Hợp tác quảng cáo

Đây là những gì sẽ xảy ra khi bạn không đánh răng trước khi đi ngủ

Gia đình khỏe - 11:00 AM | 05/07/2022
Sau một ngày dài, đôi khi chúng ta thường cảm thấy lười khi phải đánh răng trước khi đi ngủ. Các nha sĩ thường khuyến cáo rằng chúng ta nên đánh răng 2 lần 1 ngày, nhưng chúng ta có thể không nhận thấy tầm quan trọng của nó, đặc biệt là sau khi thức dậy bạn cũng đánh răng. Nếu bạn vẫn cho rằng đánh răng buổi tối là một điều không thực sự cần thiết, hãy đọc bài viết dưới đây. Chắc chắn bạn sẽ phải thay đổi suy nghĩ sau khi đọc những lý do này.

6 căn bệnh mà tất cả đàn ông phải tự tầm soát sau 30 tuổi

Khỏe + - 12:00 PM | 21/06/2022
Một số cuộc khảo sát và nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ có ít nguy cơ mắc các bệnh gây tử vong hơn nam giới. Mạng lưới Sức khỏe Nam giới (MHN) báo cáo rằng nam giới tử vong với tỷ lệ cao hơn nữ giới do các bệnh như tim, ung thư, đột quỵ, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính…

Cá hồi là nguồn cung omega-3 tuyệt vời, nhưng sẽ gây hại nếu không lưu ý những điều này

Gia đình khỏe - 9:30 AM | 08/06/2022
Cá hồi luôn được xem là thực phẩm có nguồn cung omega-3 vô cùng dồi dào, tốt cho sức khoẻ của não bộ và giúp ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Tuy thế, nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng cá hồi cũng có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn nếu không được ăn đúng cách.

Thời gian cho con bú càng lâu, mẹ và bé càng nhận được nhiều lợi ích

Cho con - 7:00 PM | 13/04/2022
Mỗi bà mẹ đều tự quyết định nên cho con bú trong bao lâu và khi nào thì bắt đầu cai sữa. Nhưng Tổ chức Y tế Thế giới khuyến cáo rằng các bà mẹ nên cho con bú hoàn toàn sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời và sau đó tiếp tục duy trì sữa mẹ, kèm theo thực phẩm ăn dặm hoặc trong suốt 1-2 năm đầu đời "miễn là đúng mong muốn của cả người mẹ và đứa trẻ". Và lý do đằng sau đó là có rất nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và bé khi quá trình bú sữa mẹ kéo dài.

Hậu quả của việc ngủ không đủ giấc

Khỏe + - 11:30 AM | 13/11/2016
Các nhà khoa học cũng khuyến cáo rằng, một giấc ngủ gọi là “đủ” nên kéo dài từ 7-9 tiếng mỗi đêm, quá ít hay quá nhiều có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe.

Có nên lấy cao răng?

Gia đình khỏe - 3:28 PM | 31/10/2016
Hỏi: Dạo này tôi xuất hiện nhiều cao răng. Tôi có nghe nói lấy cao răng sẽ không tốt cho sức khỏe răng miệng, có thể bị bệnh truyền nhiễm. Sự thật thế nào, thưa bác sĩ? (Đình Vũ, Thái Nguyên).

1 trái chanh + 3 phút = đánh bay cao răng

Khỏe + - 4:49 PM | 07/09/2016
Những mảng bám cứng trên răng nếu lâu ngày không làm sạch có thể gây kích ứng mô nướu hoặc dẫn đến các tình trạng nghiêm trọng hơn như sâu răng và các bệnh về nướu. Nếu bạn muốn chia tay cao răng nhưng ngại đi nha sĩ, đừng quên bỏ túi công thức đơn giản dưới đây:

Những thói quen khiến răng rụng dần

Gia đình khỏe - 8:53 AM | 01/12/2015
(SKGĐ) Những thói quen tưởng chừng như vô hại như uống nước thể thao, xỉa răng bằng tăm, để bàn chải đánh răng không đúng chỗ, ăn nhiều tinh bột… nhưng nó lại gây ảnh hưởng rất xấu đến răng, gây các bệnh răng miệng, thậm chí làm tăng nguy cơ mất răng.

5 lợi ích không ngờ từ đồ uống có cồn

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 02/11/2014
(SKGĐ) Bạn vẫn thường được khuyến cáo rằng đồ uống có cồn sẽ có hại cho sức khỏe. Điều đó không sai nhưng nếu biết sử dụng đúng cách, các loại đồ uống này cũng có thể giúp thoát khỏi nguy cơ mắc các bệnh hiểm nghèo.