Khi mỡ máu tăng cao, cơ thể sẽ “báo động” bằng 3 dấu hiệu này trên tai

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 25/09/2023

Theo thống kê của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nước ta hiện có khoảng 26% người trưởng thành bị mỡ máu cao. Trong đó, có đến 71% bệnh nhân không biết mình mắc bệnh. Điều này cho thấy, có rất nhiều người chủ quan với căn bệnh này.

5 loại dầu ăn giúp hạ mỡ máu, tốt cho tim mạch mà mọi người nên biết

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 21/09/2023

Máu nhiễm mỡ có thể gây nên nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm. Vì thế, người đang mắc phải căn bệnh này cần có sự kiểm soát chặt chẽ trong ăn uống nhằm hạn chế bệnh tiến triển nặng. Theo đó, nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh, sử dụng các loại dầu ăn có thể giúp kiểm soát tốt tình trạng mỡ máu ở người bệnh, cụ thể nhất là 5 loại dầu sau đây.

Người mắc bệnh viêm ruột mãn tính có nguy cơ bị đột quỵ ở mức cao, nghiên cứu mới cho hay

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 24/08/2023

Thông thường, chúng ta chỉ nghe những người đang mắc các bệnh chuyển hóa như tim mạch, huyết áp, mỡ máu,... mới có nguy cơ bị đột quỵ. Tuy nhiên, một kết quả nghiên cứu mới đây được công bố đã cho ra một thông tin gây sốc hơn, rằng bệnh viêm ruột mãn tính cũng có thể thúc đẩy biến chứng này xảy ra.

3 loại thức uống giúp cân bằng cholesterol trong cơ thể, người mắc mỡ máu cao chớ bỏ qua

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 18/07/2023

Kiểm soát tốt lượng cholesterol trong cơ thể là một trong những cách tốt nhất để giảm tình trạng bệnh mỡ máu cao. Người bệnh có thể thực hiện điều này nhờ vào việc tuân thủ lối sống lành mạnh, dinh dưỡng cân bằng. Và để tăng cao tính hiệu quả, người bệnh có thể kết hợp với 3 loại thức uống sau đây..

Tỷ lệ mỡ trong cơ thể không phải càng thấp càng tốt, thấp quá lại dễ gặp rủi ro

Khỏe + - 8:00 PM | 11/07/2023

Gần đây, Jo Lindne, một vận động viên thể hình người Đức và là người nổi tiếng trên mạng xã hội với 9 triệu người theo dõi đã qua đời vì chứng phình động mạch đột ngột, làm dấy lên những cuộc thảo luận sôi nổi giữa cư dân mạng và những người đam mê thể hình.

Canh đậu xanh là món giải nhiệt mùa hè cực tốt, nhưng 3 kiểu người này không được uống

Khỏe + - 3:00 PM | 26/06/2023

Vào mùa hè nóng bức, nói đến việc thanh nhiệt, giải nhiệt, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến món canh đậu xanh. Canh đậu xanh không chỉ thanh mát, ngon miệng, chống say nắng, giải nhiệt mà còn có tác dụng kích thích ăn ngon miệng, hạ mỡ máu và giảm cholesterol.

Bác sĩ khuyến nghị sau 45 tuổi cố gắng ăn ít loại thực phẩm này để giảm nguy cơ nhồi máu não

Khỏe + - 9:00 PM | 29/03/2023

Khi tuổi của chúng ta ngày càng già đi, đặc biệt là sau 45 tuổi, cơ thể lúc này rất dễ bị các bệnh mãn tính như bệnh huyết áp cao, mỡ máu và tiểu đường.

