Hợp tác quảng cáo

Uống nước ép trái cây hãy nhớ “2 nên, 3 tránh” để nhận tối đa lợi ích, hạn chế gây hại cho sức khỏe

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 01/03/2024
Nước ép trái cây vốn là loại nước yêu thích nhiều người, không chỉ vì có hương vị thơm ngon, mà còn giúp giải nhiệt và tăng cường miễn dịch. Và nếu muốn nhận tối đa lợi ích sức khỏe, mọi người hãy nhớ “2 nên, 3 tránh” này mỗi khi uống nước ép nhé.

Người có hệ miễn dịch khỏe mạnh thường có 5 đặc điểm này, ai có thì đủ thì chẳng lo bệnh tật

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 23/02/2024
Hệ thống miễn dịch - đề kháng trong cơ thể được xem là “khiên chắn” cũng như “vũ khi” của con người trước sự tấn công của các tác nhân gây bệnh. Vì thế, nếu bạn có đủ 5 đặc điểm chứng minh hệ miễn dịch khỏe mạnh sau đây, thì bạn rất may mắn đó nhé!

Cơ thể ta thực hiện thải độc như thế nào?

Khỏe + - 2:30 PM | 26/01/2024
Một trong điều tuyệt vời nhất của cơ thể đó là nó có thể tự thanh lọc những cặn bã và chất độc từ bên trong. Và nhờ có chức năng tự thải độc nên hệ miễn dịch sẽ không bị áp lực quá mức, điều này sẽ giúp con người khỏe mạnh hơn. Nhưng bạn có bao giờ tò mò rằng cơ thể ta sẽ thực hiện việc thải độc như thế nào không?

Cảnh giác với 6 căn bệnh rình rập khi thời tiết lạnh

Khỏe + - 8:00 AM | 09/12/2023
Vào mùa đông, thời tiết thay đổi có thể khiến một số người thể chất không được khỏe mạnh, chẳng hạn như người già mắc bệnh lý, trẻ nhỏ có khả năng miễn dịch kém, dễ mắc bệnh hơn bình thường. Vì mùa đông thường đi kèm với virus, vi khuẩn nên chúng ta hãy cùng điểm qua những căn bệnh thường xuất hiện trong mùa đông và cách tự bảo vệ mình nhé.

Ăn mãi 3 thực phẩm này, đừng trách vì sao hệ miễn dịch bị “tàn phá”

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 22/11/2023
Hệ miễn dịch được xem là “khiên chắn” giúp bảo vệ sức khỏe của chúng ta khỏi các tác nhân gây bệnh. Nhưng dù là khiên chắn thì hệ miễn dịch cũng rất dễ bị tổn thương, đặc biệt là với những ai thường xuyên ăn 3 loại thực phẩm này. Trong khi đó, hệ miễn dịch suy yếu lại chính là nguyên nhân khiến con người phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật.

5 đặc điểm cho thấy bạn “miễn dịch” với ung thư, nếu có đủ chứng tỏ sức khỏe ổn định

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 22/11/2023
Ung thư là căn bệnh thế kỷ mà đến nay, các nhà khoa học vẫn còn đang đau đầu nghiên cứu trong việc điều trị. Tuy nhiên, nếu bạn là người có đủ 5 đặc điểm này thì xin chúc mừng, bạn có thể “miễn dịch” với các bệnh ung thư đến 70% nhờ có sức khỏe ổn định.

Lý do nên uống nước nghệ mật ong vào buổi sáng trong mùa đông này

Thuốc và sức khỏe - 9:36 AM | 10/11/2023
Tất cả chúng ta đều biết việc duy trì khả năng miễn dịch trong mùa đông cần thiết như thế nào. Bài viết hôm nay sẽ tiết lộ một trong những loại gia vị hết sức gần gũi nhưng lại tốt cho sức khỏe giúp cơ thể bạn chống lại tất cả các loại virus ngoại lai đang tăng cường tấn công khi nhiệt độ giảm xuống.

