Hợp tác quảng cáo

Các món ăn nhẹ bổ sung năng lượng, hỗ trợ giảm cân, giúp bạn vượt qua mùa dịch lành mạnh hơn

Giảm béo - 9:00 PM | 27/07/2021
Dịch bệnh Covid-19 vẫn diễn biến rất phức tạp, số ca lây nhiễm vẫn gia tăng mỗi ngày, nhiều tỉnh/thành phố thực hiện giãn cách theo chỉ thị của Chính phủ. Ở nhà nhiều khiến chúng ta bức bối, và ăn nhiều hơn là điều không thể tránh khỏi. Để ở nhà chống dịch an toàn mà không tăng cân, cả nhà hãy bổ sung những món ăn nhẹ bổ sung năng lượng, hỗ trợ giảm cân sau đây.

Tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ bản thân giữa đại dịch COVID-19 với những công thức đồ uống đơn giản

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 21/07/2021
Với tình hình dịch COVID-19 diễn biến phức tạp như hiện tại, khả năng miễn dịch tốt là tuyến phòng thủ đầu tiên của chúng ta để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ mắc bệnh. Những công thức đồ uống dưới đây vừa giúp bạn bù nước và chất điện giải trong mùa hè nóng bức, vừa tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.

Bánh mì trắng ăn ngon miệng và dễ mua nhưng nó có thể gây tiểu đường, béo phì và bệnh tim

Gia đình khỏe - 4:00 PM | 04/07/2021
Một loại thực phẩm dễ dàng tìm thấy trong hầu hết mọi gia đình là bánh mì trắng. Tuy nhiên, dù nó có thể dễ dàng tiếp cận và đã đi vào thói quen ăn uống của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng, nhưng bánh mì trắng không phải là một lựa chọn ăn uống lành mạnh.

Nhiều bệnh viện xuất hiện các ca nhiễm và nghi nhiễm COVID-19, vậy khi bị ốm có nên đi viện khám?

Gia đình khỏe - 12:00 PM | 01/07/2021
Hiện tại, chúng ta không còn lạ lẫm về các tin tức rất nhiều bệnh viện có các ca dương tính với COVID-19, điển hình là bệnh viện K Tân Triều và Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương (Hà Nội) từ hồi tháng 5. Rồi lại tiếp tục hoang mang khi 53 nhân viên y tế tại  Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP.HCM có kết quả dương tính với virus SARS-CoV-2. Trên thực tế vẫn còn tồn tại một số ca nhiễm là người nhà bệnh nhân, mắc COVID-19 khi chăm sóc bệnh nhân tại bệnh viện. Vậy khi bị ốm trong thời điểm đại dịch, chúng ta có nên đến bệnh viện không?

Đi giày dép không phù hợp ảnh hưởng nghiệm trọng tới sức khỏe, đây là 8 sai lầm cần tránh khi chọn giày dép trong mùa hè

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 27/06/2021
Các loại giày dép mùa hè rất phong phú từ hình thức, màu sắc và giá cả cho mọi sở thích. Nhưng, muốn có vẻ ngoài xinh đẹp, chúng ta cũng nên chú ý đến sức khỏe, sự thuận tiện và vấn đề vệ sinh chân. Chọn giày dép không đúng có thể gây ra một số vấn đề về sức khỏe, dưới đây là những sai lầm phổ biến mà mọi người thường mắc phải khi chọn giày trong mùa hè.

3 cách tăng sức đề kháng tại nhà: Trước khi tiêm COVID-19 bạn nên áp dụng để có sức khỏe tốt

Khỏe + - 3:00 PM | 25/06/2021
Chủ động tăng cường sức đề kháng là điều rất cần thiết để phòng chống dịch, cũng như giảm tác dụng phụ khi tiêm vaccine ngừa COVID-19. Tuy nhiên, bạn đã biết đâu là cách tăng sức đề kháng tại nhà hiệu quả chưa? Cùng tìm hiểu bài viết sau để có thể chuẩn bị cho mình sức khỏe tốt nhất khi tiêm chủng vaccine ngừa COVID-19 nhé!

Đổ mồ hôi vào mùa hè có giúp giảm béo không?

Giảm béo - 4:03 PM | 21/06/2021
Mùa hè nóng như thiêu như đốt đã đến và hầu hết chúng ta không thể thoát khỏi cái nóng và mồ hôi đầm đìa. Mặc dù nhiều người không thích cảm giác ẩm ướt, nhưng chúng ta chắc chắn bị thuyết phục bởi ý tưởng giảm mỡ trong khi đổ mồ hôi.

Chúng ta thường ăn những múi mít thơm mọng rồi vứt bỏ phần hạt mít đi, biết lợi ích này từ hạt mít ai cũng tiếc hùi hụi

Dinh dưỡng - 3:16 PM | 17/06/2021
Mít là trái cây mùa hè có vị ngọt, thơm, mọng nước có thể ăn sống hoặc nấu chín. Hầu hết mọi người đều thích phần thịt mọng nước và loại bỏ những hạt cứng bên trong mà không biết rằng hạt này chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp tăng cường khả năng miễn dịch.

Mùa hè là mùa du lịch biển, nhưng các chuyên gia khuyên rằng nếu thấy dấu hiệu này thì tuyệt đối đừng xuống nước

Gia đình khỏe - 11:00 AM | 17/06/2021
Ngay cả những vận động viên bơi lội khỏe nhất cũng nên chú ý đến cảnh báo về những nguy hiểm đang rình rập dưới đại dương. Trên thực tế, các chuyên gia nói rằng nếu bạn thấy dấu hiệu của một dòng chảy xa bờ ở bãi biển, bạn đừng xuống nước.

Mua thức ăn mang về ‘‘lên ngôi’’ trong mùa dịch, nhưng nếu không cẩn thận bạn có thể tự làm hại sức khỏe cả nhà

Gia đình khỏe - 4:05 PM | 15/06/2021
Dùng túi nilon để mua thức ăn mang về không còn xa lạ gì đối với các gia đình trong mùa dịch. Tuy nhiên ít ai biết rằng, thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể mang đến không ít những “phiền toái” cho sức khỏe của cả nhà, đặc biệt là trẻ nhỏ.