Tìm kiếm: i-ốt

bài viết (25)

5 lý do bạn nên đưa ớt xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày

Gia đình khỏe - 8:40 PM | 16/11/2022

Theo phân loại thực vật, ớt xanh là trái cây và cụ thể hơn là quả mọng, điều này thật thú vị phải không? Chúng được sử dụng trong hầu hết mọi món ăn làm gia vị cho vị cay nồng, màu sắc và hương vị của chúng.

Mướp đắng xào ớt suýt giết chết 2 mẹ con, 5 món này dù muốn cũng không được ăn nhiều

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 01/10/2022

Mới đây, có thông tin cho rằng 2 mẹ con ở thành phố Lô Châu đã bị ngộ độc sau khi ăn đĩa mướp đắng xào sả ớt. Sau hàng loạt thí nghiệm, các bác sĩ nhận thấy chất độc của hai mẹ con không phải hạt tiêu và mướp đắng mà là nitrit.

5 nguyên nhân phổ biến gây chóng mặt khiến bạn không ngờ tới

Khỏe + - 2:00 PM | 12/09/2022

Chóng mặt là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả một loạt các cảm giác, chẳng hạn như cảm thấy yếu ớt, môi trường xung quanh đảo lộn, quay cuồng, tầm nhìn bị rung chuyển, mất thăng bằng hoặc không vững.

Đừng mua 4 loại muối này nữa nếu không muốn sức khỏe sẽ bị tổn hại

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 05/09/2022

Muối là hương vị đầu tiên, đồng thời cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng đối với cơ thể con người. Nó rất giàu khoáng chất, i-ốt và các chất dinh dưỡng khác, đặc biệt có lợi cho sức khỏe.

Tại sao một số người bị tiêu chảy khi ăn đồ cay?

Khỏe + - 9:00 PM | 04/09/2022

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn ớt có nhiều khả năng sống lâu hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh hô hấp và ung thư. Tương tự, mặc dù capsaicin có thể kích thích dạ dày và gây đau hậu môn, nhưng chất này có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và có lợi cho hệ vi khuẩn đường ruột.

Lý do cần bổ sung i-ốt cho bà bầu

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 25/08/2022

Theo dõi nồng độ i-ốt trong thai kỳ không chỉ quan trọng đối với sức khỏe của bạn mà còn cần thiết đối với sự phát triển của thai nhi.

Đừng bỏ qua những dấu hiệu sau, vì cơ thể bạn đang cảnh báo sự thiếu hụt i-ốt trầm trọng

Gia đình khỏe - 4:30 PM | 12/05/2022

Bạn có biết, i-ốt vốn là chất vi lượng quan trọng của cơ thể, đóng góp phần lớn trong việc phát triển trí não và xương? Vì thế, việc cơ thể bị thiếu i-ốt sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng tới sức khoẻ, với trẻ nhỏ là còi xương, đần độn, với người lớn là các bệnh tuyến giáp.

4 loại thực phẩm gây hại cho dạ dày hơn cả ớt

Dinh dưỡng - 11:05 AM | 21/04/2022

Dạ dày là cơ quan tiêu hóa quan trọng đối với sự sống và sức khỏe của chúng ta. Tất cả những gì chúng ta ăn hay uống đều đi qua dạ dày trước khi được cơ thể hấp thụ hoặc đào thải ra bên ngoài.

Ăn cay đúng cách chính là chìa khoá giúp tăng tuổi thọ nhanh chóng

Dinh dưỡng - 1:00 PM | 15/04/2022

Một chút gia vị cay được nêm trong thức ăn sẽ có thể tăng thêm hương vị cho bữa cơm của gia đình. Nhưng ngoài việc giúp món ăn hấp dẫn hơn, việc ăn cay có liều lượng cũng được các chuyên gia tiết lộ là bí quyết giúp tăng tuổi thọ nhanh chóng.

Ăn ớt có thực sự hại cho dạ dày không?

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 25/03/2022

Dạ dày của chúng ta giống như một cái thùng chứa. Tất cả thức ăn trước hết phải được tiêu hóa và hấp thụ qua dạ dày. Nó nghiền các phân tử lớn trong thực phẩm thành các phân tử nhỏ hơn để các tế bào của cơ thể hấp thụ tốt hơn.

Thức dậy bị chóng mặt, đây là điều mà cơ thể đang cố gắng nói với bạn

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 28/12/2021

Sáng nay bạn thức dậy có chóng mặt không? Nếu bạn cảm thấy mình yếu ớt, lờ đờ hoặc lâng lâng lúc đầu, bạn có thể đang băn khoăn liệu mình có nên lo lắng hay không.

Những thay đổi đáng ngạc nhiên của thai nhi 18 tuần tuổi

Cho con - 10:30 AM | 27/12/2021

Thai nhi 18 tuần tuổi đã có kích thước tương đương với một quả ớt chuông. Ở tuần thứ 18 này, bé sẽ phát triển mạnh mẽ cả về ngoại hình, các cơ quan bên trong cũng như hoạt động trong bụng mẹ.

