Học các bài thuốc cổ truyền chữa bệnh từ hạt sen

Thuốc và sức khỏe - 10:21 AM | 11/05/2023

Hạt sen có rất nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Ngoài việc được chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng, hạt sen còn là nguyên liệu dùng để làm ra các bài thuốc quý giúp chữa bệnh.

Hạt sen là thực phẩm tốt nhất để loại bỏ chứng tim đập nhanh và mất ngủ

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 05/11/2022

Hạt sen là quả (hạt) của cây sen thuộc họ hoa súng. Hạt sen là một vị thuốc bổ cho mọi lứa tuổi. Có nhiều cách để ăn, ngoài làm thực phẩm tươi, nó có thể được chế biến thành hạt sen chưng đường phèn, cháo hoặc súp, cũng như các món bánh và chè...

Dù hạt sen tốt cho sức khỏe, nhưng dùng sai cách vẫn biến thành nguy hại

Gia đình khỏe - 6:00 PM | 09/08/2022

Hạt sen luôn được ví như một “liều thuốc quý” đến từ thiên nhiên bởi vô vàn lợi ích nó mang đến cho sức khỏe chúng ta. Tuy nhiên, việc sử dụng hạt sen cũng có nhiều điều cần lưu ý, vì nếu sử dụng không đúng cách có thể khiến “thuốc quý” hóa thành “thuốc độc”.

Những công dụng thần kỳ của hạt sen mà bạn cần biết

Thuốc và sức khỏe - 11:18 AM | 22/05/2020

Với các công dụng đi kèm mùi vị thơm ngon, hạt sen được chế biến thành nhiều món ăn ngon, được kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bài thuốc quý. Tác dụng của hạt sen hiệu nghiệm và phù hợp với nhiều đối tượng, người mang thai lẫn người cao tuổi.

Canh hạt sen gân bò - say lòng người thưởng thức

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 18/01/2020

Thời tiết lạnh nhiều gia đình cầu kì chế biến lẩu, thịt bò kho dưa chua, cá rô nấu rau cải… Nhưng một món ăn khá đơn giản, bổ dưỡng mà nhiều người chưa biết, đó là canh hạt sen nấu gân bò.

8 loại hạt cực tốt cho sức khỏe, sắc đẹp của chị em trong những ngày chớm đông

Làm đẹp - 3:00 PM | 13/11/2019

Dưới đây một vài loại hạt chị em hay ăn trong tiết trời se lạnh có tác động tốt tới sức khoẻ và sắc đẹp.

“Phí quá trời” nếu bạn không biết rằng, thực phẩm cũng giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 05/10/2019

Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người. Nhưng, điều đó không phải ai cũng có được vì nhiều lý do khác nhau tùy thuộc vào thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục... trong đó không thể không kể đến chế độ ăn uống. Vậy, ăn gì để tăng cường trí nhớ hiệu quả?

Những món canh giải nhiệt bổ dưỡng và vô cùng thanh mát dành cho mẹ bầu

Cho con - 10:17 AM | 20/09/2019

Những món canh giúp mẹ bầu giải nhiệt giữa những ngày nắng nóng, bổ sung dinh dưỡng cần thiết cho cả mẹ và bé.

Củ sen - thực phẩm quý và vô cùng bổ dưỡng

Dinh dưỡng - 2:52 PM | 06/11/2018

Củ sen là một trong những thực phẩm quý trong dân gian do bổ dưỡng và hiếm. Tuy nhiên, nhiều người có điều kiện, lạm dùng củ sen sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng cho sức khoẻ?

Ngủ ngon cùng vị thuốc dân gian

Thuốc và sức khỏe - 4:48 PM | 21/09/2018

Nếu bị mất ngủ, ngủ không ngon giấc, nhưng không muốn dùng thuốc do sợ tác dụng phụ, hãy thử dùng những “vị thuốc” dân dã dưới đây:

Ngày nóng- Bồi bổ cơ thể bằng hạt sen thì còn gì bằng

Dinh dưỡng - 11:16 AM | 04/07/2018

Mùa sen, bạn hãy tận dụng thời gian lý tưởng này để chiêu đãi người thân của mình những món ngon vừa ngon vừa bổ chế biến từ hạt sen.

