Khi kỳ kinh nguyệt vừa kết thúc, bác sĩ khuyên chị em phụ nữ không nên làm 6 việc này

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 06/11/2022

Trong thời kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có rất nhiều lưu ý, trong đó phổ biến nhất là nhiều thói quen sinh hoạt và ăn uống, chú ý không ăn đồ quá cay và lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt.

Cơ thể phụ nữ trải qua những gì trong kỳ kinh nguyệt?

Khỏe + - 8:00 AM | 01/10/2022

Ngoài thời kỳ mang thai và cho con bú, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ hầu như tháng nào cũng có kinh. Một số phụ nữ không có kinh nguyệt bất thường, nhưng một số phụ nữ trở nên cáu kỉnh bất thường, nhạy cảm, mất ngủ và đau đầu.

5 thói quen phổ biến trong kỳ kinh nguyệt, khiến tình trạng viêm nhiễm phụ khoa tăng cao

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 13/09/2022

Theo nhiều nghiên cứu cho biết, tỷ lệ nữ giới bị viêm nhiễm phụ khoa đang gia tăng không ngừng trong thời gian hiện tại. Bên cạnh yếu tố lối sống, nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng này thường là do 5 thói quen nhiều chị em hay mắc phải sau đây trong mỗi kỳ kinh nguyệt.

Thời kỳ mãn kinh cũng tốt cho phụ nữ, 3 điều xấu ngày càng xa rời

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 09/09/2022

Phụ nữ bắt đầu hành kinh khi 14 tuổi và nối tiếp nhau vào những ngày sau đó. Khi lớn tuổi hơn, phụ nữ dành ít thời gian cho kinh nguyệt hơn, vì kinh nguyệt sẽ từ từ đóng lại như một cánh cổng do thời kỳ mãn kinh xảy ra.

Tuổi có kinh lần đầu của con gái tốt nhất là bao nhiêu, dấu hiệu con dậy thì mẹ cần chú ý

Cho con - 3:00 PM | 08/09/2022

Kinh nguyệt của phụ nữ là một hiện tượng sinh lý bình thường, kinh nguyệt có ý nghĩa rất lớn đối với phụ nữ.

Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài dưới 26 ngày có thể mãn kinh sớm hơn

Khỏe + - 3:00 PM | 30/08/2022

Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn bắt đầu mãn kinh sớm hơn những người khác 2 năm và đối mặt với nhiều triệu chứng nhất ở tuổi trung niên.

Nam giới cũng có "ngày đèn đỏ" và thường có 3 biểu hiện này

Gia đình khỏe - 12:00 PM | 28/08/2022

Nói đến kinh nguyệt ai cũng nghĩ đây là kỳ kinh dành riêng cho chị em phụ nữ. Trong giai đoạn này phụ nữ thường có tâm trạng thất thường và kèm theo đó là rất nhiều khó chịu về thể chất.

Những dấu hiệu của u xơ tử cung chị em phụ nữ cần hiểu rõ

Khỏe + - 10:00 AM | 27/08/2022

Bạn có thường bị chảy máu nhiều trong hoặc giữa chu kỳ kinh nguyệt không? Các bác sĩ cho biết, một trong những nguyên nhân phổ biến gây chảy máu tử cung bất thường ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản là u xơ tử cung.

Phụ nữ tận dụng tốt chu kỳ kinh nguyệt của mình hiệu quả tập luyện sẽ cao hơn

Khỏe + - 9:00 AM | 16/08/2022

Các nhà sinh lý học tin rằng các kiểu chuyển động và thở của phụ nữ, nhịp đập của tim và phản ứng của cơ thể khi tập thể dục thay đổi trong suốt chu kỳ kinh nguyệt.

5 dấu hiệu điển hình cảnh báo các chị em đang bị thiếu máu nghiêm trọng

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 03/08/2022

Hiện tượng thiếu máu có thể xảy ra ở mọi đối tượng và độ tuổi, nhưng phổ biến nhất với nhóm nữ giới từ tuổi dậy thì trở đi, do họ phải trải qua chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng. Thiếu máu có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, do đó các chị em không nên chủ quan.

Những dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt cảnh báo sức khoẻ đang bất ổn

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 29/07/2022

Chu kỳ kinh nguyệt được xem như “tấm gương”, giúp phản chiếu tình trạng sức khoẻ của phái nữ. Nếu trong thời gian hành kinh của các chị em bỗng xuất hiện những dấu hiệu bất thường sau đây, thì chứng tỏ sức khoẻ đang gặp bất ổn, cần được thăm khám sớm.

5 lời khuyên giúp các nàng “nhẹ nhàng” vượt qua kỳ kinh nguyệt trong trời hè nóng bức

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 21/07/2022

Đối với các chị em, qua được một kỳ kinh nguyệt vốn đã rất vất vả, nếu còn phải trải qua trong thời tiết nóng bức như hiện nay thì chẳng khác nào “ác mộng”. Vậy, nên làm sao để giúp các nàng “nhẹ nhàng vượt đèn đỏ”? Chắc chắn là nhờ vào 5 lời khuyên sau đây rồi!

Cảnh báo nguy cơ vô sinh qua hiện tượng rối loạn kinh nguyệt bất thường

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 20/07/2022

Nhiều bạn nữ trẻ ngày nay vô cùng chủ quan với tình trạng phụ khoa của mình, chẳng hạn như bị tắc kinh trong một thời gian dài là dấu hiệu của kinh nguyệt bất thường nhưng không chịu thăm khám sớm. Để rồi cảm thấy hối hận khi được chẩn đoán là bị vô sinh, hiếm muộn.

