Hợp tác quảng cáo

bài viết (25)

Nên uống nước ép hay nên ăn trái cây tươi?

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 17/05/2025
Ăn trái cây và uống nước ép mỗi ngày dường như là thói quen được nhiều người thực hiện để giữ gìn sức khỏe. Tuy nhiên, hai lựa chọn có vẻ đơn giản này thực chất lại có sự khác biệt rất lớn, đặc biệt là về tác động của chúng đến sức khỏe. Nhiều người tin rằng uống nước ép cũng tương đương với việc ăn trái cây và là một hành vi lành mạnh. Vậy sự thật là gì, hãy cùng Sức khỏe Gia đình tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Mách bạn 6 loại đồ uống giúp làm sạch mùi hơi thở

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 07/02/2025
Việc ăn các thực phẩm có mùi nặng, vệ sinh răng miệng không đúng cách hay mắc các vấn đề về dạ dày đều có thể gây ra mùi hơi thở. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin mà còn có thể gây ra những tình huống kém duyên trong công việc, cuộc sống hàng ngày.

Làm sạch đường ruột bằng 5 loại thức uống thơm ngon này, chẳng lo bệnh tật tìm đến

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 09/09/2024
Đường ruột không chỉ là nơi thực hiện chức năng tiêu hóa mà còn là trung tâm quan trọng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch và sức khỏe toàn diện. Một đường ruột sạch sẽ không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn ngăn ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn 5 loại thức uống thơm ngon giúp làm sạch đường ruột một cách tự nhiên và hiệu quả.

7 loại thức uống giúp làm sạch gan hiệu quả, người trên 40 nên tận dụng thường xuyên

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 10/07/2024
Sau tuổi 40, gan thường bắt đầu yếu đi do nhiều yếu tố như lão hóa, lối sống không lành mạnh, và tác động từ môi trường. Để duy trì sức khỏe và cải thiện chức năng gan, việc lựa chọn những thức uống có thể giúp làm sạch gan được xem là một giải pháp hiệu quả.

Nên uống trà hay nước trái cây vào buổi sáng?

Khỏe + - 9:00 AM | 31/03/2024
Sáng ngủ dậy uống trà hay nước ép là một câu hỏi mà nhiều người quan tâm, bởi vì việc chọn loại nước để bắt đầu một ngày mới có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem uống trà hay nước ép trái cây là tốt cho sức khỏe hơn.

Uống nước ép trái cây hãy nhớ “2 nên, 3 tránh” để nhận tối đa lợi ích, hạn chế gây hại cho sức khỏe

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 01/03/2024
Nước ép trái cây vốn là loại nước yêu thích nhiều người, không chỉ vì có hương vị thơm ngon, mà còn giúp giải nhiệt và tăng cường miễn dịch. Và nếu muốn nhận tối đa lợi ích sức khỏe, mọi người hãy nhớ “2 nên, 3 tránh” này mỗi khi uống nước ép nhé.

Muốn da khỏe dáng xinh đón Tết, các chị em hãy lưu lại thực đơn mỗi ngày 1 ly nước ép này

Gia đình khỏe - 5:59 PM | 01/02/2024
Bên cạnh việc chăm sóc da kỹ lưỡng và luôn thực hiện theo chế độ sinh hoạt - dinh dưỡng lành mạnh, để nhanh có được da khỏe dáng xinh cho mùa Tết này, bạn đừng quên bổ sung mỗi ngày một ly nước ép nhé! Nếu vẫn chưa có ý tưởng gì, bạn có thể tham khảo thử các món sau.

6 lý do tuyệt vời để uống nước ép cà rốt mỗi ngày

Khỏe + - 2:00 PM | 24/12/2023
Cà rốt là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà bạn phải bổ sung vào chế độ ăn uống của mình. Nước ép cà rốt là một cách tuyệt vời để tăng cường chế độ ăn uống của bạn! Dưới đây là những lợi ích của nước ép cà rốt.

5 hạn chế của phương pháp Juice Cleanse, bí quyết giảm cân, thanh lọc cơ thể bằng nước ép phổ biến hiện nay

Khỏe + - 2:30 PM | 08/12/2023
Trong thế giới xu hướng chăm sóc sức khỏe ngày càng phát triển, nước trái cây thanh lọc đã nổi lên như một phương pháp phổ biến để giải độc cơ thể. Hứa hẹn giảm cân, tăng năng lượng và làn da tươi sáng, những chế độ ăn lỏng này đã làm say lòng những người quan tâm đến sức khỏe. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu sử dụng phương pháp này, điều quan trọng là phải xem xét những hạn chế tiềm ẩn.

5 loại nước ép giúp duy trì nhan sắc và sức khỏe, phái nữ sau 40 tuổi nên uống thường xuyên

Làm đẹp - 2:34 PM | 05/05/2023
Lão hóa ở tuổi 40 có thể khiến làn da xấu đi và sức khỏe kém dần. Điều này làm không ít chị em e ngại, xấu hổ mà chi tiền cho các loại thuốc bổ, với mong muốn lấy lại nhan sắc. Thực tế, việc duy trì nhan sắc không hề khó, phái nữ (nhất là người sau tuổi 40) chỉ cần tuân thủ lối sống lành mạnh, và siêng uống 5 loại nước ép này là đủ.

Nước ép trái cây vốn tốt cho sức khỏe, nhưng sẽ thành hại nếu mắc phải 5 sai lầm này

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 27/03/2023
Thời điểm chuyển mùa gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nên có nhiều người thường xuyên uống nước ép trái cây để giải nhiệt và tăng cường miễn dịch. Về cơ bản, việc làm này là đúng, nhưng nếu dùng nước ép trái cây mà mắc phải 5 sai lầm này, lợi có thể biến thành hại.

Nước ép trái cây tốt cho sức khoẻ sẽ thành gây hại nếu mắc phải 5 sai lầm này

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 09/06/2022
Mùa hè oi bức, nhiều người khuyên nhau nên thường xuyên uống nước ép trái cây để giải nhiệt và giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết nhận định này là đúng, tuy nhiên, khi dùng nước ép trái cây cần phải tránh 5 sai lầm sau nếu không muốn biến lợi thành hại.

5 sai lầm cần tránh khi làm nước trái cây tươi tại nhà để tốt cho sức khỏe

Dinh dưỡng - 6:00 PM | 04/06/2022
Uống nước trái cây thường được khuyến khích để giữ sức khỏe, nhất là trong mùa hè. Tuy nhiên, trong khi làm nước trái cây tại nhà, nhiều người thường bỏ qua một số điều có nguy cơ gây hại cho sức khỏe của mình. Đôi khi, những điều này làm thay đổi hương vị của đồ uống, khiến bạn khó tiêu thụ.
Xem thêm
Đọc nhiều Đang nóng