Hợp tác quảng cáo

7 mẹo đơn giản giúp dọn dẹp nhà cửa đón Tết

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 03/02/2024
Những ngày gần Tết là thời gian mọi người thường phải mệt mỏi vì dọn nhà, tình trạng lộn xộn ở nhà có thể ảnh hưởng đến tâm trạng và thậm chí gây căng thẳng. Tuy nhiên, không cần phải mất cả ngày hoặc thậm chí vài giờ để dọn dẹp nhà cửa. Chỉ cần áp dụng ngay 7 mẹo đơn giản giúp dọn dẹp nhà cửa đón Tết.

7 địa điểm này là 'ổ dịch' cảm cúm, cảnh giác để hạn chế nguy cơ mắc bệnh

Gia đình khỏe - 8:00 AM | 23/12/2023
Theo Viện Y tế Quốc gia (NIH), virus cảm cúm mùa (cảm cúm) hàng năm khiến hơn 200.000 người nhập viện và hơn 36.000 trường hợp tử vong ở Hoa Kỳ. Các triệu chứng cảm cúm thường gặp bao gồm sốt, ho, mệt mỏi, lạnh và đau cơ, và các biến chứng có thể dẫn đến các tình trạng đe dọa đời sống như viêm phổi.

Các chị em tới “mùa dâu” nên chăm uống 5 loại nước này, vừa giúp giảm đau lại hỗ trợ đẹp da

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 07/12/2023
Đối với các chị em, trải qua kỳ kinh nguyệt luôn được xem là khoảng thời gian “ác mộng” - vì vừa mệt mỏi lại rất mất sức khi phải trải qua những cơn đau bụng kinh. Vậy, nên làm sao để giúp các nàng “nhẹ nhàng vượt đèn đỏ”? Chắc chắn là nhờ vào 5 món nước siêu bổ dưỡng sau đây rồi!

Quy tắc 3T đơn giản nhưng hữu hiệu, giúp giảm tình trạng tiểu đêm hiệu quả

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 17/11/2023
Đi tiểu nhiều hơn 2 lần trong đêm cho thấy bạn đã mắc phải tình trạng tiểu đêm. Và khi đối mặt với vấn đề này mà không giải quyết sớm, nó có thể khiến người mắc trở nên uể oải, mệt mỏi vào ngày hôm sau. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, các chuyên gia sức khỏe khuyến khích mọi người nên thực hiện theo quy tắc 3T sau đây.

Đối mặt với tình trạng tiểu đêm - hãy dùng ngay 5 loại thực phẩm này để giải quyết

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 08/11/2023
Đi tiểu nhiều hơn 2 lần trong đêm cho thấy bạn đã mắc phải tình trạng tiểu đêm. Và khi đối mặt với vấn đề này mà không giải quyết sớm, nó có thể khiến người mắc trở nên uể oải, mệt mỏi vào ngày hôm sau. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng này, các chuyên gia sức khỏe khuyến khích nên tăng cường nhiều hơn 5 loại thực phẩm sau đây.

3 thứ nên đặt đầu giường giúp thải độc tự nhiên, ngủ sâu giấc

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 26/10/2023
Giấc ngủ chất lượng luôn là một trong những yếu tố quan trọng - giúp duy trì sức khỏe và tinh thần của mỗi người. Nếu bạn đang gặp tình trạng ngủ không ngon và trở nên mệt mỏi vì nó, hãy thử giải quyết vấn đề này bằng cách đặt 3 thứ sau đây trên đầu giường để thải độc tự nhiên, giúp ngủ ngon sâu giấc hơn.

Chứng ngủ rũ: luôn buồn ngủ và có thể ngủ ở bất cứ đâu, liệu có nguy hiểm?

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 17/10/2023
Bạn luôn cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày dù đêm trước đó đã ngủ đủ. Và khi có thể, bạn sẽ ngủ ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào. Theo các chuyên gia về giấc ngủ, tình trạng này còn thường gọi là chứng ngủ rũ, thường không quá nguy hiểm nhưng lại rất phiền phức do gây xáo trộn cơ chế sinh học của người mắc.

