Ăn thực phẩm có màu này để cải thiện khả năng chống nắng lên 40%
Làm đẹp - 5:00 PM | 14/07/2022
Theo một nghiên cứu, ăn 40g cà chua với dầu ô liu trong 10 tuần có thể giúp làm cho vết cháy nắng ít nghiêm trọng hơn 40%. Tác dụng này là do lycopene trong cà chua - một chất chống oxy hóa có đặc tính chống ung thư và có thể hấp thụ cả bức xạ UVA và UVB.