Hợp tác quảng cáo

bài viết (25)

7 điều không nên làm nếu bị huyết áp cao vào mùa hè, càng làm nhiều, huyết áp càng khó kiểm soát

Giảm béo - 5:30 PM | 01/07/2025
Tăng huyết áp không phải là căn bệnh mà bạn có thể lơ là cảnh giác. Vào mùa hè, nhiệt độ cao, độ ẩm cao, ngày dài đêm ngắn, đây chính là mùa mà tăng huyết áp dễ xảy ra nhất. Dưới đây là những hành vi hàng ngày "có vẻ vô hại" nhưng có thể khiến huyết áp của bạn tăng cao vào mùa hè. Đừng đợi đến khi bạn lên cơn đau tim và phải vào xe cứu thương mới hối hận.

4 điều mà người huyết áp cao phải làm ngay sau khi thức dậy

Gia đình khỏe - 2:30 PM | 13/06/2025
Thời điểm ngay sau khi thức dậy, cơ thể có thể trải qua hiện tượng “tăng huyết áp buổi sáng” và dẫn đến những biến cố tim mạch nguy hiểm. Vì vậy, các bác sĩ khuyên nhóm người huyết áp cao phải làm 4 việc này ngay sau khi ngủ dậy để để kiểm soát huyết áp và bảo vệ sức khỏe.

Ngày càng có nhiều người tử vong vì huyết áp cao, 4 thứ này, dù có thích đến đâu cũng phải từ bỏ

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 24/05/2025
Cao huyết áp hay tăng huyết áp là vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại. Nhiều người nghĩ rằng kiểm soát huyết áp cao chỉ cần uống thuốc và kiểm soát lượng muối nạp vào. Trên thực tế, thứ thực sự hủy hoại con người không phải là muối, mà là những “sở thích nhỏ” trong cuộc sống thường ngày. Trên bề mặt, đây là một lối sống, nhưng về bản chất, đây là một sự thay đổi dẫn đến tử vong.

Huyết áp tăng quá mức có thể gây nguy hiểm: 5 dấu hiệu nhắc nhở bạn cần kiểm soát ngay

Gia đình khỏe - 10:30 AM | 09/05/2025
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tăng huyết áp quá mức là nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ và nhồi máu cơ tim, dẫn đến hơn 7,5 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu. Điều đáng lo ngại là nhiều người không nhận ra những dấu hiệu mà cơ thể đang cảnh báo để đi thăm khám kịp thời, cho đến khi các biến chứng nghiêm trọng xuất hiện.

4 loại thực phẩm dễ dẫn đến suy tim, nhớ ăn ít lại

Dinh dưỡng - 9:00 AM | 03/05/2025
Với sự thay đổi trong lối sống của xã hội hiện đại, ngày càng có nhiều người phải đối mặt với suy tim. Đây không phải là một căn bệnh đơn lẻ, nó thường là biến chứng của nhiều bệnh mãn tính như tăng huyết áp, bệnh tim mạch vành và tiểu đường. Theo thống kê, số lượng bệnh nhân mắc bệnh suy tim đang tăng lên theo từng năm trên toàn thế giới.

Một số loại rau có chứa muối, người tăng huyết áp nên cẩn thận khi ăn những thực phẩm này

Dinh dưỡng - 5:00 PM | 19/04/2025
Về cơ bản, rau có lợi cho sức khỏe và không gây hại. Ăn chúng thường xuyên không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn cải thiện thể lực. Tuy nhiên, trên thực tế, một số loại rau có hàm lượng muối rất cao. Do đó, với những người huyết áp không ổn định, nếu tiêu thụ với số lượng lớn sẽ gây ra tình trạng huyết áp dao động, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Hóa ra 3 thói quen này là nguyên nhân phá hoại mạch máu, gây nên nhiều bệnh mãn tính nguy hiểm

Gia đình khỏe - 5:30 PM | 04/04/2025
Mạch máu bị tổn thương là nguyên nhân khiến chúng ta mắc phải các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, tai biến mạch máu não cho đến nhồi máu cơ tim,... Và bạn có biết, ngoài những yếu tố di truyền, thì thói quen xấu trong cuộc sống hàng ngày chính là nguyên nhân lớn nhất phá hủy mạch máu?

Dùng thuốc hạ huyết áp, tuyệt đối không kết hợp với 5 thực phẩm này

Khỏe + - 2:30 PM | 25/02/2025
Tăng huyết áp là căn bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại. Việc sử dụng thuốc hạ huyết áp trong thời gian dài đã trở thành thói quen hàng ngày của nhiều bệnh nhân. Hầu hết mọi người đều chú ý đến tác dụng của thuốc nhưng thường bỏ qua sự tương tác giữa thực phẩm và thuốc. Hãy cùng Sức khỏe Gia đình tìm hiểu về những thực phẩm mà bạn cần tránh khi dùng thuốc hạ huyết áp trong thời gian dài.

Người bị huyết áp cao thường có 4 bất thường, ai không có thì xin chúc mừng

Khỏe + - 2:00 PM | 22/02/2025
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người có thể không nhận ra rằng họ đã âm thầm mắc bệnh huyết áp cao, và một số người thậm chí không phát hiện ra vấn đề này cho đến khi họ đi khám sức khỏe. Trên thực tế, huyết áp cao sẽ không đột nhiên khiến bạn cảm thấy khó chịu nghiêm trọng. Thường thì một số thay đổi tinh tế sẽ âm thầm nhắc nhở chúng ta: "Hãy chú ý, huyết áp của bạn có thể cao!"

Nếu không muốn huyết áp tăng cao, hãy tránh xa “2 vàng và 2 trắng”

Dinh dưỡng - 7:00 PM | 13/02/2025
Cao huyết áp, thường được gọi là tăng huyết áp, là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến trong xã hội hiện đại. Bệnh nhân tăng huyết áp cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Một số loại thực phẩm nếu ăn không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến huyết áp. Nếu muốn kiểm soát huyết áp, người bệnh đặc biệt phải tránh xa "2 vàng, 2 trắng".

Tăng huyết áp có thể dẫn đến bệnh Alzheimer, 5 cách đơn giản để giảm nguy cơ

Gia đình khỏe - 9:00 AM | 29/09/2024
Theo Tổ chức Y tế Thế giới, khoảng 46% trong số 1,28 tỷ người lớn trên toàn thế giới bị huyết áp cao nhưng không biết mình bị bệnh. Theo một phân tích tổng hợp mới, việc sống chung với tình trạng tăng huyết áp không được kiểm soát có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở ​​những người từ 60 tuổi trở lên.

10 loại thực phẩm người huyết áp cao không nên động

Khỏe + - 8:00 AM | 21/12/2023
Huyết áp cao còn được gọi là “sát thủ thầm lặng” do không có các triệu chứng cụ thể. Nếu không được kiểm soát, điều này có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Việc thực hiện một chế độ ăn uống đúng cách là rất quan trọng để phòng ngừa và điều trị bệnh cao huyết áp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu những loại thực phẩm không nên ăn khi bị cao huyết áp.
Xem thêm
Đọc nhiều Đang nóng