệt, betacyanin, sắc tố màu sắc của củ cải đường có tính chất chống ôxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng hồng đôi môi của bạn và bảo vệ chúng khỏi khô nứt.

7 loại thực phẩm dùng SỐNG tốt hơn CHÍN

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 15/05/2020

Theo trang Lifehack, những thực phẩm sau sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi bạn dùng chúng mà không cần phải chế biến.

Thực phẩm ''đuổi'' mùi hôi dưới cánh tay

Làm đẹp - 2:07 PM | 13/05/2020

Phẫu thuật, các loại hóa dược phẩm là những cách trị mùi hôi hiện đại nhưng nhiều người lại ngại tác dụng phụ. SKGĐ mách bạn cách trị mùi hôi đơn giản chỉ bằng thực phẩm có trong bếp.

6 'siêu phẩm' cực tốt cho sức khỏe nhưng dùng nhiều quá lại thành có hại

Dinh dưỡng - 10:33 AM | 13/05/2020

Phần lớn những tranh luận xung quanh các chế độ ăn uống lành mạnh thường mới nói đến việc tăng cường sử dụng những thực phẩm có lợi nhất mà quên đi rằng, ngày cả những thứ được coi là siêu thực phẩm cũng không nên dùng quá nhiều.

7 thực phẩm màu đỏ phòng chống ung thư vú

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 02/05/2020

Có thể bạn không biết rằng, rất nhiều thực phẩm màu đỏ có thể giúp bạn ngăn chặn ung thư vú cũng như tăng cường sức khỏe của ngực nói chung.

Những loại thực phẩm tốt hơn khi uống nước ép

Dinh dưỡng - 1:15 PM | 19/04/2020

Với những loại thực phẩm như bông cải xanh, măng tây, củ dền, bông cải xanh… nếu nấu chín hàm lượng vitamin và khoáng chất trong chúng có thể bị mất đi, dẫn đến giảm lợi ích cho sức khỏe.

Những món canh bổ máu và giải độc, người ốm yếu hay mới phẫu thuật nên ăn

Dinh dưỡng - 2:04 PM | 25/03/2020

Canh củ cải thịt bò là một món canh giải nhiệt đơn giản nhưng mang đến những dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe. Củ cải có công dụng tuyệt vời với hệ hô hấp như lưu thông khí huyết, giảm ho, làm đẹp da cũng như giảm cân hiệu quả.

Củ cải đường và những lợi ích cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 8:00 AM | 15/03/2020

Củ cải đường là một loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng nhiều nhất. Chúng không chỉ có màu sắc bắt mắt, hình dáng dễ thương, hương vị ngọt ngào mà còn chứa khá nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe của bạn.

Hỗn hợp với nước ép củ cải đường có thể tiêu diệt tế bào ung thư trong 42 ngày

Dinh dưỡng - 3:23 PM | 02/03/2020

Rudolf Breuss đã dành cả cuộc đời để tìm cách chữa bệnh ung thư và cuối cùng vị nhân sĩ người Áo này đã thành công.

Củ cải trắng và những điều không phải ai cũng biết

Dinh dưỡng - 4:30 PM | 20/02/2020

Củ cải trắng là một loại thực phẩm rất quen thuộc, chúng có rất nhiều công dụng cũng như một số lợi ích về dinh dưỡng và được biết đến với tên gọi “nhân sâm mùa đông”. Tuy nhiên, nếu chúng ta không có những phương pháp chế biến đúng cách sẽ dễ gây hại đối với sức khỏe.

Ăn củ cải trắng kết hợp với thứ này, cơn ho chấm dứt nhanh chóng, long đờm, bổ phổi

Gia đình khỏe - 9:17 AM | 05/02/2020

Cách trị ho từ củ cải trắng là một phương pháp chữa ho rất hiệu quả nhưng nếu kết hợp với một số loại nguyên liệu khác, công hiệu của nó sẽ tăng lên gấp bội.

Nám tàn nhang bay hết sau 1 tuần nếu dùng giá đỗ và củ cải theo cách sau

Làm đẹp - 8:00 PM | 14/01/2020

Trị nám tàn nhang da với củ cải và giá đỗ được đánh giá là phương pháp trị nám vừa an toàn, vừa mang lại hiệu quả nhanh nên được nhiều chị em tin tưởng sử dụng.

6 thứ tưởng là ‘rác’ nhưng lại là ‘biệt dược’ chống ung thư

Dinh dưỡng - 9:54 AM | 07/01/2020

Dưới đây là những thứ tưởng là “đồ bỏ đi”, chẳng có chút tác dụng gì nhưng lại có khả năng phòng ngừa ung thư hiệu quả.

Muốn da đẹp dáng thon đón Tết, hãy thường xuyên bổ sung các món ăn sau đây

Làm đẹp - 8:00 AM | 21/12/2019

Những món ăn quen thuộc hằng ngày như canh củ cải, cháo yến mạch, cam, cà chua… chính là “thần dược” giúp dưỡng da mịn màng, khỏe đẹp từ bên trong.

Đông ăn củ cải, hạ ăn gừng: Tại sao củ cải tính lạnh vẫn được khuyên dùng vào mùa đông?

Khỏe + - 11:34 AM | 20/12/2019

Danh y xưa có câu: “Đông ăn củ cải, hạ ăn gừng, khỏi phiền bác sĩ kê đơn”, nhưng củ cải có tính lạnh lại được khuyên sử dụng trong mùa đông lạnh giá khiến không ít người hoang mang, cảm thấy khó hiểu.

Chuyên gia gợi ý 4 loại thực phẩm mùa đông cho người đau dạ dày

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 19/12/2019

Những người bị đau dạ dày cần phải cẩn trọng với những gì nạp vào cơ thể mỗi ngày. Vậy đâu là thực phẩm tốt nhất cho người đau dạ dày vào mùa đông?

10 bài thuốc công hiệu từ củ cải

Thuốc và sức khỏe - 8:00 AM | 09/11/2019

Theo Đông y, củ cải tươi sống có vị cay, tính mát, khí đi lên; củ cải đã nấu chín vị ngọt, tính bình, khí đi xuống... Nên củ cải có nhiều công dụng chữa bệnh, đặc biệt là các bệnh đường hô hấp, tiết niệu, tiêu hóa...