Buổi sáng là thời kỳ vàng để nuôi dưỡng gan: Ăn 3 loại này để bảo vệ gan
Dinh dưỡng - 9:00 AM | 16/07/2023
Gan là một cơ quan rất quan trọng của cơ thể con người. Gan có nhiệm vụ chuyển hóa, tổng hợp, giải độc, dự trữ, phân hủy và bài tiết của cơ thể. Nếu thường xuyên có những thói quen ăn uống không tốt trong cuộc sống, gan cũng sẽ bị tổn thương mà dẫn đến suy giảm chức năng gan.