Hợp tác quảng cáo

Nghe nhạc có thể chữa được bách bệnh, bạn có tin không?

Khỏe + - 3:00 PM | 11/08/2022
Ngày nay, ngày càng nhiều người chọn nghe nhạc chữa bệnh trước khi đi ngủ, trong thời gian rảnh rỗi sau công việc và những dịp cần thiền định. Đặc biệt, sau 10 giờ tối trước khi đi ngủ, một số lượng đáng kể người sẽ chìm vào giấc ngủ khi nghe nhạc chữa bệnh.

Giải phóng cơ thể để hạnh phúc mỗi ngày

Sống tâm lý - 4:46 PM | 16/04/2019
Hạnh phúc là điều mà con người luôn tìm kiếm nhưng thường bị vùi lấp bởi stress và những muộn phiền của cuộc sống. Lúc này, bạn cần giải phóng cơ thể mình khỏi những suy nghĩ tiêu cực để cảm thấy được hạnh phúc.

Xả stress chỉ trong 15 phút

Gia đình khỏe - 10:00 AM | 03/03/2019
Khách hàng khó tính, sếp la ó, deadline cận kề… khiến bạn điên đầu? Hãy thử 8 mẹo xả stress mà bạn có thể thực hiện ngay chỗ làm chỉ trong 15 phút.

12 cách hiệu quả giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn

Khỏe + - 4:09 PM | 19/04/2018
Một số người cho rằng, dùng các thiết bị công nghệ khiến chúng ta mất ngủ. Tuy nhiên, điều này cũng chỉ là một phần, bởi mất ngủ còn có rất nhiều nguyên nhân, tỏng đó có cả di truyền. Dù lý do gì, mọi vấn đề đều có cách giải quyết.