Tìm kiếm: kết hợp thực phẩm

bài viết (25)

5 kiểu kết hợp thực phẩm giúp bạn hấp thụ chất dinh dưỡng tối đa

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 09/11/2023

Có nhiều loại thực phẩm sẽ phát huy rất tốt tác dụng khi được kết hợp với thực phẩm khác tạo thành cặp đôi "dinh dưỡng vàng", điều này được chứng minh là sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn. Đơn cử như với 5 cặp thực phẩm sau đây.

8 thực phẩm tuyệt đối không kết hợp chung với thịt lợn kẻo mất hết dinh dưỡng, rước bệnh vào người

Video - 11:30 AM | 05/04/2023

Thịt lợn có thể chế biến được thành nhiều món ăn ngon khác nhau nên rất được yêu thích. Đồng thời, loại thực phẩm này có thể kết hợp chúng với nhiều gia vị thực phẩm khác để tạo nên sự mới lạ trong các món ăn.

7 cách kết hợp thực phẩm tốt nhất để mang lại lợi ích sức khỏe tối đa

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 28/12/2022

Có một số cặp thực phẩm kết hợp với nhau mang lại hương vị tuyệt vời, chẳng hạn như sữa và bánh quy, trong khi có những loại thực phẩm khác thực sự phối hợp với nhau để cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể.

6 sự kết hợp thực phẩm làm tăng giá trị dinh dưỡng và phòng ngừa bệnh lên gấp nhiều lần

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 08/08/2022

Không có thực phẩm tự nhiên nào có khả năng đáp ứng cùng lúc năng lượng và tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, Vì vậy chúng ta phải đa dạng hóa chế độ ăn uống của mình.

Những kiểu kết hợp thực phẩm bạn nên tránh khi muốn giảm cân

Dinh dưỡng - 7:25 PM | 18/06/2022

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn đang kết hợp sai tất cả các loại thực phẩm và điều đó cản trở hành trình giảm cân của bạn. Các chuyên gia dinh dưỡng luôn cảnh báo về một số cách kết hợp thực phẩm mà họ cho rằng ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể.

Kết hợp trứng rán với 4 nguyên liệu này vừa ngon vừa giảm cân hiệu quả

Giảm béo - 11:00 AM | 07/04/2022

Trứng là nguồn cung cấp protein bổ sung cho tất cả những người không ăn chay đang cố gắng giảm cân và xây dựng cơ bắp. Bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe và rẻ, trứng rất dễ chế biến và có thể biến thành một công thức nấu ăn ngon trong vòng vài phút.

Chống ung thư nhờ kết hợp thực phẩm đúng cách

Dinh dưỡng - 3:40 PM | 25/01/2022

Sự kết hợp giữa các gia vị và các loại thực phẩm không chỉ khiến món ăn thêm hấp dẫn mà còn có thể làm tăng khả năng phòng tránh ung thư.

Những sự kết hợp thực phẩm lành mạnh đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người lớn

Dinh dưỡng - 10:30 AM | 09/08/2021

Ăn uống lành mạnh nên được coi là một phần bình thường trong thói quen mỗi ngày. Mặc dù chọn đúng thực phẩm tốt cho sức khỏe là điều quan trọng, nhưng thật tuyệt vời nếu bạn biết kết hợp các loại thực phẩm của mình theo cách phù hợp để phát huy hết lợi ích của chúng.

Combo trái cây lành mạnh cho bữa sáng để có cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 08/08/2021

Kết hợp các loại thực phẩm là một triết lý ăn uống và có nguồn gốc từ xa xưa. Lý thuyết kết hợp thực phẩm tin rằng kết hợp thực phẩm không đúng cách sẽ dẫn đến bệnh tật, tích tụ độc tố và các vấn đề về tiêu hóa.