Mùa sen- Dùng LÁ SEN chữa bách bệnh

Thuốc và sức khỏe - 3:41 PM | 15/06/2018

Không chỉ hạt sen, tâm sen, ngó sen mà lá sen cũng có những công dụng chữa bệnh tuyệt vời ít ai biết đến. Nếu ai nghĩ rằng lá sen chỉ để gói xôi, gói cốm thì thật là thiếu sót.

5 bộ phận của cây sen siêu tốt cho mùa hè nắng nóng

Dinh dưỡng - 11:25 AM | 15/05/2018

Cây sen vô cùng thân thuộc với người Việt Nam và vô cùng tiết kiệm, mang nhiều hiện quả kinh tế vì mọi bộ phận của nó đều có thể được sử dụng. Hơn thế, cây sen còn là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời mà hiệu quả đã được minh chứng rõ rang qua nhiều thế kỷ.

Tận dụng tất cả bộ phận từ hoa sen để trẻ hoá làn da

Làm đẹp - 7:40 AM | 21/02/2018

Với cách làm trẻ hóa da nhờ hoa sen, bạn có thể sử dụng tất cả các bộ phận của hoa sen để có thể làm trẻ hóa làn da của mình bằng những cách rất đơn giản, dễ thực hiện mà không sợ bị kích ứng da.

Những món ăn hấp dẫn cho bà bầu không nên bỏ qua

Gia đình khỏe - 3:07 PM | 17/07/2017

Khi mang bầu, cung cấp dinh dưỡng là một việc vô cùng quan trọng để tăng cường sức khỏe cho mẹ và thai nhi. Sau đây là một số món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai.

6 bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả nhất

Thuốc và sức khỏe - 11:06 AM | 14/06/2017

Tình trạng mất ngủ đang ngày càng gia tăng và ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống của rất nhiều người. Dưới đây là những bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả nhất.

Còn gì bổ dưỡng hơn khi ăn sen ngày hè

Dinh dưỡng - 9:25 AM | 26/06/2016

Ngày hè đến, hương vị sen thơm mát, mộc mạc, dân dã... lại xuất hiện trong các thực đơn và trong cách bày trí của các gia đình. Sen từ lâu đã rất quen thuộc với đời sống Việt, và mọi bộ phận của cây sen đều có thể được dùng để làm thuốc chữa bệnh hoặc chế biến các món ăn bổ dưỡng.

Hạt sen: món ăn giảm cân và bồi bổ cơ thể cực tốt

Giảm béo - 8:15 AM | 19/09/2015

Không chỉ là vị thuốc quý trong Đông y, hạt sen còn là món ăn bổ dưỡng có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn tiết kiệm được thời gian và công sức.

3 món cháo giúp chị em "thổi bay" nỗi khổ nhiều khí hư

Gia đình khỏe - 8:10 AM | 07/07/2015

(SKGĐ) Việc ra quá nhiều khí hư không chỉ khiến chị em phụ nữ mất tự tin mà còn ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản của chị em.

Thực hư chuyện trà mạn hạt sen chữa yếu sinh lý

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 14/04/2015

(SKGĐ) Mặc dù chưa có công trình nghiên cứu nào của Đông y khẳng định, trà mạn kết hợp, nhưng nhiều người thích dùng vì “kinh nghiệm từ lâu đời chắc không sai”.

Thanh tao và bổ dưỡng với hạt sen

Thuốc và sức khỏe - 5:08 PM | 09/01/2015

(SKGĐ) Chúng ta có thể biến hạt sen thành nhiều món ăn có giá trị bổ dưỡng cao, vừa ngon miệng, hấp dẫn lại rất tốt cho cơ thể, đồng thời là những vị thuốc quý được nhân dân ta sử dụng từ lâu đời.