Hợp tác quảng cáo

Hạt dẻ cười ngon và nhiều chất dinh dưỡng nhưng ăn quá nhiều lại không thể cười được vì quá khó chịu

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 26/02/2021
Hạt dẻ cười là một trong những loại hạt phổ biến có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng rất giàu chất dinh dưỡng thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hạt dẻ cười cũng sẽ gây ra một số tác dụng phụ khó chịu.

Dinh dưỡng cực tốt của anh em nhà HỌ LẠC

Dinh dưỡng - 4:11 PM | 19/09/2018
Trước đây, các loại củ và hạt thuộc họ lạc không được đánh cao do chứa nhiều chất béo gây chướng bụng, đầy hơi. Gần đây, các nhà khoa học đã chứng minh họ nhà lạc rất tốt cho sức khỏe, thậm chí còn là một trong những nhóm thực phẩm được yêu cầu tối thiểu cho bữa ăn hàng ngày.