Dị vật mắc kẹt trong mắt, làm sao để loại bỏ an toàn?

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 05/08/2021

Việc các dị vật lọt vào mắt mà không được lấy ra đúng cách có thể gây hại cho mắt và giác mạc, vì vậy hãy nằm lòng 7 cách loại dị vật ra khỏi mắt dưới đây để bảo vệ đôi mắt của bạn.

10 loại trái cây và rau quả siêu tốt nhưng lại bị nhiễm thuốc trừ sâu nhiều nhất

Dinh dưỡng - 12:00 PM | 27/07/2021

Thuốc trừ sâu được sử dụng rộng rãi trong nông nghiệp để bảo vệ cây trồng chống lại côn trùng, cỏ dại, nấm và các loài gây hại khác. Mặc dù chúng giúp tăng sản lượng và chất lượng nông sản, nhưng thuốc trừ sâu cũng có khả năng gây độc cho con người.

Bệnh bướu cổ và những điều cần biết

Khỏe + - 10:17 AM | 10/07/2021

Bướu cổ là bệnh lý tuyến giáp phổ biến, với tỷ lệ mắc bệnh ở nữ giới cao hơn so với nam. Dấu hiệu bệnh bướu cổ thường xuất hiện muộn nên người bệnh thường chủ quan, không đi thăm khám, từ đó khiến bệnh diễn tiến nặng và trầm trọng hơn. Hãy tham khảo bài viết sau để có thể cập nhật kiến thức tổng quát về căn bệnh này nhé!

Các chuyên gia tiết lộ ớt có thể giúp bạn sống lâu hơn và những điều cần biết về lợi ích sức khỏe của ớt

Dinh dưỡng - 11:15 AM | 26/03/2021

Nếu bạn thích ăn ớt, đây là một tin tốt. Nghiên cứu mới cho thấy rằng vị cay nóng từ ớt khiến bạn ít có khả năng tử vong vì bệnh tim hoặc ung thư và có nhiều khả năng sống lâu hơn.

Sự thiếu hụt i-ốt sẽ dẫn đến mệt mỏi, bướu cổ hay tuyến giáp mở rộng bất thường, cần chú ý các triệu chứng để kịp thời bổ sung

Khỏe + - 8:00 PM | 24/03/2021

Một tình trạng do thiếu i-ốt là suy giáp, đó là khi tuyến giáp không sản xuất các hormone mà nó thường tạo ra, gây nên mệt mỏi, bướu cổ…

Phụ nữ sau khi sẩy thai rất yếu ớt và mỏng manh, nên ăn những loại thực phẩm nào để giúp cơ thể mau hồi phục?

Dinh dưỡng - 12:00 PM | 23/03/2021

Sau khi sẩy thai, người mẹ không chỉ cần hỗ trợ về mặt tinh thần mà còn phải được nuôi dưỡng về thể chất. Cơ thể trở nên rất yếu ớt và mỏng manh sau khi sảy thai do chảy máu và chóng mặt. Những thực phẩm bạn ăn vào lúc này có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe.

Thuốc cảm cúm hay hạ sốt nên uống nguyên viên hay hòa tan với nước, đây là cách uống giúp phát huy tác dụng nhanh nhất

Gia đình khỏe - 4:03 PM | 18/03/2021

Không ai muốn mình gặp tình trạng yếu ớt và mệt mỏi. Đó là lý do vì sao khi bị sốt, viêm họng hoặc cảm lạnh, bạn sẽ muốn các loại thuốc phát huy tác dụng nhanh nhất có thể để đứng dậy và tiếp tục các hoạt động hàng ngày.

Công thức pha chế nước mắm chấm với sự kết hợp của gừng - ớt - tỏi giúp cải thiện sức khỏe và ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Gia đình khỏe - 11:00 AM | 08/03/2021

Vị cay nồng của gừng và ớt có thể gây khó chịu nếu bạn thích hương vị của chúng ở mức độ nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ của mình khi biết những siêu thực phẩm mạnh mẽ này sẽ mang lại những gì cho sức khỏe.

8 vấn đề sức khỏe sẽ được phòng tránh nếu bạn ăn ớt chuông mỗi ngày

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 05/03/2021

Không chỉ được ưu ái sử dụng cho các chế độ ăn kiêng giúp duy trì cân nặng và vóc dáng, ớt chuông còn giúp chúng ta phòng tránh nhiều vấn đề về sức khỏe khác nhớ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Cùng tìm hiểu rõ hơn những lợi ích về sức khỏe mà bạn sẽ đạt được khi ăn ớt chuông thường xuyên sau đây nhé!

Ăn ớt 4 lần một tuần có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh chết người

Gia đình khỏe - 3:17 PM | 11/11/2020

Những người thường xuyên ăn ớt cay có sức khỏe tốt hơn so với những người không dùng ớt, kể cả khi các thành phần thực phẩm khác trong chế độ ăn uống của họ có kém lành mạnh đi chăng nữa. Ớt cay theo như nghiên cứu, có tác dụng giảm các bệnh nghiêm trọng gây chết người.

Xem thêm

Đọc nhiều Đang nóng