Axit uric cao hiện đã trở thành vấn đề lớn thứ tư ở những người trung niên và cao tuổi. Ngoài lipid máu cao, huyết áp cao và lượng đường trong máu cao, ngày càng có nhiều người được chẩn đoán mắc bệnh axit uric cao và thậm chí cả những người trẻ tuổi cũng dần gia nhập nhóm axit uric cao. Nguyên nhân gây tăng axit uric có liên quan đến chế độ ăn uống, vì một số thực phẩm có chứa chất purin, nếu nạp quá nhiều purin có thể dẫn đến tăng axit uric.

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có thể không nhận ra rằng họ đã âm thầm mắc bệnh huyết áp cao, và một số người thậm chí không phát hiện ra vấn đề này cho đến khi họ đi khám sức khỏe. Trên thực tế, huyết áp cao sẽ không đột nhiên khiến bạn cảm thấy khó chịu nghiêm trọng. Thường thì một số thay đổi tinh tế sẽ âm thầm nhắc nhở chúng ta: "Hãy chú ý, huyết áp của bạn có thể cao!"

Huyết áp cao từ lâu đã được xem là "sát thủ thầm lặng" đối với sức khỏe con người. Đáng tiếc là, dù nguy hiểm như vậy, căn bệnh này vẫn bị nhiều người xem nhẹ, dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng bởi 6 hiểu lầm phổ biến sau đây.

Nghiên cứu mới cho thấy những người bị tăng huyết áp uống một cốc nước ép củ dền 250ml mỗi ngày đã thấy huyết áp của họ giảm xuống mức bình thường.

Theo thống kê, khoảng 30% người lớn bị huyết áp cao, trong đó 15% người mắc bệnh này phải vật lộn với tình trạng tăng huyết áp mà không được điều trị y tế.

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ - một tình trạng nguy hiểm gây tử vong hoặc để lại di chứng nặng nề. Việc kiểm soát huyết áp, do đó, trở thành yếu tố quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ. Và trong số đó, việc bổ sung các loại trái cây có thể giúp ổn định huyết áp hiệu quả, từ đó ngăn chặn nguy cơ đột quỵ xảy ra.

Huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp, là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Tuy nhiên, hoạt động thể chất có thể giúp kiểm soát huyết áp, trong đó, Thái Cực Quyền là bài tập giảm huyết áp mà bạn nên thử.

Các vấn đề về trao đổi chất như huyết áp cao và lượng đường trong máu có thể dẫn đến sức khỏe kém và tử vong sớm. Đây là tất cả mọi thứ bạn cần biết về rối loạn chuyển hóa.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 46% trong số 1,28 tỷ người lớn trên toàn thế giới bị huyết áp cao nhưng không biết mình bị bệnh. Theo một phân tích tổng hợp mới, việc sống chung với tình trạng tăng huyết áp không được kiểm soát có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở ​​những người từ 60 tuổi trở lên.

Say nắng là một bệnh nghiêm trọng liên quan đến nhiệt, có thể xảy ra khi hệ thống điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể bị quá tải bởi nhiệt độ quá cao. Tình trạng này được đặc trưng bởi nhiệt độ cơ thể vượt quá 40°C và kèm theo các triệu chứng như lú lẫn, co giật và mất ý thức. Hiểu được các yếu tố nguy cơ gây say nắng là rất quan trọng để phòng ngừa, đặc biệt là trong thời kỳ nắng nóng cực độ. Trong số các yếu tố nguy cơ này, một số tình trạng sức khỏe nhất định như thiếu vitamin D và huyết áp cao đóng vai trò quan trọng.<BR><BR>

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Đặc biệt, đối với những người mắc bệnh tim mạch, việc lựa chọn thực phẩm ít natri trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày là vô cùng cần thiết, giúp kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả.

Huyết áp cao có thể gây tử vong bất ngờ nếu không được kiểm soát đúng cách, đủ để thấy đây là một căn bệnh rất nguy hiểm. Nhưng dường như người dân nước ta vẫn còn khá xem nhẹ căn bệnh này, bằng chứng là tỷ lệ ca mắc liên tục tăng nhanh. Nguyên nhân được cho là do 5 thói xấu sau đây gây ra.

