Người niềng răng cần lưu ý 5 vấn đề này để bảo vệ sức khỏe răng miệng

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 15/07/2024

Niềng răng là một phương pháp chỉnh nha phổ biến, nhằm mang đến một hàm răng đều đặn và nụ cười tự tin. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất và bảo vệ sức khỏe răng miệng trong suốt quá trình niềng răng, người niềng răng cần phải chú ý đến 5 lưu ý quan trọng sau đây.

Vì sao các bác sĩ khuyên không nên dùng bàn chải đánh răng điện?

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 21/02/2023

Khi mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến vấn đề sức khỏe răng miệng, nhiều công cụ bảo vệ răng miệng xuất hiện như bàn chải đánh răng điện, chỉ nha khoa, nước súc miệng,…

Dùng chỉ nha khoa hàng ngày có thể kéo dài khoảng 7 năm tuổi thọ

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 05/12/2022

Bên cạnh việc đánh răng ít nhất 2 lần một ngày, sử dụng chỉ nha khoa là cách giúp cho răng miệng luôn được sạch sẽ, ngăn ngừa cao răng và sâu răng. Nhưng bạn có biết, dùng chỉ nha khoa thường xuyên cũng sẽ giúp bạn sống lâu hơn?

Dùng chỉ nha khoa nên được chia thành 5 bước, hầu hết mọi người đều đang sử dụng sai

Gia đình khỏe - 4:00 PM | 25/09/2022

Các bác sĩ luôn khuyến khích thói quen giữ vệ sinh răng miệng là đánh răng ít nhất 2 lần một ngày. Tuy nhiên, đánh răng bình thường chỉ có thể loại bỏ khoảng 70% mảng bám.

Những sự thật bạn chưa biết nhưng chắc chắn sẽ giúp hàm răng của bạn sáng bóng, khỏe mạnh

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 14/01/2022

Việc chăm sóc răng là điều hiển nhiên, nhưng 9 sự thật về răng này có thể bạn chưa biết sẽ giúp hàm răng trắng như ngọc của bạn trở nên hấp dẫn hơn. Bởi vì bạn biết dùng chỉ nha khoa đúng cách, nhưng bạn có biết rằng mỗi người sẽ dành khoảng 24 giờ mỗi năm để đánh răng không?

Không đánh răng đúng cách có thể dẫn đến bệnh tiểu đường và sa sút trí tuệ

Gia đình khỏe - 9:00 PM | 11/01/2022

Nhiều người thừa nhận họ chỉ đánh răng một lần mỗi ngày và càng ít hơn khi nói đến chỉ nha khoa. Nhiều người cũng không có thói quen đến gặp nha sĩ hàng năm và đa số không thay bàn chải đánh răng thường xuyên 6 tháng một lần. Thậm chí một số người đôi khi còn quên đánh răng.

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên nhưng đây là lý do khiến bạn vẫn bị sâu răng

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 16/10/2021

Đánh răng và dùng chỉ nha khoa ít nhất 2 lần một ngày là thói quen quan trọng nhất để giữ vệ sinh răng miệng tốt. Nhưng đánh răng và dùng chỉ nha khoa chỉ là một phần của cuộc chiến chống sâu răng.

Cách sử dụng chỉ nha khoa đúng và những sai lầm mọi người hay mắc phải

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 18/08/2021

Nếu bạn đã nhận thức được tầm quan trọng để sử dụng chỉ nha khoa như một phần của thói quen chăm sóc răng miệng hàng ngày thì nên phát huy. Theo một cuộc khảo sát của Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA), chỉ 16% người lớn dùng chỉ nha khoa mỗi ngày một lần.

4 lý do tại sao nên dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 08/05/2021

Dùng chỉ nha khoa trước khi đánh răng giúp loại bỏ sự tích tụ của mảng bám có hại và làm cho chất florua trong kem đánh răng hoạt động hiệu quả hơn.