5 loại thực phẩm chứa nhiều cholesterol nhất nên hạn chế ăn

Dinh dưỡng - 10:00 AM | 29/03/2023

Nhiều người có độ nhớt máu cao, rối loạn tuần hoàn, lâu ngày sẽ sinh ra bệnh tật. Nhồi máu não, tăng mỡ máu, nhồi máu cơ tim đều do mỡ máu cao không được điều chỉnh, hút thuốc uống rượu lâu ngày, chế độ ăn uống kém, lười vận động,…

WHO hướng dẫn 6 cách để giảm thiểu rủi ro sức khỏe khi ngồi cả ngày

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 09/02/2023

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết: “Lối sống ít vận động làm tăng tất cả các nguyên nhân gây tử vong, tăng gấp đôi nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường và béo phì, đồng thời làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết, huyết áp cao, loãng xương, rối loạn mỡ máu, trầm cảm và lo lắng”.

Rối loạn mỡ máu không điều trị rất nguy hiểm, đừng coi thường 4 hiểu lầm phổ biến nhất về mỡ máu

Khỏe + - 2:00 PM | 08/02/2023

Bệnh mỡ máu là một trong những bệnh thường gặp trong nhóm bệnh tim mạch, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày. Nó có liên quan mật thiết đến các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực.

Đừng hoảng sợ khi mỡ máu tăng cao, hãy ăn nhiều 2 loại vitamin này mỡ máu sẽ từ từ giảm

Giảm béo - 4:00 PM | 30/01/2023

Rối loạn mỡ máu là một loại bệnh chuyển hóa mãn tính, cũng là sát thủ vô hình gây nguy hiểm đến tính mạng của người trung niên và người cao tuổi. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống cá nhân và chỉ có thể dựa vào thuốc lâu dài để ổn định mức chất béo trung tính và cholesterol.

Đừng chủ quan đánh giá huyết áp và mỡ máu sau Tết vì đây là thời kỳ bệnh tăng cao

Khỏe + - 3:00 PM | 24/01/2023

Trong dịp Tết Nguyên đán này, chắc chắn rằng nhiều người sẽ tăng cân rất nhiều. Tết Nguyên Đán tuy là ngày vui sum họp của gia đình nhưng cũng là thời điểm tỷ lệ mắc các bệnh béo phì, huyết áp cao, mỡ máu, tiểu đường tăng cao.

6 hiểu lầm về bệnh mỡ máu, hãy cố gắng tránh sau khi hiểu rõ

Gia đình khỏe - 3:00 PM | 24/12/2022

Là một trong những bệnh mạn tính phổ biến, thường xuất hiện ở một số người ăn uống không điều độ hoặc bị béo phì, nhiều người cho rằng người gầy sẽ không mắc bệnh mỡ máu, thực chất đây là quan niệm sai lầm rất phổ biến.

Hai thói quen xấu là thủ phạm chính dẫn đến tình trạng thừa mỡ trong máu, cần được thay đổi kịp thời

Giảm béo - 3:00 PM | 23/12/2022

Nói đến “tam cao” chắc hẳn mọi người đã quá quen thuộc, đó là huyết áp cao, đường huyết cao và mỡ máu cao, trong đó mỡ máu cao là chỉ các chất lipid trong máu như cholesterol và triglycerid rất có hại cho sức khỏe.

Thịt gà tuy ngon nhưng không phải ai cũng hợp, nhất là 3 loại người này thì ăn càng ít càng tốt

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 06/12/2022

Thịt gà là một trong những món ăn yêu thích của các chuyên gia sức khỏe và thể hình, bởi thịt gà dễ tiêu hóa, ít chất béo, giàu đạm, hương vị thơm ngon và dễ làm.

Tập thể dục kiểu này không làm giảm mà còn tăng lượng đường trong máu, bệnh nhân tiểu đường cần tránh

Khỏe + - 10:00 AM | 26/11/2022

Liệu pháp tập thể dục giúp cải thiện độ nhạy insulin, giảm lượng đường trong máu, mỡ máu, huyết áp và cân nặng. Tuy nhiên, trong cả hai trường hợp sau, tập thể dục không những không làm giảm lượng đường trong máu mà ngược lại còn làm tăng nó.

