Nhắc nhở từ bác sĩ, hãy "ăn 7 món dưỡng - tránh 5 món hại" này để thận luôn khỏe mạnh

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 01/07/2025

Với mong muốn giúp bạn bảo vệ cơ quan thận quan trọng, bài viết sẽ mang đến lời khuyên từ các chuyên gia về việc "ăn 7 món dưỡng - tránh 5 món hại" để giữ cho thận luôn khỏe mạnh.

7 loại thực phẩm bạn nên chủ động bổ sung vào dịp hè, giúp nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 24/06/2025

Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp thời tiết chính là chìa khóa để bảo vệ trái tim khỏi các nguy cơ như cholesterol cao, huyết áp bất ổn hay viêm nhiễm. Đặc biệt, trong thời điểm hè nắng nóng như hiện tại thì các nguy cơ càng tăng cao, mọi người nên chủ động bổ sung 7 loại thực phẩm sau đây trong dịp hè để nuôi dưỡng trái tim khỏe mạnh.

Dưa hấu là thực phẩm giải nhiệt tốt nhất vào mùa hè, nhưng có 6 cấm kỵ khi ăn dưa hấu không phải ai cũng biết

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 18/05/2025

Vào mùa hè, dưa hấu chắc chắn là món ngon được ưa chuộng nhất. Dưa hấu ngọt mát không chỉ có tác dụng giải khát mà còn có nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, mặc dù dưa hấu có tác dụng giải nhiệt mạnh nhưng không phải hoàn toàn vô hại. Đặc biệt, một số cách ăn hoặc kết hợp với các thực phẩm khác có thể gây ra những rủi ro đáng kể cho sức khỏe.

Mẹ chủ động bổ sung nước cho trẻ bằng 5 loại thực phẩm nhiều nước này

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 22/11/2024

Không phải lúc nào trẻ cũng tự giác uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày. Vậy phải làm sao để mẹ có thể đảm bảo trẻ được bổ sung đủ nước? Bí quyết nằm ở việc chọn các loại thực phẩm giàu nước vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng.

5 loại thức uống thanh nhiệt mùa hè mà mọi người chớ nên bỏ qua

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 19/06/2024

Mùa hè luôn mang đến những ngày nắng nóng oi bức, khiến chúng ta dễ cảm thấy mệt mỏi và khó chịu. Trong thời tiết này, việc bổ sung đủ nước và các loại thức uống thanh nhiệt trở nên cực kỳ quan trọng để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh và tươi mát.

Loại quả phổ biến này vừa giải nhiệt, vừa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe trong mùa hè nóng bức này

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 04/05/2024

Khi cái nóng thiêu đốt của mùa hè đến, không có cách nào tốt hơn để giữ cơ thể sảng khoái và đủ nước hơn là thưởng thức vị ngon ngọt của dưa hấu. Loại trái cây được yêu thích này không chỉ mang lại hương vị ngọt ngào, sảng khoái mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe khiến nó trở thành thứ không thể thiếu trong mùa hè.

Phần bỏ đi trên quả dưa hấu có thể trị bách bệnh mà bạn không thể ngờ tới

Thuốc và sức khỏe - 7:00 PM | 26/11/2023

Khi ăn dưa hấu, chúng ta thường có thói quen bỏ đi vỏ của nó, nhưng ít ai biết được rằng vỏ dưa hấu cung cấp rất nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa,…

Một người phụ nữ suýt chết sau khi ăn vài miếng dưa hấu, cảnh giác sát thủ trong tủ lạnh

Khỏe + - 9:00 AM | 01/07/2023

Vào mùa hè nóng bức, dưa hấu là món khoái khẩu của nhiều người. Nó không chỉ giúp bổ sung nước để giải khát cho cơ thể mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng.

Mua vải thiều về đừng bỏ vào tủ lạnh, 3 bí quyết bảo quản tuyệt vời này sẽ giữ cho vải không bị đen sau một tháng

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 25/06/2023

Mùa hè nắng nóng đến rồi, nhiều loại trái cây mùa hè như chanh leo, xoài, dưa hấu, vải thiều cũng lần lượt xuất hiện trên thị trường. Tuy nhiên, trong lúc ngón tay trỏ rục rịch bóc vải, nhiều người không tránh khỏi chạnh lòng lo trái cây mua nhiều mà không biết làm thế nào để bảo quản.

Nhiều người ăn dưa hấu vứt vỏ mà không biết cách này sẽ có ngay món ăn ngon miệng từ vỏ dưa

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 31/05/2023

Hầu hết chúng ta đều vứt bỏ vỏ mỗi khi ăn dưa hấu. Tuy nhiên vỏ dưa hấu là vị thuốc bổ dưỡng, hàm lượng đường thấp, có tác dụng thanh nhiệt, không gây cảm giác khô miệng hoặc khát nước sau ăn.

5 mẹo chọn dưa hấu tươi ngon, ngọt nước, các bà nội trợ nên biết

Gia đình khỏe - 10:00 AM | 25/08/2022

Dưa hấu là một loại trái cây tươi mát, ngon ngọt, được nhiều người yêu thích. Mặc dù mùa hè thường được coi là mùa cao điểm của dưa hấu, nhưng bạn có thể thưởng thức món ngon này quanh năm, đặc biệt nếu bạn biết những bí quyết bí mật để chọn được dưa hấu ngon nhất.<BR>

5 sự thật về dưa hấu bạn nên biết

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 24/08/2022

Dưa hấu là một loại trái cây được nhiều người yêu thích và ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ăn dưa hấu cũng sẽ mang lại một số vấn đề nhỏ, chẳng hạn như tăng cân, chẳng hạn như lượng đường trong máu cao.