6 điều quan trọng cần biết khi hạ sốt tại nhà

Gia đình khỏe - 7:53 AM | 03/10/2023
Sốt là một hiện tượng phổ biến thường đi kèm với nhiều bệnh và nhiễm trùng khác nhau. Mặc dù đây là phản ứng tự nhiên của hệ thống miễn dịch của cơ thể nhưng nó có thể gây khó chịu và mệt mỏi. Việc lựa chọn giải pháp hạ sốt phù hợp là rất quan trọng để giảm bớt các triệu chứng và thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng. Bài viết này nhằm mục đích hỗ trợ bạn đưa ra lựa chọn sáng suốt khi lựa chọn phương pháp hạ sốt phù hợp nhất.

Phụ nữ trên 40 cần những thực phẩm bổ sung này để đánh bại lão hóa, mệt mỏi

Thuốc và sức khỏe - 8:00 PM | 03/09/2023
Bạn vừa gõ cửa tuổi 40 và bắt đầu trải qua một vài thay đổi không mấy tốt đẹp về sức khỏe? Nếu bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, đau khớp, lo lắng về những nếp nhăn mới trên mặt, thì đã đến lúc bạn nên bổ sung thực phẩm bổ sung như một phần trong bữa ăn thường ngày của mình.

7 lý do vì sao bạn luôn thức giấc với trạng thái mệt mỏi, và cách để giải quyết vấn đề này

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 26/07/2023
Bạn lắng nghe lời khuyên của chuyên gia, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để hồi phục lại năng lượng sau một ngày làm việc vất vả. Nhưng vì sao bạn luôn rơi vào trạng thái mệt mỏi mỗi khi thức giấc thay vì cảm thấy khỏe khoắn, tỉnh táo hơn? Các chuyên gia sức khỏe cho biết, rất có thể 7 lý do sau đây là “thủ phạm” gây nên tình trạng này.

Mệt mỏi chán nản sau kỳ nghỉ? Làm thế nào để phá vỡ hội chứng hậu nghỉ lễ kéo dài?

Khỏe + - 3:00 PM | 06/05/2023
Với kỳ nghỉ dài ngày vừa qua, nhiều hội chứng sau kỳ nghỉ lễ như mất ngủ, buồn ngủ và chán ăn sẽ kéo theo ở một số người. Chính xác thì hội chứng sau kỳ nghỉ là gì? Những biểu hiện của hội chứng sau kỳ nghỉ là gì? Làm thế nào để nhanh chóng đối phó với những triệu chứng này và điều chỉnh lịch làm việc, nghỉ ngơi hiệu quả?

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày nhưng thức dậy vẫn thấy mệt mỏi, nguyên nhân vì sao?

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 14/04/2023
Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ vừa bảo đảm các hoạt động thải độc của cơ thể được vận hành trơn tru, vừa giúp chúng ta hồi sức sau một ngày hoạt động vất vả. Tuy nhiên, nếu vẫn cảm thấy mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc, thì có thể bạn đang gặp phải các vấn đề sức khỏe sau đây.

Mệt mỏi với ợ chua, ợ nóng do trào ngược dạ dày, 3 mẹo này sẽ giúp bạn giải quyết hiệu quả

Gia đình khỏe - 3:30 PM | 14/04/2023
Triệu chứng ợ hơi, ợ nóng do bệnh trào ngược dạ dày gây ra luôn là nỗi ám ảnh đổi với người mắc phải - bởi cảm giác khi bị vô cùng khó chịu. Nếu bạn đang phải đau đầu do không thể giải quyết được vấn đề này, vậy hãy để Sức khoẻ Gia đình bày cho bạn 3 mẹo cực hiệu quả giúp “đánh bay” sự khó chịu này nhé.