5 việc cần làm, 4 điều cần tránh khi bị sốt để tránh biến chứng nguy hiểm

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 25/10/2023
Sốt vốn không phải là một vấn đề nghiêm trọng, đó là do hệ miễn dịch được kích hoạt liên tục nhằm tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh xâm nhập cơ thể. Với tình trạng này, mọi người hoàn toàn có thể tự điều trị tại nhà. Tuy nhiên, để không dẫn đến những biến chứng nguy hiểm do sốt gây ra, mọi người cần lưu ý với 5 việc cần làm và 4 điều cần tránh sau đây.

5 loại thảo dược tốt cho sức khỏe của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 20/10/2023
Thời kỳ mãn kinh sẽ khiến nồng độ hormone estrogen suy giảm nghiêm trọng, khiến phái nữ không chỉ trở nên kém sắc hơn mà còn làm hệ miễn dịch suy yếu, từ đó tạo điều cho nhiều loại bệnh tật tấn công. Vì vậy, nhằm bảo vệ sức khỏe của mình trong giai đoạn này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên phái nữ nên tăng cường bổ sung 5 loại thảo dược sau đây.

7 điều bất thường cảnh báo hệ miễn dịch suy yếu, cần làm theo những việc sau đây để cải thiện

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 16/10/2023
Trong thời điểm giao mùa dễ dẫn đến nhiều căn bệnh hô hấp - truyền nhiễm như hiện tại, việc chuẩn bị một nền tảng miễn dịch vững chắc là điều cực kỳ cần thiết. Nếu nhận thấy cơ thể bỗng có 7 điều bất thường này, khả năng cao hệ miễn dịch của mọi người đang suy giảm, cần khắc phục ngay để bảo vệ sức khỏe.

Chạy bộ - "loại thuốc tự nhiên" tốt cho sức khỏe tinh thần

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 14/10/2023
Ngày càng nhiều người bắt đầu luyện tập chạy bộ để nâng cao sức khỏe, điều này rất tốt. Vì chạy bộ không chỉ giúp nâng cao sức khỏe thể chất - đặc biệt là với hệ miễn dịch và tim mạch của chúng ta, mà nghiên cứu mới đây còn chỉ ra, chạy bộ chính là “loại thuốc tự nhiên”, tốt cho sức khỏe tinh thần.

6 điều quan trọng cần biết khi hạ sốt tại nhà

Gia đình khỏe - 7:53 AM | 03/10/2023
Sốt là một hiện tượng phổ biến thường đi kèm với nhiều bệnh và nhiễm trùng khác nhau. Mặc dù đây là phản ứng tự nhiên của hệ thống miễn dịch của cơ thể nhưng nó có thể gây khó chịu và mệt mỏi. Việc lựa chọn giải pháp hạ sốt phù hợp là rất quan trọng để giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. Bài viết này nhằm mục đích hỗ trợ bạn đưa ra lựa chọn sáng suốt khi lựa chọn phương pháp hạ sốt phù hợp nhất.

Mẹ chuẩn bị cho trẻ 2 “vũ khí” này khi quay lại trường học, sẽ không có bệnh tật nào dám tấn công

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 28/09/2023
Bên cạnh niềm hân hoan của con trẻ khi được trở lại trường học, chính là sự lo lắng của nhiều cha me. Bởi thời điểm giao mùa hiện tại chính là điều kiện lý tưởng cho nhiều loại bệnh dịch xuất hiện. Nên để bảo vệ sức khỏe, cũng như hạn chế mọi nguy cơ lây nhiễm bệnh, mẹ hãy chủ động chuẩn bị 2“vũ khí” này cho trẻ khi quay lại trường nhé.

