Hợp tác quảng cáo

bài viết (25)

6 giải pháp đơn giản đánh bay cơn khô xót mắt cho dân văn phòng ngồi máy lạnh

Khỏe + - 11:30 AM | 12/09/2026
Không khí khô lạnh từ điều hòa kết hợp với việc nhìn chăm chú vào màn hình máy tính suốt nhiều giờ khiến màng phim nước mắt bốc hơi nhanh chóng. Tình trạng khô rát, đỏ mắt và cộm xót nếu không được chăm sóc kịp thời sẽ dẫn đến viêm giác mạc, làm suy giảm thị lực nghiêm trọng.

Khởi động ngày mới tràn đầy năng lượng với 5 mẹo kích hoạt trao đổi chất hiệu quả

Khỏe + - 5:30 PM | 11/09/2026
Quá trình trao đổi chất quyết định trực tiếp đến tốc độ đốt cháy calo và mức năng lượng của toàn bộ cơ thể suốt cả ngày. Thay vì tìm kiếm những loại thuốc giảm cân cấp tốc, hãy duy trì 5 thói quen đơn giản này mỗi sáng là đủ để đánh thức cỗ máy chuyển hóa hoạt động.

Nhịn sáng rồi ăn dồn bữa tối: Thói quen tai hại phá nát đồng hồ sinh học cơ thể

Khỏe + - 3:23 PM | 11/09/2026
Nhịn ăn sáng để tiết kiệm thời gian hoặc giảm cân rồi ăn bù thịnh soạn vào bữa tối đã trở thành nếp sống quen thuộc của nhiều người. Thói quen tưởng chừng vô hại này thực chất đang làm đảo lộn nhịp sinh học tự nhiên, dần hủy hoại dần chức năng chuyển hóa trong cơ thể.

Uống thuốc đều nhưng huyết áp lên xuống bất thường: 6 nguyên nhân người bệnh thường gặp

Khỏe + - 5:30 PM | 28/08/2026
Sáng đo huyết áp bình thường nhưng chiều lại vọt lên cao khiến nhiều người bệnh lo lắng thuốc đã bị "nhờn". Thực tế, sự dao động thất thường này không chỉ do hiệu quả của thuốc, mà còn bắt nguồn từ cách đo sai tư thế, tương tác thuốc giảm đau, ăn mặn hay chứng ngưng thở khi ngủ.

4 lý do khiến hệ miễn dịch của bạn bị suy giảm nghiêm trọng, dẫn đến nguy cơ viêm mãn tính

Khỏe + - 10:30 AM | 25/08/2026
Thường xuyên cảm cúm, cơ thể uể oải hay vết thương lâu lành là tín hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang bị bào mòn. Hiểu rõ các nguyên nhân khiến đề kháng suy yếu không chỉ giúp bạn chấm dứt cảnh ốm vặt liên miên, mà còn ngăn chặn nguy cơ bùng phát các ổ viêm mạn tính âm ỉ gây hại cho sức khỏe lâu dài.

4 loại sàng lọc ung thư sớm này thực sự hữu ích

Gia đình khỏe - 12:18 PM | 23/08/2026
Phát hiện sớm và can thiệp kịp thời các bệnh ung thư sẽ giúp tăng tỷ lệ sống sót của bệnh nhân và giảm đáng kể gánh nặng kinh tế/ tâm lý do bệnh gây ra. Dưới đây là 4 loại sàng lọc ung thư cần thực hiện định kỳ hàng năm, đặc biệt từ tuổi trung niên trở đi.

Trào ngược dạ dày tăng nặng về đêm: 3 mẹo sinh hoạt và ngủ nghỉ giúp giảm triệu chứng

Khỏe + - 7:00 PM | 21/08/2026
Với người bị trào ngược dạ dày, nỗi ám ảnh lớn nhất thường đến vào ban đêm khi vừa nằm xuống là cơn ợ nóng xuất hiện, gây ho hoặc mất ngủ. Bên cạnh việc dùng thuốc, hãy chủ động cải thiện tình trạng này thông qua 3 thay đổi trong sinh hoạt và ngủ nghỉ như dưới đây.

Nước muối, giấm hay dung dịch rửa rau: Đâu là cách loại bỏ thuốc trừ sâu hiệu quả nhất?

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 18/08/2026
Nếu hỏi giữa việc ngâm nước muối, dùng giấm hay nước rửa sau chuyên dụng - phương pháp nào hiệu quả nhất, thì rất khó để có câu trả lời xác đáng 100%. Nhưng vẫn có thể tìm ra phương pháp nào tối ưu hơn, điều đó sẽ được Sức khỏe Gia đình hé lộ ngay dưới bài viết này.

7 phương pháp tự nhiên giúp khắc phục cơn đau nửa đầu dai dẳng không cần dùng thuốc

Khỏe + - 7:33 PM | 12/08/2026
Không phải cơn nào cũng cần lập tức tìm thêm một viên thuốc, bởi một số cách không dùng thuốc có thể hỗ trợ giảm khó chịu và hạn chế cơn quay lại. Tuy nhiên, các biện pháp này không thay thế điều trị đã được bác sĩ chỉ định, nhất là khi cơn thường xuyên hoặc nghiêm trọng.

Dáng đi thay đổi, xương khớp biến dạng: 7 dấu hiệu cảnh báo hệ thần kinh có vấn đề

Khỏe + - 11:00 AM | 13/07/2026
Dáng đi và khả năng vận động được điều khiển bởi sự phối hợp phức tạp giữa não bộ, tủy sống và hệ cơ xương khớp. Khi hệ thần kinh vận động bị suy giảm dẫn truyền tín hiệu, cơ thể có thể xuất hiện thay đổi có liên quan đến dáng đi hoặc hình dạng xương khớp.
Xem thêm
Đọc nhiều Đang nóng