Hợp tác quảng cáo

10 loại thực phẩm giúp bạn detox - thải độc cơ thể

Khỏe + - 3:47 PM | 18/12/2023
Các chế độ detox cơ thể quá đà có thể gây tổn thương cho cơ thể chúng ta. Việc chỉ uống nước cốt chanh hoặc nước trái cây, hay thay thế salad cho các bữa ăn trong thời gian dài có thể giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân ngắn hạn, nhưng những chế độ detox này không bền vững vì chúng không cung cấp đủ lượng protein và chất xơ cần thiết để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Hãy cùng Sức khỏe Gia đình xây dựng một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng kết hợp với các loại thực phẩm detox nhẹ nhàng. Những thực phẩm detox này không chỉ ngon mà còn giúp bạn loại bỏ các độc tố có hại từ cơ thể.

Đã đến lúc xóa bỏ mác “con nghiện công nghệ”, thanh lọc cuộc sống

Khỏe + - 7:00 PM | 26/09/2022
Không có gì bất ngờ khi xã hội chúng ta trở nên phụ thuộc nhiều hơn vào điện thoại thông minh. Trên thực tế, gần một nửa số người dùng điện thoại thông minh ở Mỹ nói rằng họ không thể tưởng tượng cuộc sống mà không có điện thoại. Nhưng, việc sử dụng công nghệ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta ra sao và cai nghiện công nghệ số có tác động như thế nào?

Bật mí 08 công thức detox giảm cân an toàn

Giảm béo - 4:23 PM | 09/03/2022
Giảm cân detox vẫn đang là chủ đề “hot” của các chị em. Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, tăng cường mức năng lượng và giúp bạn giảm cân. Để giảm cân nhanh và an toàn, tại sao bạn không thử uống nước detox thường xuyên? Cùng Sức khoẻ Gia đình tìm hiểu các công thức giảm cân detox x3 an toàn trong bài viết ngay sau đây nhé!

Cuối năm tiệc tùng bia rượu gây áp lực cho gan, học ngay công thức những loại nước uống giải độc gan đơn giản hiệu quả

Gia đình khỏe - 4:00 PM | 24/01/2022
Cuối năm là thời gian của những bữa tiệc. Uống nhiều rượu bia và ăn ngoài thường xuyên khiến cơ thể tiêu thụ nhiều hơn các thực phẩm chứa hóa chất độc hại. Điều này khiến gan của phải chịu gánh nặng lớn. Vậy làm thế nào để tăng cường chức năng, thải độc gan trong giai đoạn này?

Thực hư phương pháp bơm cà phê qua hậu môn giúp cơ thể giải độc và chữa được ung thư

Khỏe + - 1:53 PM | 23/06/2021
Gần đây, trên mạng xã hội, nhiều người, đặc biệt những người theo chế độ thực dưỡng chia sẻ phương pháp thải độc đại tràng bằng cách bơm cà phê vào hậu môn và cho rằng cách làm này có thể làm sạch đại tràng, lấy đi độc tố trong cơ thể bên cạnh đó còn có tác dụng phòng tránh ung thư. Vậy phương pháp này có hiệu quả như lời đồn, chúng ta hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

9 thức uống sau Tết không chỉ thanh lọc, giải độc cơ thể mà còn giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 27/02/2021
Những món ăn ngày Tết vốn chứa nhiều dầu mỡ nên dễ khiến chị em lên cân, nóng trong người… 9 loại thức uống thanh lọc, giải độc cơ thể dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết được tình trạng nóng trong cũng như lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng.

''Bỏ túi'' ngay 4 loại thức uống detox tiếp sức mùa dịch

Làm đẹp - 2:00 PM | 08/04/2020
Những loại thức uống detox được chế biến từ các loại quả thiên nhiên không chỉ có tác dụng tăng sức đề kháng, mà còn cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, góp phần bảo vệ sức khỏe trước tình hình dịch bệnh Covid - 19 diễn biến phức tạp.

Món ngon mùa thu giải độc cơ thể hiệu quả

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 17/11/2019
Mùa thu là mùa mát mẻ dễ chịu nhất trong năm. Thời điểm này bạn ăn kiêng hay giải độc cơ thể là rất tốt. Bởi nó không như mùa hè dễ mất nước hay mùa đông cần nhiều năng lượng để chống chọi với giá rét. Vì vậy, dưới đây là một số cách giải độc cho bạn.