Tìm kiếm: mất nước

bài viết (25)

5 tư thế yoga có thể giảm huyết áp cao

Khỏe + - 9:00 AM | 17/07/2023

Một trong những lý do chính gây tăng huyết áp là do lối sống. Điều này có thể bao gồm tập thể dục không đủ, căng thẳng, uống quá nhiều rượu, tăng cân quá mức, ăn quá nhiều muối hoặc đường, bị mất nước,…

4 cách hàng đầu để loại bỏ da khô quanh miệng

Gia đình khỏe - 9:07 PM | 30/06/2023

Da khô quanh miệng là một vấn đề về da phổ biến. Tình trạng này phát triển do nhiều nguyên nhân như điều kiện thời tiết khắc nghiệt, mất nước, thậm chí là do một số tình trạng sức khỏe nhất định. Nó có thể gây khó chịu và bạn sẽ tiếp tục ngứa ngáy khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Đừng dùng 6 loại đồ uống này khi khát nước, nó thực sự làm cơ thể bạn bị mất nước đấy

Khỏe + - 10:17 AM | 13/06/2023

Mặc dù nghe có vẻ phản trực giác, nhưng thực tế có một số loại đồ uống khiến bạn mất nước thay vì cấp nước chocơ thể. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng mình đang làm lợi cho cơ thể bằng cách uống một số loại đồ uống nhất định, nhưng chúng thực sự có thể gây hại nhiều hơn là có lợi.

Đây là lý do tại sao bạn phải luôn kiểm tra màu nước tiểu TRƯỚC KHI lên máy bay

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 11/06/2023

Nhiều người trong chúng ta thường uống ít nước hơn trước khi lên máy bay nhằm tránh phải đi vệ sinh trên máy bay. Nhưng bạn có biết di chuyển bằng đường hàng không là một hình thức làm mất nước đáng kể?

5 tư thế yoga có thể giảm huyết áp cao hiệu quả

Khỏe + - 12:23 PM | 09/06/2023

5 quy tắc cần nhớ khi vận động vào mùa nóng, tránh nguy cơ mất nước - sốc nhiệt

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 22/05/2023

Vận động là một loại hoạt động tốt cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe và hạn chế được nhiều nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên, bạn có thể phải đối mặt với nguy hiểm do bị mất nước hoặc sốc nhiệt, nếu không nắm rõ 5 quy tắc khi vận động trong mùa nóng sau đây.

Chú ý dấu hiệu mất nước ở trẻ em để ngăn ngừa các bệnh nhiệt nghiêm trọng trong mùa hè

Cho con - 8:00 PM | 08/05/2023

Ngay cả khi con bạn không khát, hãy đảm bảo rằng trẻ nghỉ giải lao thường xuyên để uống nước trong khi chơi. Đừng bỏ qua các triệu chứng mất nước ở trẻ em, chúng có thể tiến triển thành bệnh nhiệt nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như kiệt sức vì nóng hoặc say nắng.

5 khung giờ tốt nhất cho việc uống nước, kiên trì thực hiện sẽ giúp da mịn màng và sức khỏe ổn định

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 08/05/2023

Ai cũng biết nước quan trọng, đồng thời có ảnh hưởng to lớn đối với các hoạt động của cơ thể. Đó là lý do vì sao, việc cấp đủ nước cho cơ thể lại quan trọng đến vậy. Đặc biệt, kiên trì uống nước vào 5 khung giờ này thì không chỉ tránh mất nước hiệu quả (nhất là trong thời tiết nắng nóng như hiện tại), mà còn giúp đẹp da và nâng cao sức khỏe.

Nếp nhăn trên trán của bạn thực sự có thể do mất nước, đây là cách để loại bỏ chúng

Khỏe + - 10:14 AM | 02/05/2023

Các nếp nhăn trên trán thực sự là nỗi ám ảnh của những người ưa làm đẹp. Chúng nổi tiếng là khó loại bỏ, cho dù bạn massage hay đi theo con đường botox đắt tiền hơn.

Luôn bị khô miệng vào ban đêm đừng nghĩ thiếu nước, hãy cẩn thận đó là cảnh báo sớm của 4 căn bệnh

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 18/03/2023

Khô miệng, khô lưỡi, khát là điều khó tránh khỏi trong cuộc sống. Đó là tín hiệu cơ thể bị mất nước cần bổ sung nước kịp thời, thường xảy ra vào ban ngày.

