Tập thể dục thường xuyên giúp chống lại các bệnh liên quan đến gan nhiễm mỡ

Khỏe + - 6:00 PM | 24/12/2021

Tập thể dục không chỉ rèn luyện cơ bắp mà còn có thể ngăn ngừa sự phát triển của bệnh gan nhiễm mỡ.

Dấu hiệu gan đang kêu cứu, đi khám ngay dù bạn không thường xuyên uống rượu bia

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 03/12/2021

Hầu hết chúng ta đều cho rằng các bệnh và rối loạn về gan là do lạm dụng rượu. Thực chất, các vấn đề về gan có thể là do tiêu hóa và một số yếu tố như vi rút và lối sống ít vận động. Các vấn đề này có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu - một tình trạng tích tụ thêm chất béo trong gan. Dưới đây là danh sách các triệu chứng bạn phải chú ý.

Phát hiện ra chất ức chế một loại enzyme đánh bay nỗi lo béo phì

Giảm béo - 10:00 PM | 15/10/2021

Các nhà nghiên cứu tại Johns Hopkins Medicine đã phát hiện ra rằng chất ức chế hóa học của enzym PDE9 giúp kích thích các tế bào đốt cháy chất béo nhiều hơn, có thể làm giảm béo phì và gan nhiễm mỡ và cải thiện chức năng tim.

Dấu hiệu trên da báo hiệu bạn đã mắc gan nhiễm mỡ 'nghiêm trọng'

Gia đình khỏe - 11:37 AM | 05/10/2021

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong ở những người trong độ tuổi từ 35 đến 49 ở Anh. Tình trạng bệnh ác tính, hiếm khi gây ra các triệu chứng trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, một dấu hiệu trên bề mặt da có thể báo hiệu bệnh đã tiến triển nặng.

Khoảng 30% dân số mắc gan nhiễm mỡ, đâu là điều chúng ta cần biết về căn bệnh này?

Thuốc và sức khỏe - 8:00 PM | 13/08/2021

Gan nhiễm mỡ là bệnh lý phổ biến và đang ngày càng trẻ hoá. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chủ quan không hiểu hoặc hiểu rất ít về bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giải đáp các vấn đề về bệnh gan nhiễm mỡ để quý bạn đọc có cái nhìn rõ nhất về bệnh, từ đó có thể phòng bệnh, và điều trị bệnh bệnh dễ dàng hơn.

Các bác sĩ đưa ra 5 lời khuyên về chế độ ăn uống để giảm viêm và xơ gan cho bệnh gan nhiễm mỡ

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 13/08/2021

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) là sự tích tụ của các tế bào mỡ trong cơ quan có thể gây ra sẹo không thể phục hồi. Một trong những cách tốt nhất để chống lại NAFLD là ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng.

Tăng cường bổ sung protein để ngăn ngừa xương yếu và gan nhiễm mỡ

Dinh dưỡng - 3:12 PM | 10/06/2021

Protein được coi là các khối xây dựng của cơ thể và là chất dinh dưỡng thiết yếu cần có trong chế độ ăn uống. Hầu hết mọi người đều nghĩ rằng lợi ích của protein chỉ giới hạn trong việc xây cơ bắp nhưng thực tế nó có vô số tác dụng.

Thêm tác hại của thừa cân, béo phì để bạn thêm quyết tâm giảm cân, giảm béo

Giảm béo - 5:00 PM | 04/06/2021

Béo phì hoặc thừa cân không có lợi cho cơ thể. Những người thuộc nhóm này có nguy cơ cao mắc một số bệnh lý như bệnh tim, tiểu đường, ung thư, gan nhiễm mỡ, bệnh thận mãn tính và nhiều vấn đề khác.

Đây là cách đơn giản mà không tốn tiền để giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Khỏe + - 12:30 AM | 29/04/2021

Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân của bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu nhưng nghên cứu mới cho thấy, uống nhiều nước giúp giảm nguy cơ mắc bệnh này.

Không phải cứ rượu bia nhiều mới bị gan nhiễm mỡ, hãy cẩn trọng trước khi nó phát triển thành ung thư

Khỏe + - 3:07 PM | 20/04/2021

Gan đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa thức ăn và loại bỏ chất thải. Nhưng nếu bạn thừa cân hoặc béo phì, đặc biệt là xung quanh vùng bụng, thì bạn có nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ.

Dấu hiệu cảnh báo bệnh gan nhiễm mỡ không phải do rượu cần chăm sóc y tế khẩn cấp

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 17/03/2021

Thông thường, bệnh gan nhiễm mỡ không gây ra các triệu chứng đáng chú ý trong giai đoạn đầu. Một số bệnh nhân bị bệnh gan nhiễm mỡ có khả năng bị mệt mỏi, buồn nôn hoặc đau bụng.

Tết nhất ăn uống nhiều nhưng hãy nhớ hạn chế 6 loại thực phẩm cực hại gan này

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 08/02/2021

Ăn những thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa như khoai tây chiên, bánh mì kẹp thịt, thịt nguội, xúc xích… sẽ làm gián đoạn chức năng của gan. Điều này cũng sẽ dẫn đến sự phát triển tình trạng gan nhiễm mỡ.

Đẩy lùi gan nhiễm mỡ với loại quả có hương vị ngọt ngào này

Khỏe + - 3:00 PM | 23/01/2021

Được sử dụng để thêm một chút hương vị ngọt ngào và có vị cam vào món tráng miệng, món salad hoặc đồ uống, nam việt quất hoàn toàn linh hoạt khi nói đến hương vị và kết cấu trong các thử nghiệm ẩm thực, đặc biệt loại quả mọng nhỏ này rất tốt cho sức khỏe của gan.

Thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm này sớm muộn ung thư gan sẽ gõ cửa

Thuốc và sức khỏe - 12:00 AM | 27/11/2020

&nbsp;Tại Việt Nam, tỉ lệ mắc ung thư gan có xu hướng gia tăng rất nhanh trong vòng 20 năm qua. Nếu vào năm 2000, số ca mắc mới chỉ có 5.700 ca, năm 2010 tăng lên 9400 ca thì đến năm 2018 đã tăng lên 25.000 ca. Theo thống kê, số bệnh nhân Việt Nam mắc ung thư gan thứ 4/185 quốc gia, chỉ riêng nam giới chiếm gần 20.000 ca.<BR>

Giật mình với 7 thói quen đang "giết chết" gan bạn mỗi ngày

Khỏe + - 8:00 AM | 02/09/2020

Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của cơ thể, nếu chức năng gan bị suy giảm thì sẽ dễ dàng dẫn đến nhiều bệnh lý như viêm gan, xơ gan hay thậm chí là ung thư gan... Nhưng nhiều người lại không biết rằng những thói quen thường ngày lại vô tình làm cho gan tổn hại đến không ngờ.

Mọc hoang đầy bờ bụi nhưng loại cây này lại bảo vệ gan và mật cực tốt

Khỏe + - 10:45 AM | 27/05/2020

Các nghiên cứu hiện đại cho thấy, nhân trần có tác dụng làm tăng tiết và thúc đẩy quá trình bài xuất dịch mật, bảo vệ tế bào gan, ngăn ngừa tình trạng gan nhiễm mỡ, làm hạ huyết áp, thúc đẩy tuần hoàn và giảm đau chống viêm hiệu quả.

Những lý do chính đáng khiến bạn phải suy nghĩ lại về việc ăn kiêng

Giảm béo - 9:35 AM | 22/05/2020

Nhiều chế độ ăn kiêng dựa trên việc cắt giảm lượng calo nghiêm ngặt, hạn chế thực phẩm triệt để hoặc thay đổi lối sống đến mức cực đoan. Nhờ vậy mà bạn có thể giảm đáng kể cân nặng.

Người có gan yếu, hãy ăn ít ‘3 trắng’, ăn nhiều ‘2 rễ’

Khỏe + - 4:33 PM | 15/01/2020

Theo trang Sohu, những người có chức năng gan kém ngoài chú ý tới những thói quen hàng ngày cũng nên hạn chế ăn 3 loại thực phẩm màu trắng và ăn nhiều 2 loại rễ này để bảo vệ gan.

Cơ thể xuất hiện ‘3 đen, 2 mùi’, cẩn thận GAN đang gặp vấn đề

Khỏe + - 1:41 PM | 06/01/2020

Gan là cơ quan giải độc chính của cơ thể nên một khi gan gặp vấn đề, nó sẽ kéo theo nhiều nguy hiểm tiềm ẩn tới sức khỏe. Vì vậy, việc phát hiện sớm những tín hiệu cảnh báo bệnh gan là điều rất cần thiết.

6 thực phẩm cần tránh xa nếu không muốn chết vì gan nhiễm mỡ

Khỏe + - 3:51 PM | 08/10/2019

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ chính bởi thói quen ăn uống và sinh hoạt thiếu khoa học. Vậy, những người bị gan nhiễm mỡ nên tránh ăn những thực phẩm gì?

Giải độc gan trong 1 phút với dầu ô liu + chanh

Khỏe + - 2:53 PM | 08/08/2019

Gan là một trong những cơ quan quan trọng ảnh hưởng tới hoạt động của toàn bộ cơ thể. Chính vì vậy, giải độc cho gan cũng vô cùng quan trọng tới sức khoẻ mỗi người.

Gan bạn ĐẦY MỠ nếu có 9 dấu hiệu này

Khỏe + - 3:29 PM | 10/07/2019

Tiến sĩ Harmeet Malhi thuộc Trung tâm Mayo Clinic (Mỹ)cho biết, dù gan nhiễm mỡ không phải bệnh nan y, nhưng nó sẽ tiến triển thành viêm gan nhiễm mỡ (không do rượu) và cuối cùng là xơ gan hoặc ung thư gan.

Để tránh mắc BỆNH GAN, hãy chăm đi bộ, tập thể dục thường xuyên

Khỏe + - 5:31 PM | 28/05/2019

Bệnh gan là một căn bệnh phổ biến trong xã hội ngày nay. Để tránh được nguy cơ mắc bệnh về gan, theo một nghiên cứu mới bạn nên tăng cường đi bộ và tập thể dục thường xuyên.

5 bài thuốc tự nhiên làm sạch gan cho người bị gan nhiễm mỡ

Thuốc và sức khỏe - 10:03 AM | 04/05/2019

Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu là một bệnh lý gan thường gặp, có diễn tiến bệnh âm thầm. Bệnh gần giống với bệnh viêm gan do rượu nhưng xảy ra trên người ít khặc không uống rượu.

6 động tác tập thường xuyên giúp GAN hoạt động tốt nhất, đào thải độc tố khỏi cơ thể

Khỏe + - 3:07 PM | 28/03/2019

Ngoài việc dùng thực phẩm để giúp gan khỏe mạnh hơn bạn còn có thể tập thể dục để gan luôn hoạt động ở trạng thái tốt nhất.