Hợp tác quảng cáo

bài viết (25)

Học cách cân bằng dinh dưỡng cùng 9 loại siêu thực phẩm này, giấc mơ trăm tuổi chẳng còn khó

Gia đình khỏe - 7:00 PM | 26/06/2025
Người nào cũng muốn sống khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và đạt đến ước mơ trăm tuổi, nhưng không phải ai cũng biết cách biến điều đó thành hiện thực. Thật ra bí quyết không hề khó, bạn chỉ cần bắt đầu bằng việc cân bằng dinh dưỡng cùng 9 loại siêu thực phẩm sau đây.

Lo lắng về mỡ bụng, hãy kiên trì ăn 4 món này để nhận thấy điều bất ngờ sau 1 tháng

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 22/07/2024
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng. Và đối với nhiều người, giảm mỡ bụng là một hành trình gian nan và cần sự kiên trì. Tuy nhiên, các chuyên gia sức khỏe đã chỉ ra 4 món ăn có thể giúp đẩy nhanh hiệu quả của việc này hơn.

Chạy bộ không đúng cách có thể dẫn đến đột tử, khi chạy nếu thấy 3 dấu hiệu này cần ngừng ngay

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 15/12/2023
Ngày càng nhiều người bắt đầu luyện tập chạy bộ để nâng cao sức khỏe, điều này rất tốt. Nhưng để đạt được tối đa lợi ích khi chạy bộ, mọi người cần ghi nhớ những lưu ý sau đây. Nếu chủ quan bỏ qua, bộ môn này có thể là nguyên nhân gây đột tử cho chúng ta.

Bộ Y tế đẩy mạnh giám sát bệnh viêm gan bí ẩn ở trẻ em

Khỏe + - 9:00 AM | 18/05/2022
Do số ca mắc bệnh viêm gan bí ẩn ở trẻ em trên thế giới không ngừng tăng lên, ngày 9 tháng 5 vừa qua, Bộ Y tế đã yêu cầu các đơn vị y tế trong nước tăng cường giám sát, lấy mẫu các trường hợp viêm gan cấp không rõ nguyên nhân tại các cơ sở y tế nhằm xác định nguyên nhân và phát hiện sớm ca bệnh.

7 thói quen hàng ngày tưởng chừng như vô hại nhưng có thể khiến chị em tăng cân

Khỏe + - 1:00 PM | 31/03/2021
Để có cân nặng như ý, bạn cần kết hợp ăn uống, vận động thường xuyên và vạch ra kế hoạch giảm cân nếu cần. Tuy nhiên, một số thói quen nhỏ hàng ngày có thể ảnh hưởng đến nỗ lực giảm cân của bạn, và khiến bạn tăng cân không kiểm soát. Dưới đây là 7 thói quen khiến cân nặng tăng nhanh tưởng chừng như vô hại nhưng lại hại không tưởng.<BR>&nbsp;

6 loại trái cây nên ăn sau Tết, hội chị em hãy bổ sung ngay vào thực đơn hàng ngày để giúp giảm mỡ máu hiệu quả trong thời ngắn

Dinh dưỡng - 4:54 PM | 26/02/2021
Ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ trong dịp Tết khiến chị em có thể đối mặt với nguy cơ rối loạn mỡ máu (tăng cholesterol có hại LDL và giảm cholesterol có lợi HDL). Đây cũng chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh lý nguy hiểm như: cao huyết áp, sỏi mật, đột quỵ... 6 loại trái cây sau sẽ giúp chị em dễ dàng giảm mỡ máu, duy trì ổn định mức cholesterol.

Lợi ích bất tận từ quả bơ

Dinh dưỡng - 4:00 PM | 17/06/2020
Được mệnh danh là siêu thực phẩm, quả bơ không những có mùi vị đặc biệt mà còn mang lại những giá trị dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sức khỏe.
Xem thêm
Đọc nhiều Đang nóng