Hợp tác quảng cáo

Đồ ăn mặn, đường và tinh bột tinh chế… đều nằm trong danh sách những thực phẩm khiến hội chứng ống cổ tay thêm trầm trọng

Khỏe + - 6:08 PM | 14/03/2021
Trong cơ thể chúng ta, viêm là một quá trình tự nhiên giúp bảo vệ cơ thể khỏi bị thương và nhiễm trùng. Tuy nhiên, chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn sẽ làm gia tăng mức độ protein gây viêm, được gọi là cytokine và người bị hội chứng ống cổ tay cần tránh.

Hội chứng ống cổ tay là gì mà có thể khiến bàn tay ‘nghỉ hưu vĩnh viễn’ và phụ nữ có nguy cơ mắc cao hơn 3 lần so với nam giới?

Khỏe + - 10:03 AM | 11/03/2021
Hội chứng ống cổ tay (carpal tunnel syndrome), còn được gọi là chèn ép dây thần kinh giữa, là một tình trạng gây tê, ngứa ran hoặc yếu ở tay. Nó xảy ra do áp lực lên dây thần kinh giữa, chạy dọc theo chiều dài cánh tay, đi qua một đoạn ở cổ tay gọi là ống cổ tay và kết thúc ở bàn tay.

7 bài tập tay giúp giảm đau khớp

Khỏe + - 2:00 PM | 29/11/2019
Các cơn đau khớp tay thật kinh khủng khi làm việc và mỗi khi trở trời. Healthline giới thiệu với bạn 7 bài tập tay giúp giảm đau khớp đáng kể!