Dùng tăm xỉa răng hàng ngày sau khi ăn và những rủi ro tiềm ẩn

Gia đình khỏe - 12:00 AM | 16/04/2021

Mặc dù dùng tăm rất tiện dụng nhưng chúng không phải là sự lựa chọn hợp lý hoặc an toàn nhất khi cố gắng lấy thức ăn ra khỏi kẽ răng. Tăm có thể bị gãy, đưa vi khuẩn vào nướu và làm hỏng răng.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng hơi thở có mùi vào buổi sáng và cách để loại bỏ nó

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 20/02/2021

Nếu bạn không chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày, nó sẽ khiến hơi thở của bạn có mùi. Nhưng thực tế có nhiều yếu tố khác làm cho hơi thở có mùi bên cạnh việc vệ sinh răng miệng kém.

Ngũ cốc có thể tăng cường sức khỏe răng miệng của bạn như thế nào?

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 22/08/2018

Chúng ta chỉ tập trung vào việc chăm sóc ngoại hình, tính cách, phong cách ăn mặc, chú ý đến vệ sinh và sức khỏe của da, tóc và móng tay mà quên mất rằng răng miệng cũng rất cần được chăm sóc cẩn thận.

10 thói quen hàng ngày vô tình phá hủy hàm răng

Gia đình khỏe - 2:55 PM | 28/03/2018

Thói quen chăm sóc răng miệng thường xuyên giúp răng luôn chắc khỏe nên được hình thành. Như việc đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, khám nha sĩ một năm 2 lần. Nhưng đôi khi chỉ vì những thói quen hàng ngày vô tình làm hại răng mà bạn không hề hay biết.

10 phút nhai kẹo cao su có thể loại bỏ 100 triệu vi khuẩn

Gia đình khỏe - 4:14 PM | 08/03/2018

10 phút nhai kẹo cao su có thể loại bỏ 100 triệu vi khuẩn từ miệng, theo một nghiên cứu mới đăng trên Dailymail.

Chỉ cần 9 phút mỗi ngày làm những điều này sẽ tăng thêm 5 năm tuổi thọ

Khỏe + - 5:23 PM | 01/02/2018

Có người lựa chọn cách tập thể dục, ngồi thiền hay tập yoga để giúp cơ thể mình khỏe mạnh hơn, nhưng đó chưa phải là tất cả bởi từ những thói quen trong cuộc sống chỉ cần 9 phút mỗi ngày sẽ tăng thêm 5 năm tuổi thọ một cách bất ngờ.

Tăm xỉa răng tưởng không hại nhưng hại không tưởng

Khỏe + - 11:25 AM | 22/01/2018

Tác hại khi dùng tăm xỉa răng là có thể gây tổn thương lợi, xương răng, gây rộng phần chân răng, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sức khỏe răng miệng.

7 thói quen tưởng tốt hóa ra đang vô tình hủy hoại men răng

Gia đình khỏe - 9:07 PM | 01/07/2017

Nhiều người thắc mắc rằng họ chăm sóc răng miệng rất tốt và ăn uống cũng rất lành mạnh nhưng không hiểu sao vẫn mắc một số bệnh về răng miệng. Thực tế, có nhiều thói quen về răng miệng khá phổ biến nhưng lại chưa chính xác, phản khoa học.

Chăm sóc răng, nướu chắc khỏe bằng thực phẩm

Gia đình khỏe - 8:10 AM | 14/06/2015

(SKGĐ) Theo Care2, ngoài những biện pháp chăm sóc răng miệng như đánh răng, dùng chỉ nha khoa, dùng nước súc miệng thảo dược… bạn cũng đừng bỏ qua những cách chăm sóc đơn giản bằng việc bổ sung thực phẩm.

6 thực phẩm giúp răng nướu khỏe mạnh

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 21/11/2014

(SKGĐ) Răng và nướu răng rất cần thiết cho việc nhai thức ăn bạn cần để nuôi dưỡng cơ thể. Tuy nhiên, đánh răng, dùng chỉ nha khoa hay súc miệng vẫn là chưa đủ để chăm sóc răng miệng. Hãy đảm bảo bạn có một chế độ ăn lành mạnh với những thực phẩm giúp răng nướu chắc khỏe hơn.