Đi bộ nhiều có giảm mỡ máu được không? Ăn 3 thứ này mỗi ngày còn tốt hơn đi bộ

Dinh dưỡng - 10:18 AM | 15/11/2022

Tăng mỡ máu đề cập đến mức mỡ trong máu quá mức vượt quá giá trị bình thường, bao gồm tăng chất béo trung tính, tăng cholesterol toàn phần và tăng cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp.

5 lý do mỡ máu tăng cao dù ăn rất ít thịt

Gia đình khỏe - 8:00 PM | 09/11/2022

3 loại bệnh cao luôn là những căn bệnh đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe con người, nếu biết mình đang mắc phải 3 loại bệnh cao mà không điều trị kịp thời thì có khả năng gây ra những biến chứng khác và hậu quả sẽ rất nghiêm trọng.

Cảnh giác với 4 triệu chứng của bệnh mỡ máu, nếu không chú ý sẽ mắc phải 3 biến chứng này

Khỏe + - 2:00 PM | 08/11/2022

Hầu hết người bị tăng mỡ máu không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu của bệnh, nhưng theo thời gian bệnh sẽ tiếp tục phát triển. Nếu không kiểm soát hiệu quả mỡ máu, nó sẽ xuất hiện nhiều triệu chứng khó chịu, thậm chí gây ra nhiều bệnh đe dọa đến tính mạng và sức khỏe.

20 đến 42 tuổi là thời kỳ tăng nhanh của mỡ máu, người trẻ không nên xem nhẹ

Khỏe + - 7:00 PM | 28/10/2022

Rối loạn mỡ máu là một tình trạng thường liên quan đến tuổi tác khiến nhiều người cho rằng việc kiểm soát mỡ máu là điều mà người cao tuổi cần lưu ý.

Khi đi kiểm tra mỡ máu, phải chú ý 4 điểm này thì kết quả xét nghiệm mới đáng tin cậy

Gia đình khỏe - 5:00 PM | 15/09/2022

Cùng với việc mức sống được nâng cao, mỡ máu cũng như huyết áp cũng có xu hướng gia tăng. Tuy nhiên, so với việc đo huyết áp, nhiều người còn chưa quen với xét nghiệm mỡ máu.

Bệnh nhân mỡ máu nên uống một cốc nước trước khi đi ngủ và thức dậy để loại bỏ cục máu đông

Khỏe + - 12:00 PM | 12/09/2022

Trong cơ thể người, máu được coi là ‘người vận chuyển’, vận chuyển carbon dioxide và các chất thải khác được tạo ra từ quá trình chuyển hóa tế bào, chẳng hạn như axit uric, urê, creatine,… đến các cơ quan bài tiết như phổi, thận và da để đào thải chúng ra bên ngoài.

3 bài tập giúp hạ mức mỡ máu cho bệnh nhân rối loạn mỡ máu

Khỏe + - 8:00 PM | 11/09/2022

Ngày nay, với mức sống của con người không ngừng được nâng cao, càng ăn càng ngon thì một số bệnh mãn tính như mỡ máu cao càng dễ tìm đến. Căn bệnh chuyển hóa mãn tính này cùng với lượng đường trong máu cao và huyết áp cao, được gọi là "tam chứng cao" và còn được gọi là “bệnh của người giàu”.

Người bệnh mỡ máu cao có ăn sầu riêng được không?

Dinh dưỡng - 2:02 PM | 19/08/2022

Tăng mỡ máu, còn được gọi là tăng lipid máu hay rối loạn mỡ máu, đề cập đến mức độ cao hơn bình thường của một hoặc nhiều chất lipid trong huyết tương, bao gồm cholesterol, triglycerid, phospholipid và axit béo không tự do.

Ưu và nhược điểm của việc ăn nội tạng động vật

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 06/08/2022

Nội tạng động vật là món khoái khẩu của rất nhiều người. Tuy nhiên, có nhiều ý kiến cho rằng, ăn nhiều nội tạng động vật không tốt cho sức khỏe và thậm chí dẫn đến mọt số bệnh như mỡ máu và bệnh gout.