Sai lầm cần tránh trong tập luyện nếu bạn muốn giảm được mỡ bụng
Giảm béo - 2:11 PM | 20/02/2022
Khi phấn đấu để có cơ bụng phẳng hơn, một số người thường tập trung vào việc tăng các bài tập tư thế ngồi và gập bụng trong phòng tập thể dục. Rốt cuộc, đó chẳng phải là những bài tập mà những người có cơ bụng sáu múi thường làm sao?