Nước kiềm liệu có phải là tiên dược như lời đồn? Lợi ích và rủi ro của nước kiềm mà bạn nên biết

Khỏe + - 9:00 AM | 16/12/2022

Trong thời gian gần đây, đã có rất nhiều tuyên bố về lợi ích sức khỏe của nước kiềm. Một số người nói rằng nó có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa, điều chỉnh độ pH của cơ thể và ngăn ngừa các bệnh mãn tính như ung thư.

Mùa hè nắng nóng, hãy giải nhiệt và bổ sung nước cho cơ thể bằng 6 loại quả sau đây

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 25/07/2022

Chiếm 70% trọng lượng cơ thể cho thấy nước cực kỳ quan trọng với chúng ta. Nhưng, mùa hè nắng nóng dễ gây ra tình trạng mất nước, làm ảnh hưởng đến sức khoẻ. Bên cạnh việc uống đủ nước theo khuyến cáo, bạn có thể giải nhiệt và bổ sung nước cho cơ thể bằng 6 loại quả sau.

Vì sao uống quá nhiều nước một lúc cũng gây mất nước?

Khỏe + - 5:00 PM | 22/07/2022

Tất cả chúng ta đều cần uống nước. Khoảng 55% đến 78% cơ thể được tạo ra từ nước. Khi bị mất nước, cơ thể không có đủ nước để thực hiện các chức năng cần thiết.

4 loại đồ uống phổ biến khiến bạn đau đầu

Dinh dưỡng - 3:09 PM | 12/07/2022

Nhiều loại đau đầu khác nhau xuất phát từ những tình trạng khác nhau như căng thẳng, dị ứng, mất nước và thậm chí là do chế độ ăn uống hàng ngày.

Ngoài cảm giác khát, đây là 4 dấu hiệu mất nước bất thường không nên bỏ qua

Khỏe + - 4:10 PM | 21/06/2022

Mất nước là khi bạn mất nhiều chất lỏng hơn mức tiêu thụ và cơ thể không có đủ nước và các chất lỏng khác để thực hiện các chức năng bình thường của nó.

Điều cần biết khi vận động dưới trời nắng nóng, giúp hạn chế tình trạng mất nước của cơ thể

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 06/06/2022

Vận động là một hoạt động tốt cho cơ thể, giúp tăng cường sức khỏe - hạn chế nhiều nguy cơ bệnh tật. Tuy nhiên, vận động có thể từ lợi thành hại nếu bạn không lưu ý những điều này khi luyện tập dẫn đến tình trạng mất nước cơ thể, đặc biệt là dưới thời tiết nắng nóng.

Mùa hè nắng nóng mất nước làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận

Khỏe + - 12:00 PM | 26/05/2022

Sỏi thận (còn gọi là sạn thận hoặc sỏi niệu) là những chất cặn cứng được tạo thành từ các khoáng chất và muối hình thành bên trong thận.

Cảnh báo đối với bệnh nhân mắc bệnh tim khi thời tiết quá nóng

Khỏe + - 12:00 PM | 06/05/2022

Nhiệt độ cao và nắng nóng thường khiến mọi người dễ mắc nhiều bệnh về sức khỏe. Mặc dù mất nước, kiệt sức, chuột rút và nhiều hơn nữa có liên quan đến đợt nắng nóng, nhưng nó cũng có nguy cơ dẫn đến các vấn đề về tim.

Đánh bay cái nóng mùa hè bằng 5 loại trái cây tốt cho sức khỏe này

Dinh dưỡng - 12:11 PM | 04/05/2022

Một trong những điều tuyệt vời nhất của mùa hè là bạn được thưởng thức nhiều loại trái cây và rau quả theo mùa, chúng bổ dưỡng và cũng giúp giữ nước cho cơ thể.

5 biện pháp khắc phục môi nứt nẻ tại nhà hiệu quả hơn cả dưỡng môi trong mùa đông

Làm đẹp - 7:00 PM | 14/11/2021

Môi nứt nẻ thường xảy ra khi môi bị khô. Bạn có thể bị nứt nẻ môi khi thời tiết lạnh và khô, hoặc khi cơ thể bị mất nước.

6 loại trái cây vừa cấp nước vừa nâng cao sức khoẻ cho cơ thể của bạn

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 29/10/2021

Chiếm 70% trọng lượng của cơ thể cho thấy nước cực kỳ quan trọng đối với chúng ta, nhưng vì vài nguyên nhân nào đó khiến ta thường gặp tình trạng mất nước. Ngoài việc uống đủ từ 1.5 - 2l nước mỗi ngày, bạn cũng có thể lựa chọn 6 loại quả được kể tên dưới đây vừa giúp cấp nước lại còn tốt cho sức khoẻ nhé. 

Xem thêm

Đọc nhiều Đang nóng