Tìm kiếm: lời khuyên

bài viết (25)

Thói quen ăn sáng tốt nhất để giảm mỡ trong gan của các chuyên gia dinh dưỡng

Dinh dưỡng - 8:00 PM | 05/08/2022

Nếu bạn được thông báo bị thừa mỡ gan hoặc đã được chẩn đoán mắc bệnh gan nhiễm mỡ, thì đã đến lúc cần hành động để chăm sóc lá gan của chính mình. Hãy cùng giảm mỡ trong gan vào buổi sáng với những lời khuyên hữu ích này.

Mất xương, diễn biến âm thần, hậu quả nặng nề, đây là dấu hiệu cần lưu ý

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 05/08/2022

Mất xương (hay mất mật độ xương) là một hiện tượng diễn biến âm thầm xảy ra trong cơ thể nhưng thường để lại hậu quả đặc biệt nghiêm trọng nếu quá trình này diễn ra trong cơ thể trong một khoảng thời gian. Do đó, điều quan trọng là bạn phải nhận ra chúng trong giai đoạn đầu. Đây là một số lời khuyên dành cho bạn.

4 loại thực phẩm cần ăn ngay hôm nay để ngăn ngừa đau lưng ở tuổi già

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 30/07/2022

Lối sống ít vận động đang khiến chúng ta có nguy cơ cao bị đau lưng trong tương lai. Dưới đây là một số lời khuyên về chế độ ăn uống sẽ giúp bạn ngăn ngừa được nguy cơ này.

6 lời khuyên để có một bộ não khỏe mạnh và minh mẫn hơn

Khỏe + - 9:18 PM | 22/07/2022

Bộ não là bộ điều khiển từ xa của cơ thể, và bạn phải chăm sóc nó. Một nhà thần kinh học đã chia sẻ 6 cách để giữ cho não bộ khỏe mạnh.

5 lời khuyên giúp các nàng “nhẹ nhàng” vượt qua kỳ kinh nguyệt trong trời hè nóng bức

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 21/07/2022

Đối với các chị em, qua được một kỳ kinh nguyệt vốn đã rất vất vả, nếu còn phải trải qua trong thời tiết nóng bức như hiện nay thì chẳng khác nào “ác mộng”. Vậy, nên làm sao để giúp các nàng “nhẹ nhàng vượt đèn đỏ”? Chắc chắn là nhờ vào 5 lời khuyên sau đây rồi!

Bác sĩ đưa ra dấu hiệu bạn thở không ổn và tại sao nó nguy hiểm

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 13/07/2022

Thở là điều mà chúng ta làm trong tiềm thức mà không cần suy nghĩ nhiều. Nhưng các bác sĩ đã cảnh báo rằng có một cách thở đúng giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Đây là bí quyết giúp bạn sống lâu hơn và những lầm tưởng phổ biến cần phải loại bỏ

Khỏe + - 11:00 AM | 09/07/2022

Tất cả chúng ta đều hy vọng sống lâu và khỏe mạnh, nhưng làm thế nào để tìm ra cách có thể là một trải nghiệm khó chịu. Với rất nhiều lời khuyên mâu thuẫn hiện nay, mọi người thường khó nhận biết đâu là sự thật.

Dù cố gắng nhưng không thể giảm cân, làm theo 6 lời khuyên sau để tăng cường trao đổi chất

Giảm béo - 6:00 PM | 07/07/2022

Có rất nhiều cách dễ dàng và hiệu quả để tăng cường sự trao đổi chất của bạn và hầu hết chúng liên quan đến việc thực hiện chế độ ăn uống và thay đổi lối sống đơn giản.

8 lời khuyên về lối sống để giảm rối loạn cương dương ở nam giới

Khỏe + - 10:00 AM | 02/07/2022

Trong xã hội hiện đại, tình trạng rối loạn cương dương (ED) ở nam giới ngày càng trẻ hóa. Nhiều người biết rằng lối sống không tốt sẽ gây tổn hại đến sức khỏe của họ, nhưng nó sẽ không được coi trọng cho đến khi nó bắt đầu ảnh hưởng đến đời sống tình dục của nam giới.

