7 lỗi chống đẩy phổ biến và cách sửa để đạt hiệu quả cao nhất
Khỏe + - 8:00 PM | 31/01/2023
Chống đẩy là bài tập sức mạnh phổ biến và rất hiệu quả. Tuy nhiên, khi thực hiện bài tập này, bạn cần tránh các lỗi sau.