Chuyên gia chỉ ra 5 lý do vì sao các bệnh ung thư đang dần phổ biến ở nhóm người dưới 50 tuổi

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 05/09/2023
So với trước kia, con người ngày càng dễ mắc bệnh ung thư, nhưng đa phần bệnh sẽ khởi phát ở những người cao tuổi do hệ miễn dịch khi này đang bị suy yếu vì lão hóa. Tuy nhiên, trong thời điểm gần đây, các bệnh ung thư đang trở nên phổ biến hơn cả những người dưới 50 tuổi, bắt nguồn bởi 5 lý do sau đây.

Nghiên cứu cho thấy, hệ tiêu hóa cũng có thể bị ảnh hưởng bởi rối loạn chức năng tuyến giáp

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 30/08/2023
Rối loạn chức năng tuyến giáp có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực và sâu rộng đến mọi tế bào của cơ thể, chẳng hạn như tim mạch, nội tiết tố, hệ miễn dịch,... Nhưng một nghiên cứu mới đây cho ra nhận định rằng, tình trạng rối loạn tuyến giáp còn có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của chúng ta.

Phụ nữ mãn kinh dễ gặp 5 loại bệnh này, cần chú ý để hạn chế nguy cơ mắc phải

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 17/08/2023
Tiền mãn kinh sẽ khiến nồng độ hormone estrogen suy giảm nghiêm trọng, khiến phái nữ không chỉ trở nên kém sắc hơn mà còn làm hệ miễn dịch suy yếu. Theo thời gian sẽ tạo điều cho nhiều loại bệnh tật tấn công, phổ biến nhất là với 5 loại bệnh sau đây. Chị em nào hiện đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh cần chú ý để hạn chế nguy cơ mắc phải.

Người cao tuổi thực hiện nhịn ăn gián đoạn cần lưu ý điều gì?

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 10/08/2023
“Lão hóa làm chậm quá trình trao đổi chất, gây suy giảm hệ thống miễn dịch” là lý do khiến người cao tuổi phải đối mặt với nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm. Vậy làm sao để nhóm đối tượng này hạn chế được các mối nguy sức khỏe? Các nhà nghiên cứu cho biết, thực hiện phương pháp nhịn ăn gián đoạn có thể giúp họ làm được điều này.

Nghiên cứu mới chỉ ra, các tế bào miễn dịch bị suy yếu chỉ sau vài giờ tiếp xúc với khối u ung thư

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 09/08/2023
Các tế bào miễn dịch được ví như là “khiên chắn” của cơ thể, giúp ngăn chặn nguy cơ hình thành bệnh tật, trong đó có cả ung thư. Tuy nhiên, vì sao có nhiều người vẫn mắc bệnh ung thư dù đã có sự chống đỡ của hệ miễn dịch? Câu trả lời đã được các chuyên gia sức khỏe giải đáp thông qua nghiên cứu mới đây. Để hiểu rõ hơn, bạn đừng bỏ qua bài viết này.

5 việc nên làm để bảo vệ hệ miễn dịch trong cơ thể, hạn chế nguy cơ bệnh tật

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 05/08/2023
Hệ miễn dịch cũng giống như chiếc “áo giáp” trong cơ thể, chịu trách nhiệm tìm và tiêu diệt các tác nhân gây hại, từ đó ngăn ngừa bệnh tật. Vì có chức năng quan trọng như vậy, các chuyên gia sức khỏe yêu cầu mọi người nên làm 5 việc này để giúp hệ miễn dịch luôn khỏe mạnh.

Hệ tiêu hoá làm việc như thế nào, và vì sao chúng ta cần chăm sóc cơ quan này cẩn thận?

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 25/07/2023
Chúng ta luôn được kêu gọi là phải bảo vệ hệ tiêu hóa của mình thật tốt. Đương nhiên là chúng ta sẽ làm điều đó, nhưng liệu có bao giờ bạn thắc mắc: “hệ tiêu hóa là gì, chúng hoạt động như thế nào trong cơ thể” chưa? Và vì sao chúng ta cần phải chăm sóc cơ quan này cẩn thận nếu không muốn mắc bệnh?