Tìm kiếm: kỳ kinh nguyệt

5 thói quen phổ biến trong kỳ kinh nguyệt, khiến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa tăng cao

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 20/09/2023

Vùng kín của phái nữ được xem là “tấm gương”, giúp phản chiếu tình trạng sức khỏe và cả khả năng sinh sản của mỗi người. Một khi vùng kín gặp vấn đề thì sẽ rất dễ mắc bệnh tật và cả nguy cơ vô sinh - hiếm muộn cũng sẽ tăng lên. Đáng buồn thay, có rất nhiều chị em không biết và thường xuyên làm 5 thói quen xấu sau đây, khiến vùng kín bị tổn thương.

5 việc nên làm khi “rụng dâu”, giúp các chị em giải độc và đánh tan mỡ thừa hiệu quả

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 10/07/2023

Ngày “đèn đỏ” luôn được xem là cơn ác mộng của phái nữ, vì những phiền phức mà nó mang lại như: tăng cân, nổi mụn, nóng trong hay dễ cáu gắt,... Nếu các nàng cũng thường gặp những tình trạng tương tự trong kỳ kinh nguyệt và muốn giải quyết nhanh vấn đề này, thì đừng nên bỏ qua 5 lời khuyên sau đây.

5 dấu hiệu điển hình cảnh báo tình trạng thiếu máu nghiêm trọng, các chị em chớ chủ quan

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 14/06/2023

Hiện tượng thiếu máu có thể xảy ra ở mọi đối tượng và độ tuổi, nhưng phổ biến nhất vẫn ở nhóm nữ giới từ tuổi dậy thì trở đi do thường phải trải qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Thiếu máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, nên các chị em không nên chủ quan và hãy thăm khám ngay khi thấy mình mắc phải 5 dấu hiệu sau đây.

Bác sĩ cảnh báo 5 loại thực phẩm và đồ uống cần TRÁNH khi đến kỳ kinh nguyệt

Dinh dưỡng - 2:23 PM | 09/06/2023

Bị đầy hơi, chuột rút và tâm trạng xuống dốc trong vài ngày mỗi tháng là một tiêu chuẩn mệt mỏi đối với nhiều phụ nữ. Nhưng những gì bạn ăn và uống trong kỳ kinh nguyệt có thể làm cho các triệu chứng này trở nên tồi tệ hơn.

Các vấn đề về tóc và da phổ biến nhất mà phụ nữ phải đối mặt

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 16/04/2023

Phụ nữ có nhiều khả năng bị các bất thường về sắc tố, các vấn đề cụ thể về tóc, các phản ứng tự miễn dịch và dị ứng. Ngoài ra, họ còn gặp nhiều vấn đề về da và tóc do chu kỳ kinh nguyệt, mất cân bằng nội tiết tố, mang thai,…

“Rụng dâu” trở thành ác mộng khi vào hè, 5 lời khuyên này sẽ giúp nàng “nhẹ nhàng” vượt qua

Gia đình khỏe - 1:30 PM | 08/04/2023

Đối với các chị em, qua được một kỳ kinh nguyệt vốn đã rất vất vả, nếu còn phải trải qua trong thời tiết nóng bức như hiện nay thì chẳng khác nào “ác mộng”. Vậy, nên làm sao để giúp các nàng “nhẹ nhàng vượt đèn đỏ”? Chắc chắn là nhờ vào 5 lời khuyên sau đây rồi!

5 loại trà có thể giảm đau bụng kinh, thử ngay nếu đang khó chịu trong chu kỳ kinh nguyệt

Khỏe + - 5:00 PM | 14/01/2023

Nếu bạn đang có kinh nguyệt, bạn có thể đã quen với chứng chuột rút kinh nguyệt - một cơn đau nhói hoặc âm ỉ dai dẳng ở vùng bụng dưới báo hiệu sự bắt đầu của chu kỳ kinh nguyệt.

Khi kỳ kinh nguyệt vừa kết thúc, bác sĩ khuyên chị em phụ nữ không nên làm 6 việc này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 06/11/2022

Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có rất nhiều lưu ý, trong đó phổ biến nhất là nhiều thói quen sinh hoạt và ăn uống, chú ý không ăn đồ quá cay và lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt.

Cơ thể phụ nữ trải qua những gì trong kỳ kinh nguyệt?

Khỏe + - 8:00 AM | 01/10/2022

Ngoài thời kỳ mang thai và cho con bú, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ hầu như tháng nào cũng có kinh. Một số phụ nữ không có kinh nguyệt bất thường, nhưng một số phụ nữ trở nên cáu kỉnh bất thường, nhạy cảm, mất ngủ và đau đầu.

5 thói quen phổ biến trong kỳ kinh nguyệt, khiến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa tăng cao

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 13/09/2022

Theo nhiều nghiên cứu cho biết, tỷ lệ nữ giới bị viêm nhiễm phụ khoa đang gia tăng không ngừng trong thời gian hiện tại. Bên cạnh yếu tố lối sống, nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này thường là do 5 thói quen nhiều chị em hay mắc phải sau đây trong mỗi kỳ kinh nguyệt.

Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài dưới 26 ngày có thể mãn kinh sớm hơn

Khỏe + - 3:00 PM | 30/08/2022

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn bắt đầu mãn kinh sớm hơn những người khác 2 năm và đối mặt với nhiều triệu chứng nhất ở tuổi trung niên.

Nam giới cũng có "ngày đèn đỏ" và thường có 3 biểu hiện này

Gia đình khỏe - 12:00 PM | 28/08/2022

Nói đến kinh nguyệt ai cũng nghĩ đây là kỳ kinh dành riêng cho chị em phụ nữ. Trong giai đoạn này phụ nữ thường có tâm trạng thất thường và kèm theo đó là rất nhiều khó chịu về thể chất.

Những dấu hiệu của u xơ tử cung chị em phụ nữ cần hiểu rõ

Khỏe + - 10:00 AM | 27/08/2022

Bạn có thường bị chảy máu nhiều trong hoặc giữa chu kỳ kinh nguyệt không? Các bác sĩ cho biết, một trong những nguyên nhân phổ biến gây chảy máu tử cung bất thường ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản là u xơ tử cung.

Phụ nữ tận dụng tốt chu kỳ kinh nguyệt của mình hiệu quả tập luyện sẽ cao hơn

Khỏe + - 9:00 AM | 16/08/2022

Các nhà sinh lý học tin rằng các kiểu chuyển động và thở của phụ nữ, nhịp đập của tim và phản ứng của cơ thể khi tập thể dục thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

5 dấu hiệu điển hình cảnh báo các chị em đang bị thiếu máu nghiêm trọng

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 03/08/2022

Hiện tượng thiếu máu có thể xảy ra ở mọi đối tượng và độ tuổi, nhưng phổ biến nhất với nhóm nữ giới từ tuổi dậy thì trở đi, do họ phải trải qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Thiếu máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, do đó các chị em không nên chủ quan.

Những dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt cảnh báo sức khoẻ đang bất ổn

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 29/07/2022

Chu kỳ kinh nguyệt được xem như “tấm gương”, giúp phản chiếu tình trạng sức khoẻ của phái nữ. Nếu trong thời gian hành kinh của các chị em bỗng xuất hiện những dấu hiệu bất thường sau đây, thì chứng tỏ sức khoẻ đang gặp bất ổn, cần được thăm khám sớm.

5 lời khuyên giúp các nàng “nhẹ nhàng” vượt qua kỳ kinh nguyệt trong trời hè nóng bức

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 21/07/2022

Đối với các chị em, qua được một kỳ kinh nguyệt vốn đã rất vất vả, nếu còn phải trải qua trong thời tiết nóng bức như hiện nay thì chẳng khác nào “ác mộng”. Vậy, nên làm sao để giúp các nàng “nhẹ nhàng vượt đèn đỏ”? Chắc chắn là nhờ vào 5 lời khuyên sau đây rồi!

Để luôn khỏe mạnh, chị em đừng bao giờ vi phạm 5 quy tắc này khi “rụng dâu’’

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 09/06/2022

Thời kỳ kinh nguyệt được xem là điều kiện thuận lợi giúp vi khuẩn gây bệnh phát triển. Với hiện tượng cổ tử cung hé mở nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào trong âm đạo, buồng tử cung và gây viêm nhiễm ở đây. Vì vậy, các bé gái ở tuổi dậy thì và phụ nữ khi có kinh cần biết giữ vệ sinh vùng kín đúng cách để giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Tăng cường ăn những thực phẩm này giúp phụ nữ tránh tăng cân trong thời kỳ mãn kinh

Giảm béo - 10:00 PM | 04/06/2022

Mãn kinh là thời điểm đánh dấu sự kết thúc chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Đây là một quá trình sinh học tự nhiên thường xảy ra khi phụ nữ ở độ tuổi 40 hoặc 50.

Đây là 9 lý do gây đau mông mà bạn nên chú ý

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 04/06/2022

Đau mông là chuyện thường xuyên xảy ra. Hầu hết thời gian nó vô hại và hiếm khi là dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng như ung thư hậu môn. Tuy nhiên, y học nói rằng khi nói đến khu vực này của cơ thể, bạn không nên tự chẩn đoán.

Ưu tiên ăn các loại thực phẩm sau, giúp kỳ kinh nguyệt của bạn không còn là “ác mộng”

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 17/05/2022

Kinh nguyệt luôn được xem là “ác mộng” của không ít chị em vì những triệu chứng đầy khó chịu của nó, như đau bụng, mệt mỏi, chuột rút,... Để giảm bớt các triệu chứng này trong thời gian hành kinh, các chuyên gia khuyên các chị em nên ưu tiên ăn các loại thực phẩm sau.