Thường xuyên bị tiêu chảy sau bữa ăn, đừng coi thường vì đó có thể là dấu hiệu của ung thư

Khỏe + - 11:00 AM | 31/07/2022

Mùa hè đến và nhiệt độ tăng cao, cuộc sống hàng ngày của nhiều người gần như không thể tách rời dưa hấu, kem, đá bào, các loại đồ uống lạnh, đồ nướng, thịt xiên, lẩu,... và điều hòa. Tuy nhiên, đằng sau cuộc sống mùa hè thoải mái và tươi đẹp ấy, nhiều bạn cũng không thoát khỏi sự hành hạ của căn bệnh tiêu chảy.

Ăn quá nhiều dưa hấu sẽ gặp phải 5 tác dụng phụ nguy hiểm này

Dinh dưỡng - 4:39 PM | 12/07/2022

Tiêu thụ quá nhiều bất kỳ loại trái cây hay thực phẩm nào luôn có những tác dụng phụ nghiêm trọng. Hãy cùng điểm qua một số tác dụng phụ có thể gây tử vong nếu không được quan tâm đúng lúc.

Ăn dưa hấu để qua đêm, gia đình 3 người bị viêm dạ dày ruột, phải đến bệnh viện để chạy thận

Khỏe + - 12:00 PM | 05/07/2022

Toàn bộ sự việc nghe có vẻ kỳ lạ, nhưng nó đã xảy ra vào mùa hè này. Một gia đình ở Tây An, tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc đã ăn dưa hấu qua đêm, sau đó cả nhà bị khó chịu về đường tiêu hóa, không chỉ buồn nôn, nôn mửa mà còn bị tiêu chảy.

4 cách ăn dưa hấu cực kỳ có hại mọi người nên tránh

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 25/06/2022

Không gì tuyệt vời bằng ăn một miếng dưa hấu trong những ngày hè nóng bức. Nhưng cách ăn dưa của nhiều người lại ẩn chứa những nguy cơ lớn cho sức khỏe.

Ăn dưa hấu thế này chẳng khác nào tự đưa mình vào bệnh viện

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 12/05/2022

Mùa hè đã bắt đầu với cái nóng oi bức khiến nhiều người khó chịu. Để nói về cách giải nhiệt và tận hưởng sự mát mẻ thì điều hòa, quạt, bồn tắm, kem ... đều là những lựa chọn tốt.

Người gầy vẫn có thể bị gan nhiễm mỡ, nguyên nhân khiến ai cũng ngỡ ngàng

Khỏe + - 5:00 PM | 10/05/2022

Nhịp độ mùa hè đang tăng nhanh, trên bàn ăn ngày càng có nhiều loại trái cây như dưa hấu, nho, dưa đỏ. Nhiều loại trái cây có vị ngọt ngào càng kích thích nhu cầu tiêu thụ trái cây vào mùa hè.

Đừng mù quáng khi ăn trái cây, ăn theo cách này sẽ tốt cho sức khỏe hơn

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 06/05/2022

Dưa hấu, dứa, vải, xoài, dâu tây… Nếu nói về loại trái cây yêu thích của mỗi người thì có rất nhiều loại khác nhau. Đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng vào mùa hè như thế này, bất kỳ ai cũng muốn ăn một ít trái cây để giải khát.

5 bài thuốc dân gian đơn giản chữa nhiệt miệng hiệu quả

Thuốc và sức khỏe - 5:00 PM | 07/03/2022

Nhiệt miệng là bệnh phổ biến ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính và xuất hiện nhiều vào những ngày nắng nóng, thường gây ra cảm giác đau đớn và ăn không ngon miệng cho người mắc bệnh. Dưới đây là những bài thuốc dân gian có thể hỗ trợ điều trị nhiệt miệng hiệu quả.

Tại sao không nên ăn dưa hấu vào buổi tối?

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 21/07/2021

Dưa hấu rất giàu chất dinh dưỡng và có lợi cho sức khỏe. Nhưng điều quan trọng cần nhớ là không nên ăn dưa hấu vào buổi tối ngay trước khi đi ngủ.

Tránh mắc sai lầm này khi ăn dưa hấu, nếu không bạn sẽ phải chịu những tác hại đáng kể đối với sức khỏe

Dinh dưỡng - 12:00 PM | 19/07/2021

Dưa hấu là loại trái cây có nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể, tuy nhiên cũng cần lưu ý một số điều trước khi ăn dưa hấu để tránh gặp phải các vấn đề không tốt cho sức khỏe.

5 loại thực phẩm giải nhiệt rẻ bèo nên ăn để đánh bại cái nóng mùa hè

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 20/05/2021

Sữa chua, dưa hấu, dưa chuột... là những món chúng ta nên ăn vào những ngày hè nóng bức, để giúp đánh bại cái nóng hiệu quả.

4 loại mặt nạ nước ép dưa hấu dễ làm tại nhà giúp bạn sở hữu làn da không tì vết

Làm đẹp - 8:00 PM | 16/05/2021

Dưa hấu ngon ngọt không chỉ hồi sinh cơ thể của chúng ta từ bên trong, mà nó còn hồi sinh làn da nếu được sử dụng từ bên ngoài.

5 thức uống mùa hè ít calo vừa giúp giảm cân vừa đánh bay cơn nóng hiệu quả

Giảm béo - 10:00 AM | 04/05/2021

Nước ép dưa hấu, nước ép dưa chuột hay nước ép củ dền… là những món đồ uống giúp giải nhiệt mùa hè, đánh bay cái nóng hiệu quả vừa giúp giảm cân vì lượng calo rất thấp.