3 biểu hiện bất thường ở phụ nữ báo hiệu sắp bước vào giai đoạn mãn kinh

Khỏe + - 11:00 AM | 04/07/2022

Đối với phụ nữ, kinh nguyệt bắt đầu từ tuổi thiếu niên và kết thúc vào khoảng 50 tuổi. Phụ nữ mãn kinh nghĩa là chức năng buồng trứng đã hoàn toàn “nghỉ hưu”, không còn chức năng sinh sản và nội tiết.

4 tư thế yoga chữa chứng kinh nguyệt không đều ở phụ nữ

Khỏe + - 8:00 AM | 22/06/2022

Kinh nguyệt là một phần không thể thiếu trên cơ thể của mỗi người phụ nữ. Mặc dù tất cả chúng ta đều sợ thời gian của tháng đó, chúng ta không thể bỏ qua nó. Phụ nữ phải đối phó với kỳ kinh của mình cho dù thế nào đi nữa.

Để luôn khỏe mạnh, chị em đừng bao giờ vi phạm 5 quy tắc này khi “rụng dâu’’

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 09/06/2022

Thời kỳ kinh nguyệt được xem là điều kiện thuận lợi giúp vi khuẩn gây bệnh phát triển. Với hiện tượng cổ tử cung hé mở nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào trong âm đạo, buồng tử cung và gây viêm nhiễm ở đây. Vì vậy, các bé gái ở tuổi dậy thì và phụ nữ khi có kinh cần biết giữ vệ sinh vùng kín đúng cách để giảm thiểu nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.

Tăng cường ăn những thực phẩm này giúp phụ nữ tránh tăng cân trong thời kỳ mãn kinh

Giảm béo - 10:00 PM | 04/06/2022

Mãn kinh là thời điểm đánh dấu sự kết thúc chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Đây là một quá trình sinh học tự nhiên thường xảy ra khi phụ nữ ở độ tuổi 40 hoặc 50.

Đây là 9 lý do gây đau mông mà bạn nên chú ý

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 04/06/2022

Đau mông là chuyện thường xuyên xảy ra. Hầu hết thời gian nó vô hại và hiếm khi là dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng như ung thư hậu môn. Tuy nhiên, y học nói rằng khi nói đến khu vực này của cơ thể, bạn không nên tự chẩn đoán.

Đây là 3 tình trạng kinh nguyệt có vấn đề phụ nữ không nên bỏ qua

Khỏe + - 9:00 AM | 27/05/2022

Hầu hết các kỳ kinh kéo dài từ ba đến tám ngày và trung bình sẽ tiếp tục trong năm ngày - với máu kinh ra nhiều nhất trong hai ngày đầu. Độ dài của một chu kỳ sẽ khác nhau ở mỗi người và hầu hết sẽ mất từ ​​5 đến 12 muỗng cà phê máu - nhưng một số sẽ chảy máu nhiều hơn mức này.

Lượng kinh nguyệt ra ít làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa, làm sao để giải quyết?

Gia đình khỏe - 1:31 PM | 24/05/2022

Thông thường, con gái khi tới tháng sẽ cho ra lượng máu kinh trung bình từ 40 - 60ml, chứng minh sức khoẻ vẫn bình thường, ổn định. Ngược lại, nếu lượng máu ra quá ít hoặc ít hơn so với lượng máu trung bình, cảnh báo cơ thể đang bất ổn, nguy cơ viêm nhiễm phụ khoa tăng cao.

Ưu tiên ăn các loại thực phẩm sau, giúp kỳ kinh nguyệt của bạn không còn là “ác mộng”

Gia đình khỏe - 2:00 PM | 17/05/2022

Kinh nguyệt luôn được xem là “ác mộng” của không ít chị em vì những triệu chứng đầy khó chịu của nó, như đau bụng, mệt mỏi, chuột rút,... Để giảm bớt các triệu chứng này trong thời gian hành kinh, các chuyên gia khuyên các chị em nên ưu tiên ăn các loại thực phẩm sau.

Cải thiện chu kỳ kinh nguyệt với những thói quen lành mạnh này

Gia đình khỏe - 9:00 PM | 11/05/2022

Chu kỳ kinh nguyệt của bạn là dấu hiệu của một hệ thống sinh sản khỏe mạnh. Vì thế, khí có bất kỳ sự bất thường nào liên quan đến kinh nguyệt thì cần đi khám vì đó có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.

5 điều nên làm trong những ngày kinh nguyệt nếu muốn giải độc, đánh tan mỡ thừa

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 27/04/2022

Ngày “đèn đỏ” luôn được xem là cơn ác mộng của phái nữ, vì những phiền phức mà nó mang lại, như tăng cân, nổi mụn, nóng trong hay dễ cáu gắt chẳng hạn. Nếu bạn đang gặp tình trạng tương tự và muốn giải quyết vấn đề này, đừng nên bỏ qua 5 lời khuyên sau đây.

Mẹo trì hoãn kỳ kinh một cách tự nhiên nếu chẳng may có việc đột xuất

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 30/03/2022

5 ngày liên tiếp trong kỳ kinh phải đối phó với chuột rút, đầy hơi, khó chịu và nhiều hơn nữa không phải là việc dễ kiểm soát. Kinh nguyệt thậm chí còn trở nên đáng ghét vào một ngày bận rộn, khi bạn đang lễ hội hoặc đang trong kỳ nghỉ.

Phụ nữ mãn kinh ở độ tuổi nào là đẹp nhất?

Khỏe + - 12:00 PM | 10/03/2022

Kinh nguyệt ở phụ nữ là một trạng thái sinh lý được điều hòa bởi sự tương tác của hormone nội tiết và nồng độ hormone chuyển hóa. Cấu trúc bài tiết của kinh nguyệt và các cơ quan bài tiết bình thường được dùng để đánh giá sức khỏe của các bộ phận trong cơ thể.