Người mắc huyết áp cáo nếu không chú ý kiểm soát bệnh hiệu quả có thể đối mặt với nhiều biến chứng nghiêm trọng - nhất là nguy cơ tử vong. Cũng vì thế, việc tuân thủ theo 5 quy tắc sau đây để chỉ số huyết áp luôn ổn định là điều rất quan trọng đối với người bệnh.

Quá nhiều thức ăn mặn làm tăng huyết áp và gây nguy cơ đột quỵ và suy tim. Giảm lượng muối ăn vào với 7 loại thực phẩm ít natri này để ngăn ngừa huyết áp cao.

Các vấn đề về trao đổi chất như huyết áp cao và lượng đường trong máu có thể dẫn đến sức khỏe kém và tử vong sớm. Đây là tất cả mọi thứ bạn cần biết về rối loạn chuyển hóa.

Mắc bệnh huyết áp cao mà không có sự kiểm soát đúng cách có thể khiến người bệnh đối mặt với nguy hiểm, thậm chí là tử vong. Trong đó, thường xuyên tiêu thụ 5 món “đại kỵ” là một trong những yếu tố khiến tình trạng bệnh thêm tồi tệ mà dường như người bệnh nào cũng mắc phải.

Tăng huyết áp, nếu không được điều trị có thể dẫn đến một số vấn đề.&nbsp;Sau&nbsp;đây là&nbsp;những biến chứng của bệnh cao huyết áp!

Huyết áp cao có thể gây tử vong bất ngờ nếu không được kiểm soát đúng cách, đủ để thấy đây là một căn bệnh rất nguy hiểm. Vì thế, với những người đang mắc phải căn bệnh này, nên ăn nhiều hơn 5 loại trái cây sau đây sẽ giúp hạ huyết áp hiệu quả.

Huyết áp cao còn được gọi là “sát thủ thầm lặng” do không có các triệu chứng cụ thể. Nếu không được kiểm soát, điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Việc thực hiện một chế độ ăn uống đúng cách là rất quan trọng để phòng ngừa và điều trị bệnh cao huyết áp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những loại thực phẩm không nên ăn khi bị cao huyết áp.

Nhiều người cho rằng, khi về già cuộc sống sẽ trở nên tẻ nhạt, khó tìm niềm vui. Nhưng đây chỉ là lời khẳng định vô căn cứ, tuổi già lại có cái hay của tuổi già, khác hẳn những gì chúng ta vẫn nghĩ.

Các nhà nghiên cứu cho rằng huyết áp cao trong suốt thời thơ ấu, thời thơ ấu và thanh thiếu niên có thể góp phần làm dày động mạch ở tuổi trưởng thành. Do đó, tiến hành sàng lọc huyết áp kể từ thuở sơ sinh là điều cực kỳ cần thiết, giúp kịp thời phát hiện sự bất thường về huyết áp và có biện pháp can thiệp kịp thời.

Mỡ bụng luôn là “nỗi ám ảnh” của nhiều chị em, vì nó gây mất thẩm mỹ lại ẩn chứa nhiều nguy cơ bệnh tật, chẳng hạn như thừa cân - béo phì, tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường loại 2,... Đặc biệt, một nghiên cứu mới đây cũng đã chỉ ra rằng, tích tụ mỡ bụng cũng có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

Một nghiên cứu mới cho thấy việc cắt giảm một thìa cà phê muối khỏi chế độ ăn uống có thể giúp hạ huyết áp tương đương với một loại thuốc điều trị tăng huyết áp thông thường, ngay cả khi bạn không bị huyết áp cao.

Hàm lượng cholesterol cao có thể là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể kể đến như bệnh lý tim mạch, huyết áp cao và đột quỵ. Và một kết quả nghiên cứu mới đây đã chỉ ra thêm một vấn đề khác - củng cố thêm tính nghiêm trọng của hiện tượng cholesterol tăng cao, đó là bệnh có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ.

Trong một nghiên cứu gần đây, các chuyên gia đã tuyên bố rằng đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể giúp người lớn tuổi giảm mức huyết áp cao - yếu tố nguy cơ chính gây ra suy tim, đau tim và đột quỵ.