6 loại thực phẩm không nên kết hợp với sữa

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 27/06/2021

Chúng ta thường kết hợp hai hoặc nhiều loại thực phẩm để có được lượng dinh dưỡng cần thiết và tăng thêm hương vị cho món ăn. Nhưng một số thực phẩm khi được ăn cùng nhau có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Xoài là trái cây ngon ngọt nhưng tuyệt đối không được kết hợp với 5 thực phẩm này

Dinh dưỡng - 8:00 PM | 22/06/2021

Xoài được dùng như một loại trái cây, thức uống giải nhiệt và thậm chí còn được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau như salad. Nhưng việc kết hợp thực phẩm không đúng có thể làm mất hết chất dinh dưỡng có trong chúng.

7 cách kết hợp thực phẩm giúp đẩy nhanh tốc độ giảm cân

Giảm béo - 6:00 PM | 16/06/2021

Mặc dù bản thân nhiều loại thực phẩm đều có đặc tính có lợi cho việc giảm cân, nhưng sự kết hợp của một số loại thực phẩm với nhau giúp khai thác tối đa các chất dinh dưỡng và đạt được mục tiêu nhanh hơn.

Những kiểu kết hợp thực phẩm gây hại cho sức khỏe chúng ta tuyệt đối nên tránh

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 12/04/2021

Ăn đúng loại thực phẩm vào đúng thời điểm sẽ giúp bạn đạt được và duy trì sức khỏe tốt. Tuy nhiên, điều quan trọng không kém là bạn phải ghi nhớ một số kiểu kết hợp thực phẩm thực sự gây hại.

10 kiểu kết hợp thực phẩm giúp giảm cân gấp đôi

Dinh dưỡng - 2:53 PM | 20/11/2020

Dầu ô liu giàu chất béo không bão hòa đơn giúp ngăn chặn cơn đói, và các loại rau xanh có hàm lượng calo thấp như cải xoăn giúp bạn no mà không làm tăng cân.

8 kiểu kết hợp thực phẩm giúp tăng tốc độ giảm cân

Giảm béo - 3:15 PM | 12/10/2020

Có những loại thực phẩm nếu được sử dụng kết hợp cùng với nhau, chúng sẽ bổ trợ cho nhau nâng cao hiệu quả đốt cháy chất béo và làm tăng tốc nỗ lực giảm cân.

Đậu phụ chớ nên kết hợp với các loại thực phẩm này để tránh gặp họa

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 17/04/2020

Đậu phụ là dễ ăn, nhưng ăn không đúng, kết hợp thực phẩm sai, hay ăn đậu phụ thay rau, thịt... là gặp họa.

12 thực phẩm đại kỵ với thịt lợn, tuyệt đối không kết hợp để tránh rước bệnh vào thân

Dinh dưỡng - 3:00 PM | 21/03/2020

Khi kết hợp cùng thịt lợn, các thực phẩm này lại 'đại kỵ' với nhau và có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

7 cặp thực phẩm kết hợp với nhau sẽ có hiệu quả tuyệt vời

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 29/02/2020

Nếu không biết đến những sự kết hợp này, bạn sẽ bỏ lỡ những nguồn dinh dưỡng tuyệt vời.

Những loại thực phẩm kết hợp cùng nhau giúp giảm béo hiệu quả

Giảm béo - 10:37 AM | 21/05/2019

Chỉ cần lưu lại những bí quyết kết hợp các loại thực phẩm với nhau này, chị em sẽ không cần phải lo lắng về vấn đề làm gì để giảm cân hiệu quả nữa?

Những loại rau trái không kết hợp cùng nhau để tránh ngộ độc

Gia đình khỏe - 3:22 PM | 16/05/2019

Việc tìm hiểu, kết hợp cũng như các điều kiêng kỵ khi kết hợp các loại trái cây, rau củ nên được cân nhắc và tìm hiểu.

Muốn giảm cân nhanh chóng nên kết hợp những thực phẩm này với nhau

Giảm béo - 12:14 PM | 06/03/2019

Khi muốn có 1 vóc dáng hoàn hảo, chị em thường tìm đến các loại thuốc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, ngoài việc sử dụng thuốc bạn vẫn còn cách kết hợp các loại thực phẩm này với nhau để tăng cường đốt cháy chất béo cũng như thay đổi khẩu vị cho đỡ nhàm chán.

Xem thêm

Đọc nhiều Đang nóng