5 cách giảm cân tồi tệ nhất khiến bạn già đi nhanh

Giảm béo - 8:00 PM | 01/07/2022

Các mẹo giảm cân có ở khắp mọi nơi. Với các blog, bài báo, nghiên cứu, video YouTube và nhiều tài khoản Instagram khác nhau, chúng ta luôn có những lời khuyên giảm cân trong tầm tay. Tuy nhiên, một số lời khuyên này có thể độc hại và có hại cho sức khỏe của chúng ta.

Mẹo chăm sóc da khi đi biển: Những điều nên làm và không nên

Làm đẹp - 11:00 AM | 10/06/2022

Bạn háo hức cho chuyến đi biển sắp tới nhưng lại lo lắng về việc rám nắng? Dưới đây là một số lời khuyên của chuyên gia để bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời trên bãi biển.

Làm thế nào để rèn thói quen ăn uống tốt cho trẻ?

Cho con - 4:00 PM | 08/06/2022

Cha mẹ thường rất mệt mỏi với những đứa trẻ kén ăn. Những lời khuyên này sẽ rèn trẻ có thói quen ăn uống tốt.

3 bộ phận cơ thể rất dễ tổn thương trong mùa hè: Đây là lời khuyên mà ai cũng cần

Video - 11:30 AM | 02/06/2022

Thời tiết oi bức, khí lạnh điều hòa đều là những tác nhân làm ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, nếu không chăm sóc kỹ, cơ thể sẽ rất dễ bị tổn thương. Chúng ta cần chú ý quan tâm và chăm sóc những bộ phận này của cơ thể vào mùa hè.

Sai lầm trong việc cắt tinh bột để giảm cân có thể khiến bạn "cắt" cả sức khoẻ của mình!

Gia đình khỏe - 4:30 PM | 27/05/2022

Nếu bạn đang trong tình trạng thừa cân và muốn có thân hình thon gọn, thì mười lời khuyên được đưa ra sẽ có một điều nhắc đến việc cắt giảm tinh bột. Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, lời khuyên này thường bị hiểu lầm và áp dụng sai cách, gây ra các tác động xấu đến sức khoẻ.

Người lớn tuổi cần thực hiện 3 điểm này để phòng chống ung thư hiệu quả

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 23/05/2022

Người cao tuổi là nhóm có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư, tuy nhiên, ngoài một số lời khuyên phòng ngừa như ngừng hút thuốc và tầm soát sớm, thì có khá ít nghiên cứu về phòng chống ung thư ở người cao tuổi.

6 lời khuyên cho chị em phụ nữ đang căng thẳng quá mức trong cuộc sống

Sống tâm lý - 11:00 AM | 09/05/2022

Cả nam giới và phụ nữ đều trải qua căng thẳng. Nhưng phụ nữ thường bị căng thẳng ở mức độ sâu hơn và tạo áp lực nội tâm nhiều hơn cho bản thân.

7 lời khuyên của người Ấn giúp bạn luôn trẻ và khỏe mạnh

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 29/04/2022

Ngày nay, có nhiều cách để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp, nhưng người Ấn Độ luôn cố gắng tìm ra nguồn gốc và cốt lõi của tất cả, trong đó bao gồm các vấn đề về tiêu hóa, dạ dày - nguyên nhân gây ra nhiều bệnh khác nhau, trong đó có cả các vấn đề da liễu và đẩy nhanh lão hóa.

5 điều nên làm trong những ngày kinh nguyệt nếu muốn giải độc, đánh tan mỡ thừa

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 27/04/2022

Ngày “đèn đỏ” luôn được xem là cơn ác mộng của phái nữ, vì những phiền phức mà nó mang lại, như tăng cân, nổi mụn, nóng trong hay dễ cáu gắt chẳng hạn. Nếu bạn đang gặp tình trạng tương tự và muốn giải quyết vấn đề này, đừng nên bỏ qua 5 lời khuyên sau đây.

Xem thêm

Đọc nhiều Đang nóng