Hợp tác quảng cáo

bài viết (25)

5 sự thật cần biết về sức khỏe sau mãn kinh

Khỏe + - 2:00 PM | 19/11/2023
Mãn kinh là một giai đoạn tự nhiên trong cuộc đời và là một phần của quá trình lão hóa của phụ nữ. Nó đánh dấu thời điểm khi kỳ kinh ngừng lại do buồng trứng ngừng sản xuất trứng và các hormone.

Mở khóa bí mật của vẻ đẹp không tuổi: 5 loại thực phẩm giúp cơ thể và bộ não luôn trẻ trung và tràn đầy sức sống

Dinh dưỡng - 2:00 PM | 01/10/2023
Mặc dù chúng ta không thể ngăn chặn quá trình lão hóa tự nhiên nhưng chúng ta có thể đưa ra những lựa chọn có tác động đáng kể đến tuổi tác của chúng ta. Kết hợp 5 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp cơ thể và bộ não của bạn luôn trẻ trung và tràn đầy sức sống.

Không muốn đẩy nhanh tốc độ lão hóa, người sau tuổi 35 phải ngưng 5 thói quen xấu này

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 13/07/2023
Con người sẽ bước vào giai đoạn lão hóa từ sau 35 tuổi, và quá trình này diễn ra xuyên suốt đến hết đời. Càng về sau của quá trình lão hóa thì nhan sắc, sức khỏe mỗi người càng suy giảm, nhưng không quá nghiêm trọng. Tuy nhiên, với những ai thường xuyên làm 5 thói quen này thì sẽ thúc đẩy tốc độ lão hóa, từ đó gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Vì sao một số phụ nữ lại có ham muốn mãnh liệt trong chuyện chăn gối?

Sống tâm lý - 8:00 PM | 12/07/2023
Các nhà khoa học cho rằng ham muốn trong chuyện ấy thực chất là một ham muốn bản năng của con người. Đời sống chăn gối viên mãn không chỉ có lợi cho việc sinh sản thế hệ sau mà còn giải tỏa chứng căng thẳng, làm chậm quá trình lão hóa, giúp âm đạo phụ nữ không bị quá khô và điều hòa nội tiết, nhờ đó chức năng buồng trứng ở trạng thái bình thường.

Muốn đẩy lùi nguy cơ lão hóa sớm, phụ nữ chỉ cần chăm chỉ làm 8 điều này mỗi ngày

Làm đẹp - 11:00 AM | 12/06/2023
Chúng ta không thể ngăn cơ thể lão hóa theo thời gian, nhưng có những điều chúng ta có thể làm để làm chậm quá trình lão hóa. Giải pháp để chống lại tình trạng chảy xệ hay nếp nhăn không cần đến sự trợ giúp của dao kéo đơn giản chỉ là thực hiện một số việc hàng ngày.

Quy trình chăm sóc da chống lão hóa tốt nhất cho các độ tuổi khác nhau

Làm đẹp - 3:00 PM | 20/05/2023
Khi mọi người già đi, diện mạo và kết cấu da cũng thay đổi. Điều này thường bao gồm sự xuất hiện của các nếp nhăn và đường nhăn, mất tính đàn hồi, đổi màu và kết cấu thô ráp hơn. Thực hiện một thói quen chăm sóc da hỗ trợ quá trình lão hóa lành mạnh sẽ giúp làm chậm quá trình này.

Những điều cần biết về nếp nhăn - kẻ thù nhiều người lo sợ nhất trong quá trình lão hóa

Gia đình khỏe - 10:00 AM | 14/05/2023
Nếp nhăn là nếp nhăn, nếp gấp hoặc đường vân trên da. Chúng tự nhiên xuất hiện khi mọi người già đi và da trở nên kém đàn hồi hơn. Kem, liệu pháp laser, botox và các phương pháp điều trị khác có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng giúp ngăn ngừa chúng.

Tóc bạc sớm là dấu hiệu cảnh báo 4 vấn đề sức khỏe

Khỏe + - 8:00 PM | 15/02/2023
Tóc bạc là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa. Khi chúng ta già đi, các tế bào sắc tố - các tế bào tạo màu cho tóc - dần dần chết đi. Điều này có nghĩa là khi tóc của chúng ta mọc lên, sẽ không còn chứa nhiều màu như vậy nữa, khiến nó trở nên trong suốt hơn - như màu xám hoặc trắng.

6 dấu hiệu sớm của bệnh sa sút trí tuệ ở phụ nữ cần được phát hiện và điều trị

Khỏe + - 10:01 PM | 27/01/2023
Sa sút trí tuệ là một chứng rối loạn thoái hóa não làm suy giảm khả năng suy nghĩ đúng đắn, diễn đạt suy nghĩ hoặc ghi nhớ mọi thứ của một người. Nguy cơ phát triển chứng sa sút trí tuệ tăng lên khi chúng ta già đi, ngay cả khi bản thân quá trình lão hóa không gây ra chứng sa sút trí tuệ.

Tập thể dục sai cách làm tăng tốc độ lão hóa, bỏ ngay 4 cách tập này nếu không muốn làm tổn thương cơ thể

Gia đình khỏe - 10:20 AM | 04/01/2023
Khi chúng ta vận động, cơ thể được kích thích làm cho cơ và xương ngày càng chắc khỏe, từ đó giúp làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên nếu chúng ta tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong một thời gian dài khi tập thể dục ngoài trời, làn da sẽ bị tổn thương nhiều và do đó trông già hơn.

8 thói quen không ngờ khiến bạn già đi trông thấy

Làm đẹp - 7:00 PM | 13/09/2022
Hầu hết mọi người đều muốn mình trông trẻ hơn. Mặc dù kem dưỡng da đắt tiền và các liệu pháp thẩm mỹ chắc chắn có thể tôn lên vẻ ngoài của bạn, nhưng bạn lại phải bỏ ra số tiền kha khá cho quá trình này. Có một sự thật chắc chắn sẽ khiến bạn bất ngờ đó là bí mật lớn nhất của chống lão hóa lại nằm trong thói quen hàng ngày.

6 loại “siêu thực phẩm” dành cho người lớn tuổi, giúp tăng cường sức khoẻ và hạn chế bệnh tật

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 09/09/2022
Quá trình lão hoá khiến việc hấp thu dinh dưỡng của người già bị suy giảm. Theo thời gian, hệ miễn dịch yếu đi làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Để tránh tình trạng này, cách tốt nhất là chủ động bổ sung 6 loại “siêu thực phẩm” sau đây, vào bữa ăn hàng ngày của nhóm đối tượng này.

Tại sao một số người bị tiêu chảy khi ăn đồ cay?

Khỏe + - 9:00 PM | 04/09/2022
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn ớt có nhiều khả năng sống lâu hơn và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, bệnh hô hấp và ung thư. Tương tự, mặc dù capsaicin có thể kích thích dạ dày và gây đau hậu môn, nhưng chất này có tác dụng chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa và có lợi cho hệ vi khuẩn đường ruột.
Xem thêm
Đọc nhiều Đang nóng